Drehen, tanzen, Springen, Wiederholen!

In Sotschi läuft der Eiskunstlaufwettbewerb, und bisher ist zumindest keiner der Athleten wegen Schwindel auf das Eis gefallen. Im Jahr 2010 erklärte Cecile Dehesdin, warum. Ihr Artikel wird unten nachgedruckt.

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Eiskunstläufer, die an den Olympischen Spielen teilnehmen, müssen Drehungen in ihre Routinen aufnehmen und sich dann nahtlos von diesen zu anderen komplexen Bewegungen bewegen — wie Dreifachsprüngen. Warum wird ihnen nicht schwindelig und sie fallen um?

Praxis! Trainer beschränken Anfänger-Eiskunstläufer im Allgemeinen auf nur ein oder zwei Umdrehungen pro Runde. Erst nach Monaten und Jahren des Trainings bauen Skater bis zu sieben oder sogar acht Umdrehungen auf. (Skater müssen acht Umdrehungen absolvieren, um die höchsten Punkte zu erzielen.) Sie arbeiten sich schrittweise von den drei Grunddrehungen (aufrecht, Sitzen, Kamel) zu komplexen Variationen wie dem Haarschneider, dem Pfannkuchen oder dem Donut vor. Obwohl Skater sich nicht vollständig von dem Schwindelgefühl befreien können, gewöhnen sich die meisten so daran, dass sie es kaum bemerken — und es wirkt sich nicht negativ auf ihre Routinen aus.

Trainer bringen ihren Schülern Tricks bei, wie auf einen festen Punkt am Ende der Drehung zu starren — ähnlich wie Reisende auf den Horizont starren, um sich nicht mehr übel zu fühlen. Indem Eiskunstläufer ihre Sicht verbessern, helfen sie ihrem Gehirn, sich schneller anzupassen. Einige Skater, besonders früh in ihrer Karriere, machen Atemübungen. Während des Trainings drehen sie sich so lange wie möglich, halten an, um tief durchzuatmen, und drehen sich dann erneut — wiederholen Sie das Muster, bis sie mehrere Rotationen bewältigen können.

Skater lernen auch, schwindelbedingte Ungleichgewichte von den Richtern zu maskieren. Es gibt insbesondere zwei Momente, in denen das Drehen Schwindel verursachen kann: zu Beginn des Drehs, wenn die Skater noch nicht an das Gefühl gewöhnt sind, und am Ende, wenn sie sich wieder an die relative Stille gewöhnen müssen. Skater kompensieren oft Schwindel nach dem Spinnen, indem sie vor einem Sprung eine kleine Tanzbewegung in ihre Routinen integrieren. Dieses Zwischenspiel ermöglicht es ihnen, ihr Gleichgewicht wiederzugewinnen.

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Erklärer dank Adam Leib vom Skating Club of New York, Jean-Roland Racle vom französischen Eissportverband und Paul Tortland von den Valley Sports Physicians & Orthopädische Medizin.

Lesen Sie den Rest der Berichterstattung von Slate über die Olympischen Spiele in Sotschi.

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