Wir haben alle von den Vorteilen von Kokosnussöl auf der Haut gehört. Es ist super feuchtigkeitsspendend, bekämpft bakterielle Akne, beugt Falten vor und riecht köstlich — aber kann Kokosöl Sonnenbrand heilen? Schauen wir uns alle Fakten über dieses Wunderöl an, um der Sache auf den Grund zu gehen.
Nach Dr. Darüber hinaus hat Kokosöl eine Reihe von internen gesundheitlichen Vorteilen, einschließlich des Ausgleichs des Blutzuckers und der Bekämpfung von „Hefe, Pilzen und Candida“ (um nur einige der vielen Vorteile zu nennen). Organic Facts teilt mit, dass die gesättigten Fette von Kokosnussöl die Feuchtigkeit auf der Haut speichern, während Caprin-, Capryl- und Laurinsäure desinfizierende und antimikrobielle Eigenschaften haben, die unserem Äußeren sehr zugute kommen (hallo, weiche Haut und auf Wiedersehen Pickel!).
Neben glücklichen Augen und strahlender Haut rundet die endlose Verwendung von Kokosnussöl für Haare dies als Schönheitsprodukt des Jahrhunderts ab, und angesichts der Tatsache, dass Kokosnussöl extra vergine die Oberhand hat, habe ich mich gefragt, ob wir Kokosnussöl auch für Sonnenbrände verwenden sollten.
Die Antwort ist ja und nein. Kokosöl eignet sich hervorragend zur Befeuchtung trockener Haut, aber Sie müssen Ihre empfindliche, sonnenverbrannte Haut wieder in Form bringen, bevor Sie auf der Kokosnuss einseifen.
Wenn Sie Kokosöl verwenden, um Ihren Sonnenbrand zu heilen, befolgen Sie diese 7 einfachen Schritte.
Einen feuchten Waschlappen auftragen
Die American Academy of Dermatology empfiehlt, einen feuchten Waschlappen auf die Haut aufzutragen, sobald Sie eine Verbrennung bemerken. Wiederholen Sie dies mehrmals täglich für 10-15 Minuten. Lassen Sie die Haut feucht bleiben und folgen Sie jeder Waschlappen-Sitzung mit einer Feuchtigkeitslotion.
Verwenden Sie Vitamin E-Öl für tiefe Feuchtigkeit
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Die Skin Cancer Foundation empfiehlt, nach einem Sonnenbrand mit einem Produkt zu befeuchten, das ein Antioxidans wie Vitamin E enthält, um Hautschäden zu mildern. Obwohl Kokosöl Vitamin E enthält, werden Sie mit höheren Konzentrationen mehr Vorteile erzielen. Reines Vitamin E-Öl ist eine großartige Option, aber Sie können eine Vitamin E-intensive Lotion ausprobieren, damit Sie nicht die ganze Nacht Sonnenbrand und total klebrig sind.
Aloe Vera auftragen, um den Stich zu beruhigen
Obwohl Aloe Vera die Heilungszeit nicht beschleunigt, wird sie die Verletzungszeit verkürzen. Verwenden Sie unbedingt ein Gel aus 100% Aloe Vera und kein parfümiertes Produkt, das die Heilpflanze enthält, da empfindliche Haut dadurch stärker verletzt werden kann! Alternativ kann bei einer besonders schmerzhaften Verbrennung am ersten oder zweiten Tag eine Hydrocortisoncreme aufgetragen werden.
Nehmen Sie ein gutes altmodisches Bad
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…Ein Bad voller Essig, das ist. Führen Sie ein kühles Bad und fügen Sie eine Tasse Apfelessig pro Gallone Badewasser. Um Ihren Teil zur Bekämpfung der massiven Dürre beizutragen, ist es eine umweltfreundlichere Lösung, 1/4 Tasse Apfelessig in eine Sprühflasche zu geben und den Rest mit Wasser zu füllen. Spritz nach Herzenslust!
Rehydrieren und behandeln
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Nach einem schlimmen Sonnenbrand ist es wichtig, viel Flüssigkeit zu sich zu nehmen. Das Trinken von Kokosnusswasser ohne Konzentrat hilft dabei, Ihren Körper zu rehydrieren und die Elektrolyte aufzufüllen, die verloren gegangen sind, als Sie Ihre Beute am Strand geschwitzt haben. Darüber hinaus empfiehlt die Skin Care Foundation, bei den ersten Anzeichen des Sonnenbrands 48 Stunden lang eine Dosis Ibuprofen (nicht Aspirin oder Paracetamol) einzunehmen. Die entzündungshemmenden Eigenschaften von Ibuprofen helfen bei Schwellungen, Rötungen und „können langfristige Hautschäden verhindern.“
Wenn es ziemlich schlimm aussieht (und weh tut), suchen Sie einen Arzt auf
Höchstwahrscheinlich kannst du das wie die harte Dame machen, die du bist. Wenn Sie jedoch Blasenentzündungen haben, die mehr als 20% Ihres Körpers bedecken, fordert Sie die Mayo Clinic dringend auf, einen Arzt aufzusuchen. Wenn Sie Fieber und Schüttelfrost zusammen mit blasiger Haut haben, haben Sie möglicherweise einen Sonnenstich und müssen einen Arzt aufsuchen. Ein weiterer Grund, Hilfe zu bekommen; wenn Sie infizierte Haut durch Pflücken oder Kratzen an blasiger, sonnenverbrannter Haut bekommen. Seien Sie vorsichtig, alles, was Sie schöne Schönheiten. Tragen Sie Sonnencreme, bleiben Sie der direkten Sonne ohne Schutz fern und legen Sie sich aus Liebe zu Gott nicht in Sonnenbänke.
Bringt die Kokosnüsse!
Sobald sich Ihre Haut nach den ersten zwei Tagen der Schmerzen erholt hat, bringen Sie das Kokosöl mit! Kokosöl ist eine fantastische Möglichkeit, dehydrierte Haut zu nähren (lesen Sie: in der Sonne gebacken). Eine großartige Idee ist es, 1 Teelöffel Vitamin E-Öl in 1 Tasse Kokosöl zu mischen, um eine tiefe Feuchtigkeitsbehandlung mit Antioxidantien zu erhalten.
Wie bei jedem medizinischen oder Hausmittel gegen eine Krankheit oder Schmerzen, fragen Sie immer Ihren Arzt, um sicherzustellen, dass es für Sie richtig ist!
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