Coole gesundheitliche Vorteile von Pennywort

Schwindelig von der brodelnden Sonne, finden wir Erleichterung von innen und außen, indem wir gemahlene Pennywortsmoothies trinken. Neben den Kühlfunktionen bietet die Anlage auch eine Reihe von wenig bekannten Vorteilen.

Pennywort ist alternativ auch als schneespeicherndes Kraut (Tích tuyết thảo oder das Kraut, das Schnee speichern kann) bekannt, da es uns ebenso kühlen kann wie Schnee. Auch bekannt als Liên tiền thảo (Das Kraut in Form von überlappenden Münzen), sehen die Blätter der Pflanze wie kleine Münzen aus. Der wissenschaftliche Name von Pennywort ist Pennywort asiatica (L.) und gehört zur Familie der Doldenblütler.

Pennywort ist eine immergrüne Pflanze, die sich auf dem Boden ausbreitet. Seine Blätter haben lange Stängel, die aus ihren Wurzeln oder aus Knöcheln wachsen. Die Blätter sind leicht rund und haben Rüschenkanten. Blattadern bilden die Form von Entenbeinen. Blumen wachsen an Spalten. Blütenblätter sind entweder rot oder zinnoberrot. Diese Pflanze stammt aus Asien und den polynesischen Inseln.

Eine chinesische Legende besagt, dass ein Tai Chi Meister namens Li Qingyun 256 Jahre alt wurde, teilweise weil er regelmäßig Pennywort benutzte. In der chinesischen Medizin ist Pennywort auch als „Quelle des Lebens“ Kraut bekannt, weil es Langlebigkeit sichert. Obwohl wissenschaftliche Studien den Nutzen dieser Pflanze für viszerale Erkrankungen noch nicht bewiesen haben, bestreiten die Menschen selten die Funktionen von Pennywort bei der Behandlung von Schlaflosigkeit, Sklerodermie, Krebs, Durchblutungsstörungen, Bluthochdruck, Alzheimer-Krankheit, Narben und der Verringerung von Cellulite-Gerinnseln auf der Haut.

Sri Lanka hat auch eine Legende von einem berühmten König namens Aruna im 10.Jahrhundert, der dank Pennywort männlich genug war, um alle seine 50 Konkubinen zu befriedigen!

Viele englischsprachige Regionen verbreiten immer noch ein Axiom, das die Verwendung von Pennywort fördert: „Zwei Blätter pro Taghalten das Alter fern.“

Vorteile von Pennywort

Nach orientalischer Medizin Pennywortschmeckt bitter und leicht süß. Es kommt der Leber und der Milz zugute, indem es Yin nährt, abkühlt, entgiftet und die Ausscheidung ermöglicht. Pennywort wird normalerweise als Tonikum verwendetund antiseptisch, um Bluterbrechen, Durchfall, Ruhr, Entladungen, Boilsand Hautausschläge zu behandeln.

Neben Schlüsselelementen wie Beta-Carotin, Kalzium, Eisen, Magnesium, Mangan, Phosphor, Kalium, Zink und den Vitaminen B1, B2, B3, C und K enthält Pennywort auch Asiaticosid, Alkaloid, Tannin und freie Aminosäure Saponin, die universell in Kosmetika verwendet werden, um Hautfalten aufgrund von Schwangerschaft oder Übergewicht und Fettgewebsentzündungen zu reduzieren. Laut dem Indian Journal of Pharmacology wirken fein zerstoßene frische Pennywort-Blätter, die auf Wunden und Hautgeschwüre aufgetragen werden, Wunder. Das Kauen von zwei Pennywort-Blättern kann auch Schmerzen lindern, die durch Sklerose verursacht werden.

Seit den 1940er Jahren hat die moderne Medizin die Vorteile von Pennywort untersucht. Pennywort hat Wirkstoffe in der Saponingruppe (auch bekannt als Tripernoide), zu denen Asiaticosid, Madecassosid, Madecasssäure und asiatische Säure gehören. Aktives asiaticocide ist für Lepra und Tuberkulose benutzt worden.

Zirkulation

Pennywort verbessert die Mikrozirkulation in Arterien und Venen, schützt die innere Panzerung der Arterien und erhöht die Elastizität der Venen. Infolgedessen wird pennywort auch häufig benutzt, um Bluthochdruck von Arterien inlower Gliedern zu kurieren.

Wunden und Narben

Eine Reihe von Primärstudien und klinischen Aufzeichnungen zeigen, dass der Extrakt aus Pennywort biologische Prozesse in der Zellteilung stimulieren und Bindegewebe regenerieren kann, um Wunden schneller zu heilen und neue Haut zu erzeugen. Bei Heilmitteln mit Pennywort wird die Heilung von Narben durch die Produktion von Typ-1-Kollagen stimuliert. Diese Mittel zeigen auch einen deutlichen Abfallentzündung und eine Generation von Fibroblasten.

