Ubud ist ohne Zweifel Balis spirituelles Zentrum und damit auch einer der besten Orte auf der Insel, um sich in zahlreichen idyllischen Spas und Wellnesscentern selbst zu pflegen. In Ubud finden Sie garantiert die Behandlung, die Sie suchen – ob Sie sich nach einer Reflexzonenmassage, einer entgiftenden Körpermaske, einer stressabbauenden balinesischen Massage, Reiki-Heilung, Klangtherapie, Salzraumtränken und fast jeder anderen ganzheitlichen Therapie sehnen. Ich habe die sehr schwierige Aufgabe, ein paar Spas für diese Liste der besten Spa-Behandlungen in Ubud testen. Sie können mir später danken, denn jetzt, gehen Sie als Zen.
BESTE MASSAGE: UBUD TRADITIONELLES SPA
Dieses lokale familiengeführte Spa ist einer der besten Orte in Ubud für ein authentisches balinesisches Massageerlebnis. Der Raum ist mit vielen natürlichen Elementen aus der traditionellen Holzbearbeitung zu einem üppigen Garten geschmückt, die sicher sind, Ihren Geist, Körper und Seele zu beruhigen. Es gibt eine große Außenterrasse, den Wantilan Pavilion, wo Sie nach Ihrer Behandlung sitzen und die ruhige Umgebung genießen können, die weit genug vom hektischen Stadtzentrum von Ubud entfernt ist.
Der idyllische Rückzugsort befindet sich in einem kleinen traditionellen Dorf, Payogan. Besuchen Sie diese Gegend, um ein Gefühl für das echte Ubud zu bekommen, ohne die touristischen Massen und ausländischen Einrichtungen. Das Ubud Traditional Spa liegt direkt am berühmten Campuhan Ridge. Das Spa befindet sich neben dem atemberaubenden Pura Pucak Tempel, sodass Sie Ihren Ausflug mit Wellness und kulturellen Sehenswürdigkeiten kombinieren können. Wenn Sie kein Motorrad gemietet haben, machen Sie sich keine Sorgen, das Ubud Traditional Spa bietet einen kostenlosen Abhol- und Bringservice vom Stadtzentrum von Ubud.
Die Massagen im Ubud Traditional Spa reichen von $ 14 bis $ 30 US-Dollar, so dass dieser Ausflug nicht nur angenehm, sondern auch sehr erschwinglich ist. Die Speisekarte bietet vier verschiedene Arten von Massagen, darunter Reflexzonenmassage und traditionelle balinesische Massage. Die beliebteste Behandlung ist die traditionelle Reisbauern-Massage des Ubud Traditional Spa. Diese Massage ist absolut göttlich mit einem festen Druck, der hilft, Ihre müden Muskeln nach Ihren Reisen und Abenteuern zu beruhigen, die Sie dazu gebracht haben, die besten Spa-Behandlungen in Ubud zu suchen.
Die Reisbauern-Massage entlehnt bewährte Techniken aus der traditionellen Massage, die die Reisbauern von ihren Partnern nach einem langen Tag auf dem Feld erhalten. Therapeuten verwenden während der Behandlung eine Kombination aus Kokosnussöl mit Bio-Meersalz. Die Masseurin verwendet ihre Unterarme und Ellbogen für tiefen Druck auf Ihre schmerzenden Muskeln, die sofortige Linderung bietet.
BESTES AMBIENTE: SPA IM MAYA
Versteckt außerhalb des hektischen Stadtzentrums von Ubud erwartet Sie im Maya Ubud Resort eine nachhaltige Oase mit einem der schönsten Spas der Welt. Die Luxusimmobilie betreibt eine Vielzahl nachhaltiger Praktiken und hat die renommierte Green Globe-Zertifizierung erhalten. Green Globe war das führende Zertifizierungsprogramm mit einem strengen umweltfreundlichen Standard in der Reisebranche. Das Spa im Maya Hanging Thatch Pavilion ist von üppigem Regenwald umgeben. Jede Behandlungsvilla ist im Freien, so dass weiches Sonnenlicht den Raum baden kann, während die Dschungelbrise mit anhaltenden natürlichen Düften zirkuliert, während das beruhigende Geräusch des Petanu-Flusses im Tal in der Luft hängt, begleitet von süßen Rufen exotischer Vögel. Natürlich gewinnt Spa at Maya mein Angebot für das beste Ambiente in einem Spa in Ubud.
