Sein Vater, ein Kaufmann, zog kurz vor Hafiz nach Shiraz und starb früh, als der Junge noch ein Kind war. Er wurde von einem Onkel zu seiner Mutter gebracht. Obwohl der Tod des Vaters die Familie in einer sehr prekären Situation zurückließ, gelang es Hafez, eine gute Ausbildung zu erhalten, fließend Arabisch und Persisch zu sprechen und den Koran in sehr jungen Jahren auswendig zu lernen. Er lernte auch die Werke von Saadi von Shiraz und den Schriftstellern Farid-uddin Attar, Jalal al-Din Muhammad Rumi und Nezami Ganyavi auswendig.
Es wird gesagt, dass er im Alter von 21 Jahren mit seinen Nächten eine vierzigtägige Mahnwache am Grab des 1050 verstorbenen Dichters Baba Kuhi hielt, der geschrieben hatte, dass jeder, der vierzig Tage und vierzig Nächte lang sein Grab beobachtete, das Herz des Geliebten erreichen würde. Nach diesen Tagen ständiger Präsenz traf er den Sufi-Meister Attar und wurde sein Schüler.
Er arbeitete als Kopist und als Bäckerlehrling, bevor er von prominenten Sponsoren unterstützt wurde. Später wurde er Professor für Religionswissenschaft. Bevor er das Alter von 30 Jahren erreichte, wurde er Hofdichter in Abu Ishak und erlangte viel Ruhm und Einfluss. Mubariz Muzaffar eroberte Shiraz und entfernte Hafiz unter seinen Entscheidungen von seinem Posten als Professor für Koranwissenschaften an der Universität. Zu diesem Zeitpunkt erschienen die Gedichte des Protests und des Protests gegen die Unterdrückung des Tyrannen. Sha Shuya (Sohn des Diktators) nahm seinen Vater gefangen und stellte Hafiz auf seinen früheren Stuhl zurück. Der Dichter begann in seiner Arbeit einen Zweig der Sufi-Spiritualität. Er verlor die Gunst des Herrschers, was ihn zwang, sich bereits im Alter von 50 Jahren zu seiner Sicherheit zu bewegen und ein Selbstexil in Isfahan aufzuerlegen. Seine Gedichte strahlen Melancholie aus. Im Alter von 52 Jahren beendet er auf ausdrückliche Einladung von Sha Shuia sein Exil und kehrt nach Shiraz zurück. Die Poesie seiner späteren Jahre enthält die Autorität des Meisters, der mit Gott vereint wurde.