Um eine makellose Haut zu haben, müssen Sie zuerst Ihre Akne beseitigen und dann Ihre neue, gesunde Haut pflegen. Glücklicherweise gibt es viele Methoden, mit denen Sie die Haut Ihrer Träume erreichen können, einschließlich des Kaufs von Akne-Bekämpfungsprodukten und der Herstellung Ihrer eigenen DIY-Hautbehandlungen. Sie können helfen, zukünftige Ausbrüche zu verhindern und Ihre Haut unter Kontrolle zu halten, indem Sie sich gesund ernähren (was natürlich auch Milchprodukte einschließt) und im Laden gekaufte Hautpflegeprodukte oder Ihre eigenen DIY-Mixturen verwenden. Während ich zu diesem Thema recherchierte, war ich froh, dass viele Unternehmen grausamkeitsfreie vegane Hautpflegeprodukte herstellen. Hier ist Ihre neue mitfühlend klare Haut!
Diätetische Heilmittel
Wenn Sie eine klarere Haut wünschen, müssen Sie den Zusammenhang zwischen dem Verzehr von Milchprodukten und Akne anerkennen und diese Produkte aus Ihrer Ernährung streichen. Eine im Journal der Academy of Nutrition and Dietetics veröffentlichte Studie ergab, dass es zunehmend Hinweise auf eine Korrelation zwischen Akne und unserer Ernährung gibt, insbesondere Diäten mit hohem glykämischen Index und Milchprodukten.
Die Ernährung von Veganern ist nicht nur milchfrei, sondern enthält im Allgemeinen mehr Gemüse als die ihrer fleischfressenden Gegenstücke, was eine gute Nachricht für die Haut ist. Pflanzliche Diäten sind in der Regel fettarm und vermeiden die porenverstopfenden gesättigten Fette in tierischen Produkten. Obst und Gemüse sind reich an essentiellen Vitaminen und Antioxidantien. Plus, die Faser aus Produkten und Vollkornprodukten kurbeln diesen gesunden Glanz an, indem sie Giftstoffe ausspülen.
Die Vitamine C und E — die häufig in gesunden veganen Mahlzeiten vorkommen — sind starke Antioxidantien, und laut einem kürzlich erschienenen Artikel im Health Magazine bekämpft das in Bohnen enthaltene Zink Pickel und verringert Entzündungen, wodurch Rötungen und Pickel verhindert werden.
Wenn Sie Ihre Aufnahme von Obst, Gemüse, Vollkornprodukten, Nüssen und Bohnen erhöhen und dabei Milchprodukte und Fleisch meiden, erhalten Sie ein Rezept für klarere und strahlendere Haut, die von innen nach außen leuchtet.
Tierversuchsfreie, vegane Hautpflegeprodukte
Schauen Sie sich die Hautpflegeprodukte an, die diese mitfühlenden Unternehmen anbieten:
MDacne: Dieses Unternehmen hat eine revolutionäre neue Technologie entwickelt, die Menschen mehrere Fahrten zum Dermatologen erspart. Machen Sie einfach ein Foto von Ihrer Haut mit der App, und ein maßgeschneidertes Hautpflegeset wird an Ihre Tür gesendet. Sie können auch die Verbesserung Ihrer Haut verfolgen und jederzeit mit einem Dermatologen chatten.
Dr. Botanicals: Diese Firma bietet ein sanftes Peeling an, das perfekt für zu Unreinheiten neigende Menschen ist. Es besteht aus Kaffee, um Ihre Poren zu reinigen und Ihre Haut zu erwecken.
Farmstead Apothecary: Alle drei schäumenden Gesichtswaschprodukte sind vegan und enthalten natürliche Fruchtzutaten, die fantastisch riechen und sowohl Hautunreinheiten als auch Akne beseitigen.
Relogy: Dieses Hautpflegesystem verwendet natürliche Inhaltsstoffe wie Kokosmilch, Jojoba, Bergamotte, Orangen— und Rosmarinblattextrakt, um seine einzigartige und wirksame Formel zu kreieren.
