9 Zeichen, dass es Zeit ist, deinen Job zu kündigen

Haben Sie Angst, jeden Tag zur Arbeit zu gehen? Ist dein Magen in Knoten, wenn du nur darüber nachdenkst, was du heute tun musst? Sind Sie ständig irritiert mit Menschen in Ihrem Job oder ständig irritiert mit Ihrer Familie, weil Dinge bei der Arbeit vor sich gehen? Manchmal fühlt man sich in einem Job gefangen, weil man einen bestimmten Geldbetrag verdienen muss oder weil es keine anderen Jobs in der Gegend gibt.

Wenn Sie sich noch nicht sicher sind, aber denken, dass es Zeit für Sie oder einen geliebten Menschen sein könnte, von Ihrem aktuellen Job wegzugehen, betrachten Sie diese Zeichen.

Sie brauchen Koffein die ganze Zeit.

Träumst du ständig davon, andere Dinge zu tun? Fällt es Ihnen schwer, sich ohne eine Tasse Kaffee oder einen Energy-Drink auf die anstehende Aufgabe zu konzentrieren? Koffein ist ein Stimulans, das überstrapaziert werden kann und Ihnen ein falsches Gefühl der Begeisterung für Ihre Arbeit vermittelt. Wenn Sie feststellen, dass Sie eine Tasse Kaffee brauchen, um die nächste Stunde zu überstehen, sollten Sie einen neuen Beruf in Betracht ziehen.

Die Qualität Ihrer Arbeit ist Ihnen egal.

Gehst du nur die Bewegungen durch? Fehlt Ihnen die Leidenschaft? Lynn Taylor, Autorin von Tame Your Terrible Office Tyrant (TOT): How to Manage Childish Boss Behavior, sagt, wenn Ihnen in Ihrem Job die Leidenschaft fehlt, werden Sie niemals Ihr volles Potenzial ausschöpfen. Wenn Sie erwägen zu gehen, versuchen Sie, bei der Aufgabe zu bleiben und bleiben Sie begeistert, bis Sie gehen. Dies hilft Ihnen bei Referenzen und Beschäftigung in der Zukunft.

Sie sind besessen davon, Ihre E-Mails zu überprüfen.

Dies ist ein Zeichen dafür, dass Sie ständig nach einer neuen Ablenkung suchen. Wenn Sie immer auf Ihre E-Mail, Facebook oder andere soziale Medien schauen, konzentrieren Sie sich nicht auf die anstehende Aufgabe und müssen wahrscheinlich nach einem Job suchen, bei dem Sie begeistert genug sind, um konzentriert zu bleiben.

Sie haben ständig Schmerzen oder denken, dass Sie es sind.

Haben Sie Schmerzen, die nicht verschwinden? Ein kleiner Zug in deinem Rücken? Oder bist du die ganze Zeit auf den Beinen und kannst nicht aufhören, an diesen quälenden Schmerz zu denken? Wenn Sie eine körperlich anstrengende Position haben, die echte Gesundheitsprobleme verursacht, müssen Sie möglicherweise einen neuen Job in Betracht ziehen, um Ihre Gesundheit zu retten. Auf der anderen Seite, wenn Sie feststellen, dass Sie ständig jeden kleinen Schmerz bemerken, könnte dies eine neue Ablenkung sein, die Sie davon abhält, Ihre Arbeit zu erledigen.

Sie essen zum Spaß oder Komfort.

Freuen Sie sich auf das Mittagessen, nur damit Sie in dem coolen, neuen Ort um die Ecke essen können? Haben Sie eine Handvoll Snacks in Ihrer Schreibtischschublade? Ständig versuchen, sich zu Ihrem Auto oder dem Pausenraum zu schleichen, damit Sie noch einen Muffin oder eine Tüte Chips haben können? Möglicherweise suchen Sie Zufriedenheit im Boden der Chip-Tasche und werden sie leider nicht finden. Wenn Sie jedoch keinen Weg finden, mit Ihrem Job fertig zu werden, ohne auf Komfortnahrung zurückzugreifen, müssen Sie möglicherweise Ihren Job kündigen — und eine neue Mitgliedschaft im Fitnessstudio erhalten. Versuchen Sie stattdessen, zur Mittagszeit einen Spaziergang zu machen. Walking setzt auch Endorphine frei, und bis Sie eine neue Position finden, wird es ein besserer Weg sein, mit dem Bedürfnis nach einem Schub während des Tages umzugehen.

Sie können das Telefon nicht ablegen.

Manchmal müssen wir in unserer Arbeit unser Telefon in der Nähe haben, besonders wenn wir auf Abruf sind oder ein wichtiges Projekt haben. Wenn Sie jedoch während einer Party oder eines Unterrichts mit Personen, die Sie mögen, nicht einmal Ihr Telefon ablegen können, müssen Sie möglicherweise eine neue Position finden. Jeder braucht Ausfallzeiten, auch Workaholics. Sie brauchen Zeit, um mit Ihren Freunden und Ihrer Familie zusammen zu sein, den Kopf frei zu bekommen und Spaß zu haben. Wenn Sie immer erwartet werden, „on“ zu sein, möchten Sie vielleicht eine neue Position finden.

Sie sind ständig mit Kollegen nicht einverstanden.

Ist alles, was Ihre Mitarbeiter vorschlagen, falsch? Arbeiten Sie mit den irritierendsten, unvernünftigsten Menschen zusammen? Nun, sie könnten dasselbe über dich denken! Wenn dies der Fall ist, möchten Sie vielleicht nach einem anderen Ort suchen, an dem Sie arbeiten können. Egal, ob es sich um einen Persönlichkeitskonflikt handelt oder Sie einfach nicht glauben, dass die Menschen in Ihrem Job wichtige Themen verstehen, Sie möchten vielleicht eine Position finden, in der Sie sich nicht mit so vielen Menschen auseinandersetzen müssen — oder vielleicht können Sie der Chef sein.

Du fürchtest die Sonntagnacht.

Haben Sie Angst vor Sonntagabend, weil es bedeutet, dass Sie am nächsten Morgen aufwachen und zur Arbeit gehen müssen? Wenn Sie in Panik geraten, am nächsten Tag zur Arbeit gehen zu müssen, müssen Sie möglicherweise das Problem bewerten. Vielleicht ist ein neuer Job in Ordnung, oder vielleicht müssen Sie mit Aktivitäten beginnen, die Sie entspannen, um Ihnen das Gefühl der Angst zu nehmen.

Ihre Firma sinkt.

Vielleicht gefällt Ihnen Ihr Job, aber das Unternehmen selbst beginnt zu scheitern. Ich habe einmal für eine Publikation gearbeitet, die versagte, und es kam zu dem Punkt, an dem ich jeden Morgen überrascht war, als ich dort ankam und die Tür nicht verschlossen war. Wenn Sie befürchten, dass Sie eines Tages bald keinen Job mehr haben, gehen Sie nicht mit dem Schiff unter, sagt Taylor. Suchen Sie sich einen neuen Job, bevor Sie mit all Ihren alten Kollegen konkurrieren.

Das Endergebnis ist, wenn Sie keinen Grund finden können, jeden Tag zur Arbeit zu gehen — einschließlich des Gehaltsschecks —, müssen Sie etwas anderes finden, um zu tun. Es gibt viele Möglichkeiten, eine Leidenschaft zu finden und zu verfolgen, die sich auszahlt. Unterrichte Klassen. Schreibe ein Buch. Probieren Sie etwas Neues aus.