Ein guter Schlaf ist der perfekte Start in den Tag und gibt sein Bestes! Ein gut ausgeruhter Mensch hat die Energie, mehr zu tun und mehr zu erreichen. Auf der anderen Seite kann ein schlechter Schlaf, aus welchem Grund auch immer, Sie völlig aus dem Willen und der Energie herausziehen, um mit einem neuen Tag voller Möglichkeiten weiterzumachen, die auf Sie warten!
Schlafapnoe (Dinkel Schlafapnoe in den USA) ist ein solches häufiges Problem, mit dem viele auf der ganzen Welt konfrontiert sind und das Schlafstörungen verursachen kann. Es ist ein Zustand, in dem der Luftdurchgang in der Schlafposition behindert wird, was zu Schnarchen oder eingeschränkter Atmung führt. Dies kann auf eine Verengung des Luftdurchgangs von Hals, Nase oder Brust zurückzuführen sein und selbst bei flachem Atmen zu starken Vibrationen führen. Das Ändern Ihrer Schlafposition ist eine Möglichkeit, dies zu verhindern, aber da Sie Ihre Position in einem flachen Bett mit Kissen die ganze Nacht über nicht wirklich kontrollieren können, ist dies nicht die beste Lösung. Die andere übliche Art und Weise, wie Mediziner die Symptome behandeln, besteht darin, ein CPAP-Gerät zu verschreiben. Zu den häufigsten Beschwerden gehören Schwierigkeiten, sich wohl zu fühlen, Schläuche verheddern sich während der Nacht, der Lärm der Maschine hält mich oder meinen Partner wach, die Luft ist trocken und ich wache mit Halsschmerzen oder verstopfter Nase auf, die CPAP-Druckluft ist zu schwer zu gewöhnen und allgemeine klaustrophobische Ängste und Bedenken.
Gibt es eine Lösung?
Ja, und es heißt Positionstherapie, die am besten in einem verstellbaren Bett erreicht wird. Neuere medizinische Studien haben gezeigt, dass die Positionstherapie bei der Behandlung von Schlafapnoe ebenso wirksam ist wie ein CPAP-Gerät. Forschungen fanden heraus, dass durch Anheben des Thorax (Oberkörper) um mehr als 30 Grad hilft, Schlafapnoe und Schnarchen in allen außer Sever Fällen zu verhindern. Wenn wir auf einem flachen Bett einschlafen, fällt die Zunge, der größte Muskel in den oberen Atemwegen, in Richtung der Rückseite der Atemwege zurück, was die häufigste Ursache für eine Verengung der Atemwege darstellt. Wenn sich die Atemwege teilweise verengen, wird der Luftstrom turbulent, was den Beginn von Schlafapnoe und Schnarchen markiert. Wenn Sie in einem verstellbaren Bett mit um 30 Grad angehobenem Kopfende schlafen, fällt die Zunge horizontal nach unten, wodurch die Atemwege tatsächlich offen bleiben und in Richtung Hals fallen. Verstellbare Betten sind eine natürliche Lösung zum Nachjustieren und ermöglichen es Ihren Atemwegen, uneingeschränkt zu bleiben.
Verstellbare Betten für übergewichtigeMenschen
Übergewicht ist ein weiterer wichtiger Grund für Schlafapnoe, da der Druck auf Nacken und Atemwege in Schlafpositionen in einem flachen Bett erhöht wird. Ein verstellbares Bett ist absolut die beste Lösung für übergewichtige Menschen, um den Druck auf den Nacken zu lindern und ein Blockieren der Atemwege zu vermeiden sowie den Druck von vielen Druckpunkten zu reduzieren.
Die Körperhaltung, die durch ein verstellbares Bett mit Memory-Foam-Technologie unterstützt wird, verursacht keinen Schaden oder Druck auf irgendeinen Teil des Körpers und ermöglicht gleichzeitig einen guten Schlaf. Es wird dringend empfohlen, verstellbare Betten zu verwenden, um Schlafapnoe zu verhindern und die Schlafroutine zu verbessern. Schlafapnoe ist nicht nur störend für die Person, die darunter leidet, sondern kann auch den Partner oder andere Personen, die möglicherweise schlafen, stark stören. Sich gut auszuruhen ist gleichbedeutend mit gesundem Essen, da es Körper und Geist mit gesunder Energie versorgt.