GREAT AMERICAN SMOKEOUT
Jedes Jahr am dritten Donnerstag im November sponsert die American Cancer Society das Great American Smokeout.
Dies ist eine jährliche Social-Engineering-Veranstaltung, um Amerikaner zu ermutigen, mit dem Rauchen aufzuhören. Der Great American Smokeout fordert Raucher auf, 24 Stunden lang mit dem Rauchen aufzuhören, in der Hoffnung, dass diese Entscheidung für immer andauern wird.
Es gibt Vorteile für 1 Tag ohne Zigaretten. Nach nur 20 Minuten ohne Zigarette sinkt die Herzfrequenz. So auch der Blutdruck. Zwölf Stunden später wird der Körper das Kohlenmonoxid von der letzten Zigarette aus dem Körper reinigen.
Das ist ein guter Anfang. Wenn Sie es nach 1 Tag schaffen, beginnt Ihr Herzinfarktrisiko zusammen mit Herzerkrankungen und Schlaganfall zu sinken. Nach nur 1 Tag – weiter so.
Nach 2 Tagen beginnen die Dinge besser zu schmecken und zu riechen. Das liegt daran, dass Ihre Nerven von den Rauchschäden heilen.
Tag 3 kann hart sein. Das Nikotin verlässt Ihren Körper und Entzugssymptome können auftreten. Aber du kannst es tun.
Nach 1 Monat können Sie feststellen, dass Sie besser atmen können. Der Husten ist weniger. Ihre Lungen können klarer sein.
Möchten Sie mehr erfahren? Besuchen Sie die American Cancer Society, um mehr zu erfahren.
SO BEOBACHTEN SIE #GreatAmericanSmokeout
Schließen Sie sich Millionen anderer Raucher an und rauchen Sie den ganzen Tag nicht. Unterstützen Sie Ihre Freunde und Familie, die versuchen, mit dem Rauchen aufzuhören. Finden Sie Tipps und Unterstützung bei der American Cancer Society. Verwenden Sie #GreatAmericanSmokeout, um auf Social Media zu posten.
GREAT AMERICAN SMOKEOUT HISTORY
Die erste Great American Smokeout fand am 16.November 1977 auf dem Union Square in San Francisco statt.
- 1970 – Randolph, Massachusetts – Arthur P. Mullaney schlug vor, dass die Leute für einen Tag auf Zigaretten verzichten und das Geld an eine örtliche High School spenden.
- 1974 – Monticello, Minnesota – Lynn R. Smith von der Monticello Times förderte einen „Don’t Smoke Day“.
- 1976 – Am 18. November veranlasste die kalifornische Abteilung der American Cancer Society erfolgreich fast eine Million Raucher, für diesen Tag aufzuhören.
Es gibt über 1.500 Nationalfeiertage. Verpassen Sie keinen einzigen. Feiern Sie jeden Tag® mit National Day Calendar®!
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