Die 7 Antworten, die ich nach dem narzisstischen Verwerfen dringend brauchte

Ja, sie werden Ihren Ersatz zur Schau stellen

Zuallererst spiegelt dies in keiner Weise Ihren Wert wider. Du hast nichts getan, um solche Respektlosigkeit zu verdienen. Und welcher respektable Erwachsene würde sich absichtlich so verhalten??mit Stolz?

Es spielt keine Rolle, ob Sie ein direkter Zeuge sind oder nicht. Sie kündigen dies schamlos Ihren Freunden und Verbindungen an und hoffen wahrscheinlich, dass Ihnen jemand dies meldet, damit Sie ihnen noch mehr narzisstische Versorgung bieten (Ihre negative Reaktion dient dazu, ihren Wert zu bestätigen).

Ehrlich gesagt, ob Ihr Ex ein Narzisst, Psychopath, Soziopath oder nur ein monumentaler Idiot ist, zeigt das Vorführen ihrer neuen Beziehung und / oder das Zur Schau Stellen, dass sie Ihnen untreu waren, ihren Mangel an Integrität und minderwertigem Charakter.

Der Kicker: Bei all dem Feiern geht es nicht einmal um das neue Opfer.

Narzissten sind nicht in der Lage, sich emotional zu verbinden, so dass sie nicht in der Lage sind, echte, liebevolle Gefühle zu speichern. So wie, Die Erleichterung, die sie von all dieser narzisstischen Versorgung erhalten, muss ständig aufgefüllt werden.

Sie können dies mit einem undichten Eimer vergleichen??erfordern ständige Nachfüllungen mit nichts von wirklicher Substanz, um jemand anderem anzubieten.

Deshalb müssen sie immer etwas los haben.

• Etwas geplant
• Jemand auf der Seite
• Etwas zum Nachdenken
• Etwas Großartiges anzukündigen
• Etwas Neues zu zeigen
• Etwas, das sie auf sich aufmerksam macht, damit andere sie beruhigen können, Ja, du existierst.

Nur wenn sie in der Lage sind, narzisstische Versorgung von denen um sie herum zu extrahieren, finden sie vorübergehende Erleichterung von ihrer leeren, nicht existierenden-ness. Damit, Sie winken der neuen Person und ihrem glücklichen Leben überall zu, um sich mit so viel narzisstischem Vorrat wie möglich einzudecken.

Fängst du an zu sehen, wie das Zur Schau Stellen nicht viel mit diesem nächsten Opfer als Person zu tun hat?

Aus diesem Grund ist es nicht nur wichtig für Ihre Sicherheit und geistige Gesundheit, keinen Kontakt zu haben, sondern auch eine mächtige Waffe gegen den immer BEDÜRFTIGEN Täter.

Ja, sie werden versuchen, deinen Namen zu verleumden, damit du wie theLunatic aussiehst

In Fortsetzung der vorherigen Diskussion wird der Narzisst den Zustand seiner Beziehung zum aktuellen Opfer nutzen, um sein Publikum davon zu überzeugen, dass er mit der richtigen Person ein Traumschiff sein kann.

Nark: Lass mich beweisen, dass mein Ex der Verrückte ist! Schau dir nur meinen neuen Seelenverwandten an. Schau, wie verliebt und glücklich er / sie wegen mir ist! Brauchen Sie mehr? OK, Nun heirateten wir danach Dating für nur ein paar Monate und hatten ein Baby und bauten zusammen ein Herrenhaus auf einer Wolke!

Mein Rat an Sie?

1. Go Kein Kontakt. Mach das richtig.
2. Lebe dein Leben weiterhin so, dass die Leute an den bösen Dingen zweifeln, die über dich gesagt werden.

Natürlich wird es diejenigen geben, die die Seite der Täter einnehmen, sogar Leute, von denen Sie dachten, Sie wären Ihre Freunde. Wird es stechen??aber, das ist das wirkliche Leben. Wie bin ich damit umgegangen? Ich zwang mich, dies als Chance zu betrachten, um zu sehen, wer wirklich meinen Rücken hat. Weil das die Leute sind, die ich sowieso in meinem Leben haben will.