Ich wurde eingeladen, die Signature Spa-Behandlung zu erleben. Von dem Moment an, als ich ankam, erhielt ich außergewöhnlichen Service. Ich wurde zum Spa begleitet, wo ich mit gekühlten Handtüchern mit grünem Tee begrüßt wurde. Sofort begann mein Stress zu schwinden, als ich die unglaubliche Umgebung aufnahm. Nachdem ich verschiedene natürliche Massageöle und Badesalze getestet hatte, wählte ich Jasmin für den Aromatherapie-balinesischen Massageteil meiner Behandlung aus und mein Badesalz war Zitrus-Bergamotte-Orange.
Als ich im abgelegenen Behandlungsraum ankam, wurde ich von meinen erfahrenen Therapeuten begrüßt, die sich um alle meine Bedürfnisse kümmerten. Das Spa im Maya behandelte mich mit der herrlichsten balinesischen Massage, die ich je erlebt habe. Ich trieb in eine tiefe Trance, als sie jeden Aspekt meines Körpers mit einer starken präzisen Berührung erneuerte. Ich fühlte mich völlig revitalisiert und schlüpfte in das schönste Blumenbad, das ich je gesehen hatte. Die silberne Wanne sickerte mit den ganzheitlichen Badesalzen, als Hunderte von Frangipani-Blüten im weichen Dschungellicht schwebten. Diese heiligen Blumen werden in balinesischen Gebetsritualen verwendet und riechen absolut himmlisch. Die Wanne überblickte das dichte Tal, eine bezaubernde Aussicht mit endlosen Palmen und gelegentlich lebhaften Eisvögeln.
BESTE SAUNA: LIBELLE
Sie stellen wahrscheinlich meine geistige Gesundheit in Frage und schlagen einen Saunaabend in der tropischen Hitze vor, die normalerweise auf Bali köchelt. Unabhängig vom Wetter ist eine Kräuterdampfsauna immer eine gute Idee – sie lässt den Körper Giftstoffe ausschwitzen, fördert eine gesunde Durchblutung, öffnet die Atemwege in der Lunge, reguliert das Immunsystem und vieles mehr. Nach einem Sightseeing-Tag in Ubud gibt es nichts Erfrischenderes als eine Rotation von Dampfbädern in einer Sauna und ein Bad in einem Salzwasserpool. Wenn das deliriously köstlich klingt, dann gehen Sie zu Dragonfly Village, wo sie eine Kräuterdampfsauna Nacht komplett mit einem gemütlichen Lagerfeuer am Mittwoch, Donnerstag (leise), Samstag und Sonntag von 6-9pm betreiben.
Auf einem Bergrücken gelegen, umgeben von Panorama-Reisterrassen, ist die bewusste Oase mit recycelten Teakholzhäusern mit traditionellen Strukturen, die von Seerosenteichen umgeben sind, völlig bezaubernd. Das Retreat ist komplett organisch, aus Baumaterialien, Zutaten im Cafe und Kräutern in der Sauna. Eine Libelle wurde ausgewählt, um den Raum zu symbolisieren, da das schöne Insekt Metamorphose darstellt. Die namensgebende Kreatur huscht den ganzen Tag über oft um den Rückzug und ihre Gegenstücke Glühwürmchen erscheinen am Abend.
Ich wurde eingeladen, am Vorabend meines Geburtstages an der Saunanacht teilzunehmen. Es regnete den ganzen Abend über, aber der weiche Spritzer Wasser trug zur Euphorie des Abends bei, indem er meine Sinne durch den Duft von nassem Gras und das kühle Gefühl der Regentropfen erweckte, die nach dem Sitzen in der Sauna auf meine warme Haut trafen. Im Laufe des Abends gab es genug trockenes Holz, um ein Lagerfeuer zu entzünden, das die perfekte Ergänzung zu der ruhigen Umgebung war.
Die Gäste haben die Wahl zwischen Bio-Körperpeelings, um ihre Poren zu öffnen und die euphorischsten Ergebnisse der Saunanacht zu erzielen. Ich entschied mich für das balinesische Meersalz und das javanische vulkanische Tonpeeling, das mit ätherischen Ölen aus Zitronengras und Minze angereichert wurde. Die Mischung war sehr intensiv in der Sauna, aber machte meine Haut ultra glatt. Diese besondere Kombination von Inhaltsstoffen peelt, während sie die Haut energetisiert und strafft. Andere Peelings sind ein Kokoszucker und wilder Zimt, Kaffee und Kokosmilch und Hafer mit Lavendel. Jedes wird mit organischer Substanz und zusätzlichen Toxinen hergestellt, während die Haut gepflegt wird.
