kunstskøjteløbskonkurrencen er i gang i Sochi, og indtil videre er i det mindste ingen af atleterne faldet til isen på grund af svimmelhed. Tilbage i 2010 forklarede Cecile Dehesdin hvorfor. Hendes artikel er genoptrykt nedenfor.
kunstskøjteløbere, der konkurrerer i De Olympiske Lege, skal inkludere spins i deres rutiner og derefter flytte problemfrit fra disse til andre komplekse bevægelser—som tredobbelt spring. Hvorfor bliver de ikke svimmel og vælter?
praksis! Trænere begrænser generelt nybegyndere skatere til kun en eller to rotationer pr. Først efter måneder og års træning bygger skatere op til syv eller endda otte omdrejninger. (Skatere skal gennemføre otte-revolution spins for at sikre de højeste point.) De arbejder sig gradvist op fra de tre grundlæggende spins (oprejst, sidde, kamel) til komplekse variationer på dem som haircutter, pandekage eller doughnut. Selvom skatere ikke helt kan slippe af med svimmelhedsfølelsen, bliver de fleste så vant til det, at de næppe bemærker det—og det påvirker ikke deres rutiner negativt.
trænere lærer deres elever tricks, som at stirre på et fast punkt i slutningen af spin—ligesom rejsende stirrer i horisonten for at stoppe med at føle sig kvalme. Ved at afvikle deres vision hjælper kunstskøjere deres hjerner med at tilpasse sig hurtigere. Nogle skatere, især tidligt i deres karriere, udfører åndedrætsøvelser. Under træning kan de dreje så længe de kan, stoppe for at trække vejret dybt og derefter dreje igen—gentage mønsteret, indtil de kan håndtere flere rotationer.
skatere lærer også at maskere svimmelhedsrelateret ubalance fra dommerne. Der er især to øjeblikke, hvor spinding kan forårsage svimmelhed: i begyndelsen af spin, når skatere endnu ikke er vant til sensationen, og i slutningen, når de skal akklimatiseres til relativ stilhed. Skatere kompenserer ofte for svimmelhed efter spinding ved at integrere et lille dansbevægelse i deres rutiner inden et spring. Dette mellemrum, af slags, giver dem mulighed for at genvinde deres balance.
tak til Adam Leib, Jean-Roland Racle fra det franske Forbund for issport og Paul Tortland of the Valley Sports Physicians & ortopædisk medicin.
Læs resten af Slate ‘ s dækning af Sochi-OL.