Zentralnervensystem

Um psychischen Stress abzubauen, die Konzentrationsfähigkeit zu stärken und die zu verbesserngedächtnis älterer Menschen. Es wird angenommen, dass der Extrakt aus Pennywort Wunder wirktbei Alzheimer-Patienten dank der Derivate von Asiaticosid, die in der Lage sindum Nervenzellen vor dem Nachteil von Beta-Amyloid-toxischen zu schützen.

Arthritis

Eine Dokumentation, die 2003 in Sydney ausgestrahlt wurde, zeigte, dass mehrere australische Patienten ihre Arthritis geheilt hatten, indem sie täglich zwei frische Pennywort-Blätter aßen. Herr RussMaslen, Autor von Arthritis und Paradoxycal Pennywort erklärte, dass er 1989 von einem Landwirt im Brunswick Valley über dieses Mittel erfuhr, als er den Naturschutzpark der Region baute und verwaltete. Herr Russ half seiner Frau Beryl, die Arthritis in ihren Handgelenken vollständig zu heilen. „Jeden Tag müssen Sie nur zwei Pennywort-Blätter kauen und schlucken, nur zwei, nicht eins oder drei, es dauert nur eine Weile, um Ihre Arthritis zu heilen oder irgendwie zu lindern“, sagte er.

Trockene Pennywortblätter zu Pulver zermahlen und 3 bis 5g mit Milch servieren everyday..It hilft Demenz und Sehbehinderung.

Herz-Kreislauf-Erkrankungen

Pennywort lindert Schwellungen und verbessert die Durchblutung, insbesondere bei Venenerkrankungen wie Varizen und Krampfadern. Im Jahr 2001 veröffentlichte Forschungsergebnisse zeigten, dass Patienten mit Venenhypertonie, die 4 Wochen lang Pennywort verwendeten, bis zum Ende der letzten Woche die Schwellung ihrer Knöchel, Schmerzen, Krämpfe und Müdigkeit in ihren Beinen deutlich reduziert waren im Vergleich zu denen, die ein Placebo erhielten. Bei Fettleibigkeit und Arteriosklerose reduziert der langfristige Verzehr von Pennywortcholesterin im Blut und erweicht die Venen wieder, so dass es weniger Komplikationen gibt.

Stress

Triterpenoide in Pennywort reduzieren Angstzustände und steigern die mentalen Funktionen.Laut einer im Journal of Clinical Psychopharmacologyin 2000 veröffentlichten Studie konnten die Verbraucher von Pennywort ihre Panik bemerkenswert reduzieren. Forscher divergieren immer noch darüber, ob Pennywort Auswirkungen auf Angstsymptome hat.

Wundheilung

Triterpenoide Wirkstoffe in Pennywort sind in der Lage, die Wundheilung zu beschleunigen, Antioxidantien zu stärken, um diese Wunden zu heilen und die Hautfunktionen und die Blutversorgung verletzter Bereiche zu verbessern. Eine Studie aus dem Jahr 2006 untersuchte die Auswirkungen von Pennywort auf Wunden bei Ratten. Die Ergebnisse zeigten, dass Wunden, die mit dem Extrakt aus Pennywort-Blättern behandelt wurden, erheblich schneller heilen als solche ohne. Obwohl Experimente am Menschen noch nicht vollständig durchgeführt wurden, nochdiese Beweise können die Verwendung von Pennywort überprüfen, um Wunden so gut zu heilen.

Entgiftung für Frauen

Pennywort zu Pulver zermahlen. Trinken Sie zweimal täglich morgens und nachmittags 3 g Pulver mit frischer Milch. Nehmen Sie kontinuierlich für drei Tage, sobald die Menstruation vorbei ist.Dieses Mittel kann auch Dysmenorrhoe heilen. Dank seiner Reinigungsfunktion hilft Pennywort Frauen, jung zu bleiben, eine gesunde, glatte Haut, eine gute Durchblutung zu haben und verschiedene Krankheiten zu bekämpfen.

Kosmetik

Pennywort ist nicht nur kühl und nahrhaft, sondern auch nützlich in der Schönheitspflege. Diesaft können befeuchten haut, langsam aging, verbessern die durchblutung und speicher. Es ist auch gut für Akne.

Chillen im Sommer mit Pennywort

Pennywort-Saft: Pennywort-Blätter waschen, dann zerstoßen oder mahlen. Fügen Sie etwas Wasser hinzu. Extrakt auspressen und den Rückstand wegwerfen. Fügen Sie Zucker hinzu, um zu schmecken. Einzelpersonen können 30 bis 40 g frisches Pennywort pro Tag konsumieren.

Pennywort Tee: 200g Pennywort, 100g getrocknetes Adenosma cordifolium, Ming Aralia Blätter 200g und Lakritze 100g. Alle Kräuter sind getrocknet. Braten und zu Pulver zermahlen und in einem Glas aufbewahren, um Feuchtigkeit zu vermeiden. Verbrauchen Sie 30 bis 40 g pro Tag. Pulver in kochendes Wasser geben und nach 10 Minuten servieren. Hilft, den Körper zu kühlen, die Leber zu stärken und den Durst zu stillen.

Aushärtung wärme hautausschläge: Waschen 50g von pennywort und squeeze-out extrakt, fügen sie eine prise zucker oder salzzu machen es einfacher verbrauchen.