Nach dem Auftragen des Peelings betrete ich die stille Sauna und versinke in völliger Glückseligkeit. Die Sauna ist mit einer präzisen Kräutermischung angereichert, die den Körper bei der Entgiftung unterstützen soll. Nachdem ich eine Dosis Giftstoffe herausgeschwitzt hatte, spülte ich sie in der Bambusdusche im Freien mit erfrischend kaltem Wasser ab. Es ist wichtig, vor dem Betreten des Salzwasserpools zu duschen, da keine Chemikalien wie Chlor verwendet werden. Es kann ein bisschen schwindelerregend sein, längere Zeit in der Hitze zu sitzen, also trinken Sie viel Kräutertee und holen Sie sich eine Erfrischung im veganen Dragonfly Café.
BESTE LAGE: TAKSU SPA
Stellen Sie sich meine Überraschung vor, als ich in ein Weltklasse-Day-Spa im Herzen von Ubud schlenderte. Magisch filterte der Dschungel das Chaos und die Hektik der Stadt heraus, als ich eine verjüngende Oase betrat, die nur einen Steinwurf entfernt war. Taksu ist ein balinesisches Wort, das jene Momente im Leben umfasst, die immer seltener, aber weithin erkennbar, aber unmöglich zu beschreiben sind. Weißt du, was ich meine? Wenn nicht, besuchen Sie das Taksu Spa und Sie haben vielleicht nur eine Ahnung von einer verlockenden Behandlung.
Das Taksu Spa setzt sich für die Erhaltung der natürlichen Schönheit Balis ein und pflegt vielfältige umweltfreundliche Praktiken in der Abfallwirtschaft, im solarbeheizten Wasser, in Bio-Ölen und -lotionen sowie in Keramikbehältern für parfümfreie Seife, Shampoo, Conditioner und Lotion. Alle im Taksu Spa verwendeten Produkte werden täglich mit biologischen Zutaten aus der Region hergestellt und vom Meister-Aromatherapeuten Taksu gemischt. Taksu Spa formuliert Produkte basierend auf Hauttyp und Jahreszeit. Zum Beispiel werden in feuchten Monaten leichtere Öle verwendet, um den Komfort zu gewährleisten. Diese nachhaltige Denkweise überträgt sich auf Personal- und Schulungsprinzipien. Das Team im Taksu Spa besteht hauptsächlich aus Indonesiern mit nur vier Führungskräften, die ihre Erfahrung im Gastgewerbe aus anderen Teilen der Welt mitgebracht haben. Alle Therapeuten sind Balinesen und werden in Anatomie und Physiologie ausgebildet. Die lokalen Mitarbeiter öffnen ihre Herzen, um die Schönheit Balis mit den Gästen zu teilen, da sie die Experten der balinesischen Kultur sind – die von Herzen kommende heilende Energie ist spürbar. Taksu Spa betreibt eine soziale Wohlfahrtsinitiative, um zusätzliche Schulungen für das Personal und das Bewusstsein für die Abfallwirtschaft in der Nachbarschaft bereitzustellen.
Ich wurde in das Zen Sanctuary eingeladen, um das neu geschaffene Soothing Therapy Behandlungspaket zu erleben, um meinen Körper und meine Seele zu reinigen und zu erweichen. Ich begann die belebende Behandlung mit einer 30-minütigen Sitzung in der Ferninfrarotsauna. Taksu erklärt dieses Verfahren, indem er die Gäste ermutigt, „sich an einem Sommertag mit strahlender Sonne im Freien vorzustellen. Ihr Körper fühlt sich von der Sonne warm an und Sie werden heiß. Dann zieht eine Wolke über den Himmel und blendet die Sonne aus. Die Außentemperatur hat sich nicht verändert, aber im Schatten fühlt man sich kühler. Die Infrarotstrahlen der Sonne erhitzten Ihren Körper.“ Taksu nutzt diese Resonanzabsorptionspraxis, um dem Körper Schmerzlinderung zu ermöglichen, Cellulite zu reduzieren und den Blutdruck zu senken. Mir wurden Zitronenwasser und kalte Handtücher zur Verfügung gestellt, um während des schönen Spa-Erlebnisses hydratisiert und erfrischt zu bleiben.