Bare Bones: Der Toner dieser Firma wird einfach mit Zitronensaft und Hamamelis hergestellt und ist super erfrischend.
Glückseligkeit: Die Pore Patrol-Kollektion von Bliss entfernt Akne verursachende abgestorbene Hautzellen und überschüssiges Öl und minimiert gleichzeitig das Erscheinungsbild von Poren. Die Linie umfasst den Clay-to-Foam Purifying Cleanser, die Deep Detox Four-Clay Souffle Mask, den ölfreien Hydrator mit Weidenrinde und das ölfreie wärmende Peeling, das feinen schwarzen Vulkansand verwendet.
Alba Botanica: Wir lieben den ACNEdote
reiniger zu helfen zap zits. Es ist eine tiefporige Wäsche, die auch frei von Parabenen, Sulfaten, Phthalaten und künstlichen Farbstoffen ist.
Alchimie für immer: Schauen Sie sich ihre antioxidative vegane Linie für Männer an.
Aveda: Die Outer Peace Acne Relief Collection enthält ein Reinigungsmittel, eine Kühlmaske, Lotion und Akne-Relief-Peeling-Pads.
BioClarity: Mit einer dreistufigen Aknebehandlung „reated by nature and powered by science“ verwenden die Produkte von BioClarity reinigende pflanzliche Inhaltsstoffe wie Kamillenblütenextrakt, Grüntee-Extrakt und Gurkenextrakt.
MuLondon Organic bietet heilende Reinigungsmittel und Feuchtigkeitscremes, die aus kontrolliert biologischem Anbau stammen und für empfindliche Haut entwickelt wurden.
Wir sind verliebt in die bartorientierte Scruff Rescue Linie von Max Green Alchemy.
Wüstenessenz: Das Hautpflegeprogramm des Unternehmens für fettige und Mischhaut umfasst eine gründlich saubere Ölkontrolllotion, den Blemish Touch Stick und eine gründlich saubere Gesichtswäsche.
LUSH: Eine unserer Lieblingslinien von Haut- und Schönheitspflegeprodukten bietet verschiedene Optionen für zu Akne neigende Haut, einschließlich der Herbalism und Grease Lightning Cleansers und mehr.
DermOrganic: Wir lieben sein beruhigendes Gesichtswasser, das zu 70 Prozent biologisch ist.
Murad: Dieses Unternehmen hat einige interessante Produkte zusätzlich zu seinem regulären Gesichtsreiniger, einschließlich eines dreistufigen Regimes, um Aknenarben loszuwerden, die InvisiScar Resurfacing Treatment.
SIRCUIT Cosmeceuticals, Inc.: Die Pflegelinie für Akneanfällige mit Fixzit
serum, die Klarheit Brokkoli Schwefel Maske
gesichts reiniger.
Dermalogica: Zum Glück hat Dermalogica zwei Pflegelinien für problematische Haut – eine für Erwachsene und eine für Jugendliche! Beachten: Bitte vermeiden Sie die Hautglättungscreme, den sanften beruhigenden Booster, die Hautfeuchtigkeitsmaske und die essentielle Reinigungslösung, da sie Inhaltsstoffe tierischen Ursprungs enthalten.
Yes to Tomatoes Detoxifying Charcoal Cleanser: Holzkohle ist ein natürlicher Weg, um Schmutz und Unreinheiten von der Haut zu entfernen. Diese Formel enthält auch Jojoba für seine beruhigende Qualität. Schauen Sie sich die gesamte Yes to Tomatoes-Linie zur Behandlung von zu Akne neigender Haut an.
Acure Akne Spot Behandlung: Salicylsäure bekämpft Akne an der Quelle, während der Narzissenextrakt von Poet das Auftreten eines Zit minimiert, sodass Sie heute Abend noch an diesem heißen Date teilnehmen können. Acure ist 100 Prozent vegan und kann bei Target und anderen Drogerien gefunden werden.
Earth Science Naturals: Dieses Unternehmen bietet eine parfümfreie klärende Gesichtswäsche und ein schönes klärendes Kräuteradstringens an
.
