Wir haben alle von der 4-monatigen Schlafregression gehört, aber gibt es eine 6-monatige Schlafregression?
Nach meiner Erfahrung von über 10 Jahren als Schlafberater gibt es nicht wirklich eine 6-monatige Schlafregression, sondern ein anderes Wachstum und eine andere Entwicklung, die den Schlaf Ihres Babys beeinflussen können oder nicht. In diesem Artikel werde ich untersuchen, was passiert, damit Sie den Schlaf Ihres Babys maximieren können.
- 6 Monate alter Schlafbedarf
- Benötigen Sie Hilfe bei einem Zeitplan? Schauen Sie sich hier unseren 6 Monate alten Beispielplan an.
- Das Wachstum und die Entwicklung eines 6 Monate alten
- Denken Sie über Schlaftraining nach? Schauen Sie sich unsere 5 Dinge an, die Sie über das Schlaftraining Ihres 6 Monate alten Kindes wissen sollten.Fazit
- Auf der Suche nach mehr? Lesen Sie hier über die tatsächlichen Babyschlafregressionen.
- Wie schläft Ihr 6 Monate altes Baby? Teilen Sie unten!
6 Monate alter Schlafbedarf
Ihr 6 Monate altes Baby benötigt wahrscheinlich 11-12 Stunden Schlaf in der Nacht und 2-3 Stunden Schlaf während des Tages. Manche Babys schlafen tagsüber mehr und nachts weniger. Und im Allgemeinen benötigen einige Babys möglicherweise mehr oder weniger als der Durchschnitt.
Einige 6-Monatige brauchen noch Fütterungen in der Nacht, so dass der Nachtschlaf nicht immer ununterbrochen ist. Wenn Sie Ihre Babynahrung füttern, kann Ihr Baby höchstwahrscheinlich vollständig entwöhnt werden, es sei denn, Ihr Baby hat Reflux oder eine andere Erkrankung. Wenn Sie stillen, ist es wahrscheinlicher, dass Ihr Baby nachts etwas länger mindestens eine Fütterung benötigt. Alle Babys sind natürlich anders, und sprechen Sie unbedingt mit dem Kinderarzt Ihres Babys über den richtigen Zeitpunkt für die Entwöhnung.
Wenn Ihr Baby lange Nickerchen gemacht hat und jetzt plötzlich kurze Nickerchen gemacht hat, müssen Sie wahrscheinlich eine Änderung des Zeitplans in Betracht ziehen. Dies ist nicht wirklich eine Schlafregression. Während einer echten Schlafregression ist der Schlaf durchschnittlich 3 bis 6 Wochen lang schlecht. Ich habe in den letzten 10 Jahren mit Tausenden von Familien gearbeitet und es gibt einfach keinen Standardzeitraum, in dem der Schlaf schlecht ist. Wenn Ihr 6 Monate altes Kind nicht gut schläft, können Sie es sofort ansprechen.
Babys durchlaufen im ersten Jahr bis 18 Monate mehrere Nickerchenübergänge und Zeitplanänderungen. Wenn Ihr Baby noch nie ein großes Nickerchen gemacht hat, müssen Sie das Problem des kurzen Nickerchens wahrscheinlich auf andere Weise angehen. Wenn Ihr Baby nachts viel aufwacht, müssen Sie wahrscheinlich die Nacht durchschlafen.
Benötigen Sie Hilfe bei einem Zeitplan? Schauen Sie sich hier unseren 6 Monate alten Beispielplan an.
Das Wachstum und die Entwicklung eines 6 Monate alten
Eine sehr wichtige Sache, die Sie bei Ihrem 6 Monate alten Kind beachten sollten, ist die schnelle Wachstums- und Entwicklungsphase. Ihr Baby lernt viele neue Dinge. Einige Babys rollen, einige beginnen zu rutschen oder zu krabbeln, während andere lernen, unabhängig zu sitzen (mit Unterstützung). Das Große daran, mobiler zu werden, ist, dass es Kalorien verbrennt.
Wenn eine Familie wegen eines Babys zu mir kommt, das die ganze Nacht ohne Fütterung geschlafen hat und plötzlich eine Fütterung benötigt, ist dies normalerweise auf einen starken Anstieg des Kalorienbedarfs zurückzuführen. Stellen Sie sich vor, Sie laufen (oder gehen sogar) den ganzen Tag auf einem Laufband. Sie werden viel mehr Kalorien verbrennen und wahrscheinlich den ganzen Tag hungriger sein. Wenn Ihr Stoffwechsel hoch bleibt, müssen Sie erhöhen, wie viel Sie jeden Tag essen. Ebenso muss Ihr Baby auch mehr essen. Dies bedeutet wahrscheinlich größere Milchfütterungen und dies ist ein häufiges Alter für Babys, um Feststoffe zu beginnen.
Wenn Ihr Baby neben einer neuen oder zurückgegebenen Nachtfütterung gut schläft, handelt es sich im Allgemeinen nicht um eine Schlafregression, sondern eher um die Notwendigkeit, mehr zu essen. Dies ist normalerweise ein leichtes Schlafproblem, oder Sie können einfach eine weitere Nachtfütterung hinzufügen, vorübergehend, bis sich Ihre Milchversorgung anpasst, der Bauch Ihres Babys größer wird, damit es eine größere Flasche essen kann, oder es isst eine größere Menge fester Nahrung. Dies wird sich mit der Zeit verbessern, egal was passiert, wenn dies das Problem ist.
Denken Sie über Schlaftraining nach? Schauen Sie sich unsere 5 Dinge an, die Sie über das Schlaftraining Ihres 6 Monate alten Kindes wissen sollten.Fazit
Am Ende gibt es meiner Erfahrung nach KEINE 6-monatige Schlafregression, und die nächste Schlafregression, über die Sie sich Sorgen machen müssen, ist die 8-monatige Schlafregression. Ich habe mit Tausenden von Familien gearbeitet und kann Ihnen sagen, dass es häufige Gründe gibt, warum Babys nachts aufwachen, kurze Nickerchen machen und pingelig werden (wie beim Zahnen), aber es gibt keine typische 3-6-wöchige Schlafregression in diesem Alter im Vergleich zu tatsächlichen Schlafregressionen. Das passt einfach nicht zur Beschreibung. Das heißt, es gibt einige Babys, die gelegentlich die 8-monatige Schlafregression früh beginnen, aber es ist in der Regel mehr um 7 1/2 Monate alt, nicht 6 Monate.