Einfacher Fleischbällchenauflauf

Nur 4 Zutaten in diesem EINFACHEN Fleischbällchenauflaufrezept! Es ist in weniger als 30 Minuten auf dem Tisch und ist das perfekte Abendessen unter der Woche!

Wenn Sie nach einem Rezept mit kurzer Zubereitungszeit suchen, das perfekt ist, um eine große Familie zu ernähren oder zu einem Freund zu bringen, ist dies das Abendessen für Sie.

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Auflaufform mit Löffel, der Fleischbällchen und Käse hochhält

 Auflaufform mit Löffel, der Fleischbällchen und Käse hochhält

Als ich dieses Gericht einer Freundin beschrieb, sagte sie mir: „Oh ja, wir nennen diese Abendessen dumme einfache Mahlzeiten, weil sie so einfach sind, dass es fast albern ist, sie ein Rezept zu nennen!“ Manchmal ist diese Art von Essen etwas, was du brauchst, oder?

Wenn Sie sich an Ihrem Tag nach Komfortnahrung sehnen.

Wenn Sie in Eile sind oder Nudelreste haben.

Wenn Sie einen Auflauf für eine Menschenmenge zubereiten oder wenn ein Freund eine Mahlzeit benötigt.

Dieses einfache Rezept für Fleischbällchenauflauf ist perfekt für alle diese Zeiten. Mit nur 4 Zutaten können Sie dieses Rezept von Grund auf neu oder halb hausgemacht machen. Es ernährt viele Menschen und schmeckt so GUT!

Dumm Einfach, nur weil Genie Einfach, wenn du mich fragst!

Auflaufform mit Frikadellenauflauf

 auflaufform mit Fleischbällchenauflauf

Ein einfacher Fleischbällchenauflauf ist ein einfaches Rezept zum Kochen und Backen mit nur 4 Zutaten!

Ich habe diesen Auflauf mal zwei für zwei Freunde gemacht, die Mahlzeiten brauchten. Einem Freund eine Mahlzeit zu bringen, ist das Mindeste, was ich in schwierigen Zeiten tun kann, und ich möchte, dass das, was ich mitbringe, hält und vielleicht sogar einfrierbar ist. Das ist eine weitere tolle Sache an diesem Gericht: Ich friere Reste ein. (JA, Sie können Nudeln einfrieren! Ich mache es die ganze Zeit.)

Wenn Sie einen langen Tag gearbeitet haben und dann Ihre Tochter und ihre Freunde und all ihre Freunde füttern müssen, ist dies ein großartiges Rezept zum Kochen und Backen von Fleischbällchenaufläufen.

Und der ganze Käse oben drauf…der Himmel.

Dieses Rezept Easy Meatball Casserole Rezept hat 4 Komponenten:

  1. Nudeln. Ich liebe Rotini, Penne, Bowtie oder Shell Pasta, denn das sind meine Favoriten zu essen. Ich neige auch dazu, Vollkorn oder 50/50 Pasta zu kaufen, aber Sie können jede Art von Pasta verwenden, die Sie mögen.
  2. Fleischbällchen. Ich liebe es, gefrorene Fleischbällchen (besonders italienische Fleischbällchen) zu verwenden – und ich habe immer mindestens eine Tüte in meinem Gefrierschrank für Snacks und Mahlzeiten –, aber Sie können auch hausgemachte Putenfleischbällchen verwenden.
  3. Nudelsauce. Auch hier können Sie Ihre Lieblings-jarred Sauce verwenden, wenn Sie dies in Eile tun. Verwenden Sie einen beliebigen Geschmack oder eine Marke, aber wenn Sie zufällig etwas von meiner Crockpot-Tomatensauce in Ihrem Gefrierschrank haben, können Sie das auch verwenden.
  4. KÄSE. Es wäre nicht komplett ohne eine gesunde Dosis Mozzarella-Käse!

Es ist ein Fleischbällchen-Nudelauflauf, den jeder lieben wird.

Einfach 4 Zutaten Frikadelle Auflauf Rezept Foto

 Einfach 4 Zutaten Fleischbällchen Auflauf Rezept Foto

Grundsätzlich werfen Sie alles in eine Pfanne und backen es. Dann essen oder servieren, easy peasy.

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Fleischbällchenauflauf

Nur 4 Zutaten in diesem EINFACHEN Fleischbällchenauflaufrezept! Es ist in weniger als 30 Minuten auf dem Tisch und ist das perfekte Abendessen unter der Woche!
4 aus 3 Stimmen

Vorbereitungszeit 10 Minuten
Kochzeit 20 Minuten
Gesamtzeit 30 Minuten

Ausbeute 4 -6 Portionen
Portionsgröße 1 / 6 Rezept

 Auflaufform mit Löffel mit Fleischbällchen und Käse

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Zutaten

  • 1 pound Pasta Ihrer Wahl, ich mag Penne oder rotini
  • 1 Pfund gefrorene Fleischbällchen
  • 6 Tassen Crockpot Marinara Sauce oder Ihr Favorit jarred Sauce
  • 4 Tassen geschredderter Mozzarella-Käse

Anleitung

  • Ofen auf 350 ° F vorheizen.
  • Kochen Sie Nudeln in kochendem Wasser nur wenige Minuten weniger als auf der Verpackung angegeben. Da Sie dies backen, möchten Sie, dass die Nudeln etwas mehr al dente sind, als wenn Sie sie nur direkt vom Kochen essen würden. Gut abtropfen lassen.
  • Gießen Sie Nudeln in eine Auflaufform (9 „x 13“ Pfannengröße). Mit gefrorenen Fleischbällchen und Sauce belegen und mit Käse bestreuen.
  • Backen Sie den Auflauf etwa 20 Minuten lang oder bis die Fleischbällchen durchgegart und der Käse geschmolzen sind.
  • Reste bis zu 2 Tage im Kühlschrank aufbewahren oder bis zu einem Monat einfrieren.

Nährwertangaben

Portion: 1/6 Rezept / Kalorien: 774kcal / Kohlenhydrate: 223g / Eiweiß: 29g / Fett: 27g / Gesättigte Fettsäuren: 12g / Cholesterin: 91mg / Natrium: 1585mg / Ballaststoffe: 88g / Zucker: 3g

Nährwertangaben sind nicht garantiert genau

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Putenfleischbällchen

Fleischbällchen in Sauce in der Pfanne

 fleischbällchen in Sauce in der Pfanne

Leicht gebackene Penne

Leicht gebackener Penne-Nudelauflauf

 Leicht gebackener Penne-Nudelauflauf

Crockpot-Tomatensauce

Tomatensauce im Slow Cooker

 Tomatensauce im Slow Cooker

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Alle Texte und Bilder © DOROTHY KERN für Crazy for Crust. Bitte verwenden Sie meine Bilder nicht ohne vorherige Genehmigung. Wenn Sie dieses Rezept erneut veröffentlichen möchten, Bitte schreiben Sie das Rezept in Ihren eigenen Worten neu, oder Link zurück zu diesem Beitrag für das Rezept. Haftungsausschluss: Die angezeigten Nährwertinformationen sind nicht garantiert korrekt.

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Veröffentlicht am: 20.Februar 2018

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