Dann wurde ich zu meiner atemberaubenden privaten Therapievilla begleitet und gönnte mir eine kalte Dusche, die mir half, meine Poren zu öffnen. So begann die anregende 90-minütige Aromatherapie-Massage. Die Behandlung war eine Sinnesreise, als die Therapeutin liebevoll das Öl meiner Wahl, das sie zu hart spielte, in ihre Handflächen legte und sie kräftig aneinander reibte, um das Aroma zu öffnen. Sie hielt ihre Hände unter meiner Nase und ermutigte mich, tief einzuatmen. Ich hatte noch nie zuvor eine so persönliche Erfahrung gemacht und begann die Massage mit einer tief entspannenden Note, die während der gesamten Sitzung fortgesetzt wurde. Der Therapeut führte fachmännisch lange Striche durch und arbeitete rhythmisch alle angespannten und zarten Stellen in meinem Körper aus. Als die Massage zu Ende war, war ich von Kopf bis Fuß mit frischer Aloe Vera bedeckt. Ich ließ die natürliche Feuchtigkeitscreme für 30 Minuten glückselige Verwöhnung in meine Haut eindringen. Nach dem Abspülen war ich erstaunt, wie üppig sich meine Haut anfühlte! Ich hatte nie daran gedacht, Aloe für etwas anderes als Verbrennungen zu verwenden.
Nach der Behandlung wurde im Speisesaal Tee serviert und ich machte mich langsam auf den Weg über den natürlichen Fluss und durch den Urwald, um die friedlichen balinesischen Statuen zu bewundern. Es ist völlig unmöglich, sich in dieser Umgebung nicht zu entspannen. Ich fühlte mich nach meiner Erfahrung im Taksu Spa völlig verbunden, ausgeglichen und genährt. In der Tat gibt es eine Ruhe im Zentrum von Ubud.
BESTE WELLNESS: UBUD KAROSSERIE
Ubud Bodyworks wurde vom lokalen Mahatma-Therapeuten Meister Ketut Arsana als heiliger Raum für Körperarbeit und Heilung durch kompetente Massagetechniken gegründet, die die Gesundheit und das allgemeine Wohlbefinden verbessern. Meister Arsana ist ein Experte in der Buddha Kecapi-Therapie und hat ein sachkundiges Verständnis des menschlichen Körpers und verwendet Ayurveda- und Bali Usadha-Behandlungen, um Gäste zu heilen. Er schult seine Mitarbeiter persönlich in der ganzheitlichen Therapie und jeder Therapeut wird seinen Standards in Bezug auf Service, Technik und Heilung gerecht. Die Behandlungen in Ubud Bodyworks zielen darauf ab, das Lymphsystem zu unterstützen, auch bekannt als die lymphatischen Organe, Knoten, Kanäle, Kapillaren und Gefäße, die als Kreislaufsystem fungieren.
Das Ubud Bodyworks befindet sich in einem traditionellen balinesischen Familiengebäude, das renoviert wurde, um einfache Behandlungsräume zu schaffen. Eine Reihe von Gewürzen hinterlässt einen berauschenden Duft in der Luft. Diese Schalen mit Kräutern, Gewürzen, Früchten und Blumen spiegeln genau die natürlichen Inhaltsstoffe wider, die für die verschiedenen ätherischen Öle, Naturfaserpeelings und Lotionen verwendet wurden, die während meiner Massage verwendet wurden. Ich wurde zur Peeling-Massage mit einem Kokosfaser-Peeling behandelt. Die Behandlung, die ich erhielt, konzentrierte sich auf das Ausgleichen, Revitalisieren und Verjüngen meines Lymphsystems. Der Prozess verbessert das Immunsystem in seiner Fähigkeit, überschüssige Flüssigkeit aus dem Gewebe zu entfernen und Fettsäuren zu absorbieren.
Mein Therapeut war unglaublich freundlich und professionell. Sie überraschten mich sogar, indem sie mich das zusätzliche ätherische Bio-Jasminöl behalten ließen, das sie während des Spa-Erlebnisses nicht verwendet hatten. Das transformative und heilende Ereignis endete mit einer köstlichen Platte frischer Papaya, serviert mit hausgemachter würziger Tamarindensauce und Ingwertee. Ich verließ das Reich des Wohlbefindens Gefühl gereinigt und zentriert. Durch die Lymphbehandlung fühlte sich mein Körper leichter an, die Haut strahlender und der Geist klarer. Vor allem aber hat es mein Immunsystem unterstützt und gestärkt, was entscheidend ist, wenn Sie ein Vollzeitreisender wie ich sind!
Wenn Sie in Seminyak sind, verpassen Sie nicht ein Pine Spa-Erlebnis im Spa Alila. Ich habe auch meine Lieblings-Spa-Erlebnisse in Kuala Lumpur zusammengefasst! Wo gibt es die besten Massagen in Südostasien? Sag es mir in den Kommentaren, damit ich es mir ansehen kann!
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