Aubrey Organics, Inc.: Dieses kleinere Unternehmen, das stolz auf seine handgefertigten Produkte ist, hat eine klärende Therapie-Hautpflegelinie, um Ausbrüche zu verhindern.
SW Grundlagen: Ein einfacher Hautpflegereiniger
hergestellt aus Rosenwasser, Teebaumöl und pflanzlichem Glycerin.
Freeman: Avocado und Haferflocken Gesichts-Ton-Maske hilft, Giftstoffe aus der Haut zu ziehen und lassen Sie mit Feuchtigkeit versorgt zu booten.
DIY Home Remedies
Hier sind einige Akne-Kampfmittel, die Sie leicht zu Hause aufpeitschen können:
Behandlung von Problemstellen: Mischen Sie einen Schuss Zitronensaft mit einer Prise Salz. Tragen Sie die Mischung mit einem Wattebausch oder Q-Tip auf den Problembereich auf. 15 Minuten auf der Haut belassen und dann abspülen.
Fleckenbehandlung über Nacht: Mischen Sie 1/4 Tasse Wasser mit einem Schuss Zitronensaft und Apfelessig. Fügen Sie der Mischung eine gesunde Prise Zimt hinzu. Mit einem Wattebausch oder Taschentuch auf Problemzonen auftragen. Über Nacht auf der Haut belassen und morgens ausspülen.
DIY toner: Brauen eine tasche von grün tee mit 1/2 tasse kochendem wasser. 1/4 Tasse grünen Tee und 1/4 Tasse Apfelessig in eine Plastikflasche geben und schütteln. Zum Abkühlen in den Kühlschrank stellen. Verwenden Sie regelmäßig nach dem Waschen Sie Ihr Gesicht vor dem Schlafengehen.
Bananenmaske: Zerdrücken Sie eine überreife Banane und verteilen Sie sie auf Ihrem Gesicht. Nach 15 bis 30 Minuten mit warmem Wasser abspülen.
Teebaumöl-Gesichtswäsche: Mischen Sie 1/4 Tasse flüssige kastilische Seife und 3/4 Teelöffel Teebaumöl in einer kleinen Schüssel. Brauen Sie einen Beutel Kamillentee mit 1 Tasse kochendem Wasser. Gießen Sie den Tee in die Schüssel und mischen Sie, dann abkühlen lassen. Waschen Sie Ihr Gesicht morgens und abends mit der Mischung.
DIY Contour Face Mask: Wenn es um Hautpflege geht, ist Ihr Gesicht komplex. Nicht alle Teile sind gleich – einige Bereiche sind beispielsweise öliger oder trockener als andere. Diese DIY vegane Gesichtsmaske verwendet drei separate Formeln, um die verschiedenen Bereiche Ihres Gesichts zu zielen, und Sie können sie entsprechend den Bedürfnissen Ihrer Haut anwenden — verwenden Sie sie einzeln oder alle zusammen.
Haferflocken-Maske:
- 3/4 tasse Haferflocken
- 1 Tasse gefiltertes Wasser
- 1 Teelöffel Agave (optional – es hat schöne beruhigende und heilende Eigenschaften)
- Ein paar Blaubeeren oder Erdbeeren (optional – reich an Antioxidantien)
- Ein paar Tropfen Teebaumöl (optional – es ist ein großartiges Antiseptikum)
Haferflocken und Wasser in einen Topf geben und zum Kochen bringen. Die Zutaten 1 bis 3 Minuten kochen lassen, dann vom Herd nehmen und abkühlen lassen. Als nächstes fügen Sie Ihre optionalen Zutaten hinzu und mischen Sie alles zu einer schönen Paste.
Tragen Sie Ihre Maske auf die gereinigte Haut auf und lassen Sie sie etwa 15 Minuten einwirken. Spülen Sie nun die Maske mit warmem Wasser ab und tupfen Sie sie mit einem Handtuch trocken. Verwenden Sie diese Maske einen Monat lang einmal pro Woche und Sie werden eine Verbesserung Ihrer Haut feststellen.
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