Denkt auch daran… Narcs sind Meistermanipulatoren. Und die Wahrheit ist, die Wahrheit wird immer herauskommen. Es kann nach ein paar Tagen oder Wochen passieren. Und es kann nicht für Monate sogar Jahrzehnte passieren. Aber creamiways schwimmt an die Spitze. Wenn dann die Leute, die auf die Narcs hereingefallen sind, zu dir zurückkehren, liegt es an dir zu entscheiden, ob du verzeihst und willkommen bist oder vergibst und loslässt.

Tue dein Bestes, um ihnen (dem Narc und ihren Homies) jede Reaktion zu nehmen. Du warst schon immer das Licht der Narc ist nur ein Schatten. Wenn Sie sich weigern, Licht auf sie zu werfen, werden sie verschwinden.

So beweise ihnen allen Unrecht, indem du deine Wahrheit lebst.

Ja, Sie werden Staubsauger??Auch wenn Sie es nicht wissen

Hoovering (benannt nach dem Hoover-Vakuum ) ist eine Taktik des emotionalen Missbrauchs, die von manipulativen Persönlichkeitstypen angewendet wird. Sie benutzen dies, um ihre Opfer zurück in ihren Raum zu saugen, weil ihnen die narzisstische Versorgung ausgeht.

Der Zweck des Staubsaugers ist:

1. Setze eine Beziehung mit dir fort, um mehr Vorrat zu gewinnen, oder
2. Erhalte negativen Treibstoff, indem du Zeuge deiner Qual wirst (nah oder fern)

Laut HG Tudor, ein selbstbeschriebener narzisstischer Psychopath:

Du gehörst zu uns. Sie sind unsere Appliance. Sie sind unser Eigentum. Die formelle Beziehung zwischen uns mag beendet sein, aber die narzisstische Beziehung ist für immer. Es endet nur, wenn entweder Sie oder ich aufhören zu atmen.

Sie kümmern sich nicht um dich oder ein glückliches Leben mit dir (oder irgendjemandem). Alles, was sie wollen, ist, mehr von Ihrer Energie zu rauben, auf die eine oder andere Weise.

• Sie werden Sie anrufen. Auch von unbekannten / blockierten Nummern.
• Text / E-Mail Sie. Sogar ein Sorry! Ich wollte das jemand anderem schicken.
• Sagen Sie theres ein Notfall. Dass du der einzige bist, an den sie sich mit diesem Problem wenden können.
• Stalken Sie Ihre Social-Media-Konten.
• Wenn du sie blockiert hast, wie du solltest, werden sie versuchen, durch gemeinsame Freunde (aka fliegende Affen) Kontakt aufzunehmen, die sich Sorgen um dich machen werden??melden Sie sich dann beim Narc (blockieren Sie sie ebenfalls).

Aber, wenn youre richtig Keinen Kontakt ausgeführt und haben sich erfolgreich absolut unerreichbar gemacht, es wird keine hoovering sein.

Eine Warnung, wenn hoovering doesnthappen.

Aufgrund der Traumabindung (nächster Abschnitt) neigen Überlebende, die nicht abgesaugt werden, dazu, sich enttäuscht zu fühlen. Das Gefühl, als wären sie nicht wertvoll genug für das Narc, um nach ihnen zurückzukehren.

Nein.

Es bedeutet, dass du kein bequemes, blind vertrauendes Opfer mehr bist.

Genau hier willst du sein, damit du mit der Heilung von emotionalem Missbrauch beginnen kannst. Es ist Ihre Chance, Ihren Raum zu säubern, stärker zu werden und wieder ganz zu werden.

Ja, Sie vermissen sie, aber es liegt an Trauma-Bindung??eine giftige Sucht, die so weit von der Liebe entfernt ist, es ist beängstigend.

Nein, du bist nicht durch Liebe an das Narc gebunden, das ist TraumaBindung

Eine Trauma-Bindung ist die Sucht nach deinem Täter.

Wie entsteht Trauma Bonding?

Während der narzisstischen Beziehung verwendet der Täter eine Manipulationstaktik, die als intermittierende Verstärkung bekannt ist.

Dies ist, wenn der Täter die Aufmerksamkeit zurückhält, Unsicherheit provoziert, Schuldzuweisungen vornimmt und deine Gedanken und Gefühle ungültig macht??sie fragen sich, was zum Teufel Sie tun könnten, um Ihren Seelenverwandten wegzuschieben.

