Handschmerzen beim Schreiben: Schreibkrampf (fokale Handdystonie)

Trotz aller technologischen Fortschritte und der Abhängigkeit der Gesellschaft von Geräten gibt es diejenigen, die es immer noch vorziehen, auf altmodische Weise mit Stift und Papier zu schreiben. Die gleichen feinmotorischen Fähigkeiten werden auch für andere Arten von Aufgaben verwendet, z. B. das Spielen eines Musikinstruments, Gartenarbeit, Kunsthandwerk und ja, sogar das Tippen auf einer Computertastatur. All diese Aufgaben können, wenn sie wiederholt, falsch oder unter starkem Stress ausgeführt werden, dazu führen, dass das Gehirn die falschen Signale an die Handmuskeln sendet, was zu einer fokalen Handdystonie führt.

Was ist fokale Handdystonie?

Fokale Handdystonie (FHD) oder Schreibkrampf ist eine Störung, die dazu führt, dass sich die Muskeln unwillkürlich zusammenziehen. Es wird verursacht, wenn das Gehirn falsche Signale an die Muskeln sendet. Es kann die Finger, Hände und Unterarme betreffen.

Symptome eines Schreibkrampfes

Die Anzeichen eines Schreibkrampfes können von Person zu Person unterschiedlich schwerwiegend sein. Sie umfassen jedoch eines oder eine Kombination der folgenden Symptome:

• Muskelkrämpfe
• Finger greifen sehr fest nach einem Stift, einer Schere oder Knöpfen
• Finger strecken sich während der Aktivität aus und erschweren die Verwendung der Hände
• Schwäche in den Händen und Fingern
• Finger und Hände, die nicht reagieren
• Handgelenke, die sich in ungewöhnlichen Winkeln bewegen

Arten von Schreibkrampf

Einfach. Diese Art von Schreibkrampf verursacht Schwierigkeiten bei der Ausführung einer bestimmten Aufgabe. Diese Aufgabe ist oft das Schreiben mit einem Stift oder Bleistift. Der Krampf eines einfachen Schreibers wird meistens durch die falsche Platzierung des Stifts in der Hand, eine schlechte Haltung beim Schreiben und zu viel Gebrauch der Hand verursacht. Eine weitere Folge dieser Muskelzerrung ist, dass der Schreiber zu stark auf das Papier drücken kann. Dies wiederum kann zu Schmerzen und Muskelkrämpfen führen.

Dystonisch. Diese Art von Krampf ist viel allgemeiner und kann in einer beliebigen Anzahl von Situationen auftreten, die eine Vielzahl von motorischen Funktionen beinhalten. Diese Störung, auch als Scrivener-Lähmung oder Mogigraphie bekannt, verursacht Symptome bei jeder Art von Aktivität, an der die Hände beteiligt sind: schreiben, essen, ein Instrument spielen, schminken, rasieren, ein Hemd zuknöpfen und so weiter.

Ursachen für Schreibkrampf

Schreibkrampf wird durch Überbeanspruchung, schlechte Schreibhaltung oder unsachgemäßes Halten eines Stifts oder Werkzeugs verursacht.

Risikofaktoren für Writer’s Cramp

• Genmutation namens DYT1
• Familiengeschichte
• Männlich sein
• Trauma
• Exposition gegenüber Gift

Diagnose von Writer’s Cramp

Wenn ein Patient Symptome einer fokalen Handdystonie hat, führt der Arzt eine körperliche und neurologische Untersuchung durch. Dies hilft festzustellen, welche spezifischen Muskeln betroffen sind und welche Arten von Aktivitäten die Krämpfe auslösen. Sie werden auch nach Anzeichen für verwandte Erkrankungen wie Karpaltunnelsyndrom oder Arthritis suchen.

Behandlung von Schreibkrämpfen

Die Behandlungsmöglichkeiten hängen von der Schwere der Muskelkrämpfe ab. Einige Patienten reagieren gut auf körperliche oder Ergotherapie, während andere Medikamente oder Injektionen benötigen. In seltenen Fällen, wenn eine konservative Behandlung keine Ergebnisse liefert, kann eine Operation erforderlich sein.

Fokale Handdystonie ist nicht heilbar. Alle Behandlungsmöglichkeiten sollen die Symptome lindern und die Lebensqualität des Patienten verbessern.

Komplikationen des Schreibkrampfes

Komplikationen der fokalen Handdystonie umfassen:

• Zittern der Hand
• Entwicklung von Symptomen in der anderen Hand
• Dystonie in anderen Körperteilen wie Füßen, Hals, Augen oder Stimmbändern

Vorbeugung von Schreibkrämpfen

Während eine fokale Handdystonie nicht verhindert werden kann, können Sie Folgendes tun, um die das Risiko, es zu entwickeln. Dazu gehören:

• Verwenden Sie die richtige Technik. Wenn Sie ein Instrument verwenden, das sich wiederholende Handbewegungen erfordert, verwenden Sie die richtige Form, um zu vermeiden, dass sich Ihre Muskeln unnatürlich bewegen.
• Ermüdung nicht durchdrücken. Wenn Sie müde sind, machen Sie eine Pause.
• Erhöhen Sie die Handbewegungen schrittweise. Beginnen Sie nicht mit leichten Bewegungen, um Ihre Hände zu ermüden.

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