Limonana – Gefrorene Minze Limonade

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Veröffentlicht 21.Juni 2012 – Letzte Aktualisierung Januar 22, 2021

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Tori’s Stories

Der Sommer ist da und ich spüre die neue Jahreszeit in jeder Faser meines Seins. Das Wetter wird wärmer, Die Tage werden fauler, Die Mahlzeiten wandern ins Freie und die Grills brennen im ganzen Land. Zu dieser Jahreszeit sehnt sich meine Familie nach Israel. Wir versuchen jedes Jahr einen Ausflug dorthin zu machen, normalerweise in den wärmeren Monaten. Es ist ein magischer Ort. Wir bleiben in Tel Aviv und machen Tagesausflüge zu Orten wie Jerusalem, Haifa und Galiläa.

Eine unserer ersten Stationen ist immer Caesarea, eine antike römische Hafenstadt, die von Herodes dem Großen erbaut wurde. Dort können Sie zwischen den Ruinen einer heidnischen Stadt spazieren, die nach dem römischen Kaiser Caesar Augustus benannt ist. Es wurde auf den Ruinen des Straton-Turms (Stratonospyrgos) erbaut, einem landwirtschaftlichen Lagerhaus und einer jüdischen Stadt, die für die Schiffbauindustrie des hasmonäischen Königreichs von zentraler Bedeutung war. Im Jahr 63 v. Chr., als Herodes übernahm, beaufsichtigte er den Bau eines Hafens, Straßen, Bäder, Tempel, Märkte und eine große Arena. Die Stadt wurde zum Zentrum des römischen Lebens in der Region und veranstaltete regelmäßig Veranstaltungen wie Gladiatorenspiele, Wagenrennen und Theaterproduktionen. Heute sind die Strukturen der Stadt Herodes gebaut sind noch weitgehend intakt. Sie können die Bäder besichtigen, in der Arena spazieren gehen, die Skulpturen sehen und sich vorstellen, wie es war, in der Römerzeit dort zu leben.

Wenn Sie mit der Erkundung von Caesarea fertig sind, können Sie in einem der Cafes am Meer entlang der Küste Halt machen. Wir sitzen gerne und bestellen eine Mahlzeit, nehmen die Meeresluft und die Atmosphäre auf. Es ist wirklich etwas in der Mitte einer alten Stadt zu speisen. Unsere Tradition ist es, Limonana, das Nationalgetränk Israels, zu bestellen. Limonana ist Limonade, die zusammen mit Minze und Eis zu einem gefrorenen Matsch vermischt wird. Es ist so erfrischend, der perfekte Genuss für einen heißen, feuchten israelischen Nachmittag.

Wenn das Wetter hier in Los Angeles heiß ist, mixe ich eine Menge Limonana. Mein Rezept erscheint unten. Sie können es leicht diätetisch oder diabetikerfreundlich machen, indem Sie einen niedrig glykämischen Süßstoff verwenden (Vorschläge erscheinen am Ende des Rezepts). Wenn Sie sich unartig fühlen, können Sie der Mischung auch einen Schuss Wodka mit Zitrusfrüchten hinzufügen. Wir gießen unsere Limonana gerne in mit Minze garnierte Gläser. Dann sitzen wir im Hinterhof, nippen an unseren Getränken und träumen davon, mitten in einer antiken Stadt am Ufer des Mittelmeers zu speisen…

Empfohlene Produkte:

Zitruspresse

Mixer

Gläser

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Limonana – Gefrorene Minzlimonade

Rezept für ein einfaches, süßes, erfrischendes nahöstliches matschiges Getränk mit Zitrone und Minze. Dauert 5 Minuten zu machen. Einfach, vegan, koscher, pareve.

Vorbereitungszeit 5 Minuten
Kochzeit 5 Minuten
Gesamtzeit 10 Minuten

Kurs Getränke

Koscher Schlüssel Parve

Passen Sie die Gesamtportionen an 4 Portionen

Zutaten

  • 1/2 tasse Zucker (oder mehr nach Geschmack)
  • 1 3/4 Tassen Wasser (geteilt)
  • 1 tasse frischer Zitronensaft
  • 3 1/2 Tassen Eis
  • 1 Tasse frische Minzblätter
  • 6 Minzzweige zum Garnieren (optional)

Anmerkungen

Hinweis: Wenn Sie eine zuckerarme Diät einhalten oder Ihr Gewicht beobachten, können Sie dieses Getränk auch mit Stevia oder Ihrem bevorzugten Süßstoff mit niedrigem glykämischen Wert zubereiten. Anstatt das Zuckerwasser zuzubereiten, geben Sie eine Tasse ungesüßtes Wasser in den Mixer (insgesamt 2 Tassen Wasser) und mischen Sie das Getränk ohne Zucker. Fügen Sie den Süßstoff Ihrer Wahl hinzu, mischen Sie ihn erneut und servieren Sie ihn.

Anleitung

  • Kombinieren Sie in einem kleinen Topf 1 Tasse Wasser und Zucker. Bei mittlerer Hitze unter ständigem Rühren erhitzen, bis sich der Zucker auflöst. Lassen Sie das Wasser auf Raumtemperatur abkühlen.
    Einfachen Sirup in einem Topf zubereiten.
  • Kombinieren Sie in einem Mixer Zuckerwasser, frischen Zitronensaft, Eis, frische Minzblätter und 3/4 Tasse Wasser.
     Eis und Minze in einem Mixer.
  • Pulse für ein paar Sekunden, dann mischen Sie für 1 Minute, bis das Eis gründlich zerkleinert ist und das Getränk nimmt die Textur eines dicken matschig. Geschmack. Dieses Rezept produziert eine mild süße Limonana, so wie ich es mag. Manche Leute mögen es süßer. Nach Belieben Zucker hinzufügen und erneut mischen.
     Eis und Minze in einem Mixer.
  • In kalte Gläser gießen und servieren. Auf Wunsch mit Minzzweigen garnieren.
    Limonana

Nutrition

Nutrition Facts
Limonana – Frozen Mint Lemonade
Amount Per Serving
Calories 119
% Daily Value*
Sodium 10mg0%
Potassium 126mg4%
Carbohydrates 31g10%
Fiber 1g4%
Sugar 26g29%
Vitamin A 540IU11%
Vitamin C 27.6mg33%
Calcium 38mg4%
Iron 0.7mg4%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.

Haben Sie dieses Rezept ausprobiert?Lassen Sie uns wissen, wie es in den Kommentaren war.
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Nährwertangaben sollten nur als Schätzung betrachtet werden; Bitte konsultieren Sie einen registrierten Ernährungsberater, Ernährungsberater oder Ihren Arzt für spezifische gesundheitsbezogene Fragen. Lesen Sie hier mehr. Bitte beachten Sie, dass das obige Rezept mit einem Rezeptkarten-Plugin veröffentlicht wird, mit einer bereits vorhandenen Software, die metrische Messungen automatisch berechnen und die Anzahl der Portionen ändern kann. Metrische Umrechnungen und Änderungen an der Anzahl der Portionen (was zu unterschiedlichen Zutatenmengen führt) werden nur in der Zutatenliste angezeigt und nicht in den schrittweisen Anweisungen des Rezepts geändert.

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