Aber hin und wieder wirft der Narc Fetzen von Liebe und Zuneigung in deinen Weg. Das bringt dein Herz zum Leuchten und zum Nachdenken, Endlich! Die perfekte Beziehung, die ich kannte, kehrt zur Normalität zurück!

Leider kehrt die Kälte & zurück??und du fühlst dich wieder allein, verwirrt und sehnst dich nach der perfekten Person, die du von früher kennst.

Und gerade wenn du denkst, dass die Beziehung endlich (wieder) zu Ende geht, wirft dir der Narc (wieder) Liebesstücke zu, lindert den Schmerz und entzündet deine Hoffnung auf die Rückkehr deines Seelenverwandten (wieder).

Und so geht es weiter.

Emotionaler Missbrauch kann dein Gehirn verändern.

Der logische Teil deines Gehirns ist betäubt, um dich vor Schock zu schützen, so dass du hauptsächlich aus dem emotionalen Teil deines Gehirns funktionieren kannst.

Wenn das nicht beängstigend und beunruhigend ist, weiß ich nicht, was ist.

Aus diesem Grund werden Sie an dieser Stelle so ziemlich alles für diese Aufmerksamkeitsfetzen tun. Sie werden süchtig nach dem INTENSIVEN Gefühl der ERLEICHTERUNG, nachdem Sie von der Liebe Ihres Lebens so schlecht behandelt wurden.

Also, wenn Sie sich fragen:

• Warum du immer noch nicht die eine Person loslassen kannst, die dich genau so behandelt hat, wie sie in ihrem Leben geschworen hat, es niemals zu tun.
• Warum du den Täter immer noch so sehr liebst.
• Warum du, nachdem du durch die Hölle gezogen wurdest, immer noch entschlossen bist, an der Hoffnung festzuhalten, dass sich die Dinge möglicherweise noch zum Besseren ändern können

Du kannst sicher sein, dass du nicht durch Liebe an das Narc gebunden bist, sondern durch Sucht. Das ist Trauma Bonding. Eine Sucht nach dem Gefühl der Erleichterung nach längerem emotionalen Schmerz, der vom Täter verursacht wird.

Absolut keine Liebe bei weitem.

Du denkst nicht einmal mehr klar??du reagierst auf deine Sucht. Dies ist gefährlich und hält Sie anfällig für Schäden. Es ist der Grund, warum kein Kontakt unbedingt erforderlich ist.

Denn je länger du dich auf den Narzisst konzentrierst und je mehr Mühe und Aufmerksamkeit du ihm nach dem Ende der Beziehung gibst, desto mehr wirst du dich selbst verlieren.

Nein, dieser Schmerz wird nicht ewig anhalten… Ja, du wirst dich selbst zurückbekommen

Es wird nicht einfach sein und du wirst Lust haben aufzugeben. Sie könnten sogar versucht sein, Ihren Täter zu bitten, Sie zurückzubringen.

Aber egal wie einsam, verwirrt und traurig du dich fühlst – WÄHLE DICH.

• Entscheide dich dafür, dein Glück und deine Sicherheit zurückzugewinnen – über jemanden, der dich nicht als separate Person mit deinen eigenen Gedanken und Gefühlen sehen kann.
• Wähle deine Selbstachtung und deinen Wert – über die Gesellschaft von jemandem, der dich nur in der Nähe hält, weil du seine Existenz bestätigst.
• Wähle dein Wohlbefinden – anstatt einer giftigen Person Macht zu geben, die Energie zieht, indem sie mit dir Gedankenspiele spielt.
• Wähle ein Leben ohne Missbrauch. Frei von Angst vor jemandem, der dich lieben und sich um dich kümmern soll.
• Wähle die Wahrheit. Der Narzisst kann dir (oder irgendjemandem) keine echte Liebe und Mitgefühl schenken.

Hier sind einige Dinge, die ich persönlich getan habe, um meine Heilung zu beginnen. Und bitte denken Sie daran, dass es keine Schande ist, Unterstützung von Fachleuten für psychische Gesundheit zu erhalten, um Ihnen bei der Navigation durch diese verheerende Erfahrung zu helfen.