Ein zuckender Wadenmuskel mag keine große Sache sein, und wenn es nur ein vorübergehender Ärger ist, der ein paar Tage anhält und dann verschwindet, kann es sein. Es kann jedoch auch ein Warnsignal für etwas Größeres sein, insbesondere wenn es so weitergeht. Also, heute werden wir ein wenig über die Wade erklären und warum es keine gute Idee ist, Wadenmuskelzuckungen zu ignorieren.
Was ist der Wadenmuskel?
Wenn es einen Muskel gibt, mit dem Sie wahrscheinlich vertraut sind, ist es der Wadenmuskel. Wenn Sie nach Ihrer Wade greifen und sie beugen, wird der Muskel, den Sie tatsächlich direkt unter der Oberfläche spüren, in der medizinischen Terminologie als Gastrocnemiusmuskel bezeichnet.
Die Oberseite des Muskels wird hinter dem Knie befestigt, und die Unterseite verbindet sich mit der Achillessehne, die sich bis zur Ferse erstreckt. Wenn Sie ein Läufer sind oder nur regelmäßig Sport treiben, verbringen Sie wahrscheinlich Zeit damit, den Wadenmuskel zu dehnen — einen, weil er sich wirklich gut anfühlt, und zwei, weil er den Muskel vor Schäden schützt. Und wer ist nicht mindestens einmal mitten in der Nacht mit dem gefürchteten Wadenmuskelkrampf aufgewacht?
Was verursacht Wadenmuskelzuckungen?
Der Wadenmuskel hat wie jeder Muskel eine Innervation. Dies bedeutet, dass es einen Nerv hat, der den Muskel versorgt und ihm sagt, was zu tun ist. Der Nervenast für den Wadenmuskel beginnt ganz oben in der unteren Wirbelsäule.
Wenn der Nerv verletzt ist oder nur gereizt wird, kann dies dazu führen, dass der Wadenmuskel unwillkürlich zuckt (faszikulieren ist die medizinische Terminologie), eine Reflexreaktion, wenn der Muskel nicht mit Anweisungen vom Nerv versorgt wird, was er tun soll.
Was kann also die Nerven im Wadenmuskel verletzen? Mehrere Nerven können.
Zum Beispiel wird der Nerv S1 (Sacrum Level 1) im unteren Rücken zum Nervus tibialis im Bein, der dann den Wadenmuskel innerviert. Wenn sich beispielsweise auf S1-Ebene ein Bandscheibenvorfall oder ein Bandscheibenvorfall befindet, kann dies Druck auf den Nerv ausüben, und diese Nervenreizung kann sich als zuckender Muskel in der Wade darstellen. Ebenso kann ein verletzter Tibialnerv auch als zuckender Wadenmuskel auftreten.
Werfen wir einen Blick auf einen tatsächlich zuckenden Wadenmuskel
Wadenmuskelzuckungen können so subtil sein, dass Sie vielleicht nicht einmal bemerken, dass es passiert, oder es kann dramatisch sein und sogar etwas Druck in der Wade erzeugen, oder es kann irgendwo dazwischen liegen. Beobachten Dr. Centenos sehr kurzes Video des Wadenmuskels eines Patienten, wie er dramatisch zuckt, sowie ein Ultraschallbild, wie das Zucken im Vergleich zu einem Muskel auftritt, der nicht zuckt.
Um das durch Nervenreizung verursachte Zucken zu stoppen, behandeln Sie den Nerv
Die häufigste Ursache für einen zuckenden Wadenmuskel bei S1 Nervenreizung im Rücken. Typischerweise tritt diese Nervenreizung aufgrund eines Bandscheibenproblems oder einer Entzündung durch Arthritis auf, die Druck auf den S1-Nerv ausübt. Um das durch einen gereizten S1-Nerv verursachte Zucken zu stoppen, muss der Nerv behandelt werden. In der interventionellen Orthopädie können wir dieses Problem mit einer Thrombozytenlysat-Epiduralanästhesie behandeln.
Dabei werden mittels präziser Bildführung Wachstumsfaktoren aus den Blutplättchen des Patienten um den gereizten oder verletzten Nerv injiziert. Darüber hinaus, wenn es eine größere Bandscheibenwölbung gibt, wenn die Bandscheibendegeneration nicht zu weit fortgeschritten ist, kann dies mit einer Injektion von speziell kultivierten Stammzellen behandelt werden.
Es mag zwar in Ordnung sein, ein Wadenmuskelzucken, das ein- oder zweimal auftritt und nicht zurückkehrt, abzuschütteln, aber es ist niemals eine gute Idee, das anhaltende Wadenmuskelzucken zu ignorieren. Es ist eine große rote Warnflagge, dass die Nerven nicht so funktionieren, wie sie sollten. Und wie immer ist es am besten, ein Problem zu behandeln, wenn die Warnzeichen auftreten, anstatt es abzuwarten und zu versuchen, es zu behandeln, sobald ein Problem zu etwas Größerem und schwieriger zu handhabendem fortgeschritten ist.