Heilung von Dysurie: 40g Pennywort, 40g Bambusblätter. Mahlen Sie sie frisch mit einer Prise Salz und filtern Sie den Extrakt zum Trinken.

Fieber reduzieren: 30 g frisches Pennywort waschen, zerstoßen, kaltes abgekochtes Wasser hinzufügen und den Extrakt mit 10 g Maniokstärke mischen, Zucker hinzufügen und servieren.

Heilung von Akne: 50 g Pennywort und 50 g stachelige bittere Kürbisblätter waschen, mahlen, eine Prise Salz hinzufügen und mischen, auf Akne auftragen und mit Gaze einwickeln. Zweimal täglich wechseln, bis die Akne verschwindet.

Verringerung der Hypertonie: 16g pennywort, 12g schlange jasmin, 12g bambus blätter, 16g große morinda, 12g cogon grassroot, 12g stachelige spreu blume, 12 mulberry blatt. Machen Sie Extrakt als Tee täglich zu trinken.

Heilung von Halsschmerzen und Husten: Pennywort-Blätter waschen, einen dichten Extrakt zerstoßen und auspressen, mit etwas Zucker mischen. Verwenden Sie zweimal täglich für Kinder, mit einer Dosis von einer halben Schüssel jedes Mal; zweimal täglich für Erwachsene, mit einer Dosis einer Schüssel. Verbrauchen Sie kontinuierlich für 5 bis 7 Tage.

Mögliche Nebenwirkungen von Pennywort

• Kopfschmerzen: Neuere Studien zeigen, dass übermäßiger Gebrauch von Pennywort-Saft zum Abkühlen Kopfschmerzen oder sogar flüchtige Bewusstlosigkeit verursachen kann. Vermeiden Sie daher eine Pennywort-Überdosis.
• Erhöhter Blutzuckerspiegel: In mehreren Fällen erhöht Pennywort den Cholesterinspiegel und den Zucker im Blut. Menschen mit hohem Cholesterin- und Blutzuckerspiegel sollten vermeiden, Pennywort-Saft zu viel zu trinken.
• Geringere Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft: Obwohl Pennywort einige Auswirkungen auf die Schönheit von Frauen hat, verringert eine längere Anwendung dieser Pflanze die Wahrscheinlichkeit einer Empfängnis. Daher sollten Frauen, die Kinder haben möchten, ihre Verwendung von Pennywort-Saft einschränken.
• Wirkungen mit anderen Medikamenten: Pennywort kann mit Schlaftabletten und Antikonvulsiva, Barbiturat, Benzodiazepin, Sedativa und anderen Antidepressiva interagieren. Pennywort kann auch dazu beitragen, die beruhigende Wirkung zu reduzieren, wenn es mit anderen Grippemedikamenten und Halsschmerzen oder mit Alkohol eingenommen wird.
• Durchfall: Pennywort wird als Erkältungsmittel eingestuft. Menschen mit schwachem Verdauungssystemwer sich normalerweise aufgebläht fühlt oder Durchfall hat, sollte es mit Vorsicht konsumieren. Verwenden Sie in diesen Fällen einfach mehrere Blätter oder servieren Sie sie mit rohen Ingwerscheiben.

ACHTUNG: Tipps zur richtigen Verwendung von Pennywort

Pennywort ist nicht nur eine Pflanze, sondern auch ein Kraut. Mit Vorsicht behandeln, da es sich um ein Arzneimittel handelt.

• Eine normale Person kann durchschnittlich 40 g Pennywort pro Tag konsumieren. Hören Sie nach jeder Dosis mindestens einen halben Monat lang auf zu konsumieren, bevor Sie mit der nächsten Dosis fortfahren.
• Schwangere Frauen, Menschen mit Diabetes, Lebererkrankungen oder chronischen dermatologischen Verletzungen in der Vorgeschichte, Krebs oder Menschen, die bestimmte Arten von Medikamenten einnehmen, sollten Pennywort nicht verwenden, um unerwartete Nebenwirkungen zu vermeiden.
• Pennywort wird normalerweise roh serviert oder zum Extrahieren gepresst. Sorgfältig mit Wasser waschen, um Infektionsrisiken zu vermeiden.

Medizinische Akademien in den Vereinigten Staaten und Europa äußerten kürzlich ihre Besorgnis über dieses Kraut und kamen zu dem Schluss, dass Pennywort zwar sicher ist, wenn es von Ärzten ordnungsgemäß verschrieben wird, Patienten es jedoch nicht über sechs Wochen ohne ärztlichen Rat konsumieren sollten. Darüber hinaus sollten Menschen mit Lebererkrankungen, einer Vorgeschichte von dermatologischen Verletzungen oder Krebs kein Pennywort konsumieren.

Übermäßiger Gebrauch von Pennywort-Saft kann Schwindel verursachen. Es wird normalerweise gemunkelt, dass die Verwendung von zu viel Pennywort-Saft Blutungen verursachen kann. Tatsächlich neigen wir eher zu Schwindel als zu Blutungen.

Dieser Inhalt ist auch verfügbar in: TiếNg ViệT