Umzug ist eine moderne Form der Folter. Wenn es schlimmer wäre, könnte es in die Genfer Konvention aufgenommen werden.
Okay. Vielleicht war das eine kleine Verschönerung. Ich denke jedoch, es ist fair zu sagen, dass das Bewegen unglaublich stressig ist und viele Menschen vor Angst und Frustration an ihren Haaren kratzen.
Aber es gibt eine Lösung. Umzug muss nicht umwerfend stressig sein. Und während das leichter gesagt als getan sein könnte, ist der Schlüssel Organisation.
Im Folgenden finden Sie fünf Tipps. Sie werden Stress nicht ganz beseitigen, aber sie werden ihn reduzieren.
Ein wenig Hilfe von meinen Freunden
Wir sind alle mindestens einmal umgezogen und verstehen, wie viel Personal benötigt wird. Und wir waren alle während eines Umzugs in einer Position, in der wir uns wünschten, wir hätten ein paar zusätzliche Hände an Deck. Schließlich gibt es Wahrheit in dem uralten Sprichwort, ‚viele Hände machen leichte Arbeit‘.
Schluck deinen Stolz und bitte ein paar Freunde oder Familienmitglieder um Hilfe. Sie werden überrascht sein, wie bereit Sie sind, Ihnen zu helfen, besonders wenn Mittagessen und ein paar Bier zur Verfügung gestellt werden.
Chuck the junk
Ein Großteil des Stresses, der mit dem Umzug verbunden ist, wird dem schieren Volumen an Besitztümern zugeschrieben, das Sie verschieben möchten. Stellen Sie sich eine einfache Frage. Brauche ich das alles wirklich? Es sei denn, Sie haben ein ernsthafteres Problem und sollten in der Show ‚Hoarders‘ erscheinen, dann ist die Antwort ein klares Nein.
Sei entschlossen und vernichte alles, was du nicht mehr brauchst. Es ist schwierig, Ihre Sachen loszulassen, aber wenn sie in Ihrem täglichen Leben keine Rolle mehr spielen, ist es sinnlos, sie zu bewegen.
Ziehen Sie das verrostete Heimtrainer an den Bordstein. Ich weiß, dass Sie 2010 die besten Absichten hatten, aber das einzige, was es jetzt tut, ist, Platz zu beanspruchen.
Sei vorbereitet
Das Motto des Pfadfinders kann treffend auf das Bewegen angewendet werden. Der Umzugstag kann sich an dich heranschleichen. Wir sagen uns: „Oh, ich fange morgen an“ oder „Ich habe viel Zeit“, aber das kannst du dir nur so oft sagen, bevor das Datum eintrifft und du feststellst, dass du nicht vorbereitet bist.
Auch wenn Sie sich entscheiden, eine Umzugsfirma zu mieten, Sie müssen so schnell wie möglich beginnen. Mindestens 8 Wochen Vorbereitung sind erforderlich, um Ihre Besitztümer für den großen Tag bereit zu haben.
Feiern oder trauern
Sie bilden eine emotionale Bindung an den Ort, den Sie zu Hause nennen. Hier hast du gelebt, geschlafen und Erinnerungen geformt, die für den Rest deines Lebens bei dir bleiben werden. Wenn du dich bewegst, veränderst du dein Leben. Möglicherweise ziehen Sie aus einer Reihe von Gründen um, von denen einige möglicherweise nicht angenehm sind (z. B. Scheidung), während andere Anlass zum Feiern sein können.
Was auch immer Sie motiviert, sich zu bewegen, es gibt Emotionen, die mit der Entscheidung verbunden sind. Daher ist es wichtig, das zu akzeptieren und sich von diesem Teil Ihres Lebens zu verabschieden. Feiern Sie mit Freunden, indem Sie eine Party schmeißen oder ein Abendessen veranstalten. Oder trauern über ein paar düstere Drinks. Es gibt einen Grund, warum Menschen wacht halten. Es geht darum, loszulassen.
Gönnen Sie sich
Dieser Punkt spricht mich besonders an, weil ich wie eine Ratte, die nach einem Pellet geht, das Gefühl habe, für jede produktive Sache, die ich tue, belohnt werden zu müssen. Während Sie sich nach dem Packen ein paar Kisten mit einem Eimer Häagen-Dazs verwöhnen lassen, sollten Sie sich bei diesem süßen Genuss nicht zu schuldig fühlen, da er dazu beiträgt, Ihr geistiges Wohlbefinden zu erhalten.
Wir neigen dazu, es zu übertreiben, wenn wir uns bewegen, ohne es zu merken. Wir essen schlecht, haben Schlafstörungen und fühlen uns im Allgemeinen erschöpft, weil wir auch versuchen, Arbeit, soziale Verpflichtungen und Familie in Einklang zu bringen.
Stellen Sie sicher, dass Sie beim Packen gelegentlich eine Verschnaufpause einlegen. Schauen Sie sich einen Film an oder verbringen Sie Zeit mit Freunden. Sogar ein gemütlicher Spaziergang kann verjüngend sein. Ich werde nirgendwohin gehen. Stellen Sie sicher, dass Ihre geistige Gesundheit auch nirgendwo hingeht, indem Sie sich selbst behandeln.