Hypnose ist seit weit über einem Jahrhundert ein Thema von Interesse und wird seit Beginn der Zivilisation verwendet. In der Vergangenheit war es nur eine Trance oder ein Traumzustand, ein ritueller Tanz oder vielleicht Meditation.
Alles, was du tust, das deine Aufmerksamkeit absorbiert und Ablenkungen fernhält, versetzt dich in diesen Trancezustand. Es ist da, um uns zu helfen, mit der Welt umzugehen, in der wir leben. Es ist ein Bewältigungsmechanismus. Jeder verlässt sich darauf, fast jeden Tag in Trance zu gehen. Hypnose ist auch ein wichtiges Instrument in der Psychologie und Medizin geworden, also wenn Sie neugierig sind, gibt es viel zu studieren.
Doktor James Braid prägte 1841 den Begriff „Hypnose“ aus dem lateinischen Wort für Schlaf. Seitdem wurde Hypnose in jeder Hinsicht studiert und ausführlich darüber geschrieben. Weil es in den frühen Stadien nicht als medizinische Wissenschaft reguliert wurde, machten viele skrupellose Leute empörende Behauptungen darüber, die ein wenig von seinem mysteriösen Ruf schufen. Dann popularisierte Hollywood seine phantasierten Kräfte in vielen Filmen, in denen Menschen unter der Kontrolle des Hypnotiseurs in einen „Bann“ gezogen oder zu einem wandelnden Zombie gemacht wurden. Das ist reine Fiktion, das ist keine Hypnose.
Die Wahrheit ist, dass dies eine mächtige Technik ist, die in den richtigen Händen für enorm gute Zwecke verwendet werden kann. Der gut ausgebildete Hypnotherapeut kann seinem Subjekt helfen, erstaunlich effektive Trancen zu erleben, die mentale, emotionale oder körperliche Probleme lösen können.
Die hypnotischen Werkzeuge, die im letzten Jahrhundert entwickelt wurden, wurden sehr sorgfältig untersucht. Selbst die angesehensten Universitäten wie Stanford, Harvard und viele andere haben spezielle Programme für das Studium der Hypnose eingerichtet. Dies hat zu einer Fülle von Informationen zu diesem Thema geführt.
Hypnose hat viele faszinierende Bereiche, die weit vom konventionellen Weg der Wissenschaft entfernt sind. Einige der Forschungen haben sich auf Spielereien konzentriert, zum Beispiel gibt es viele sich drehende Scheiben, pulsierende Lichter, rhythmische Klänge, die angeblich einen Trancezustand fördern sollen. Einige dieser Dinge erwiesen sich als ein starker Trance-induzierender Mechanismus, andere waren nur ein Witz. Andere Forschungsstudien dokumentierten, wie Trance die Leistung bei einer bestimmten Aufgabe verbessern oder Menschen helfen kann, eine Gewohnheit zu ändern. Der Punkt hier ist, dass es Informationen über die Wissenschaft gibt, wie Hypnose funktioniert, was im Gehirn passiert und wie sie sogar bei ernsthaften medizinischen Problemen helfen kann.
Es gibt eine große Menge an Forschung über Hypnose, die verschiedenen Techniken und all die verschiedenen Ansätze für psychologische Probleme, die es lösen kann. Wenn Sie sich für Psychologie interessieren, müssen Sie Hypnose studieren. Obwohl, jeder kann über Hypnose lesen und lernen, wie es funktioniert. Es gibt viele gute Bücher über Hypnose und es wird empfohlen, viele zu lesen, wenn Sie wirklich daran interessiert sind, Ihr Bewusstsein für dieses Thema zu erweitern.
Wenn Sie Experte werden möchten, sollten Sie in einem der Gesundheitsberufe ein Graduiertenschulprogramm absolvieren. An diesem Punkt schlage ich vor, dass Sie praktische Workshops mit qualifizierten Experten besuchen, die Ihnen die Techniken unter Aufsicht beibringen. Ein guter Student wird mit vielen verschiedenen Experten lernen, um eine breite Perspektive zu entwickeln, wie Hypnose funktioniert und verwendet werden kann.
DIE GRUNDLAGEN
- Was ist Hypnose?
- Finden Sie einen Hypnotherapeuten in meiner Nähe
Vorsicht! Ich empfehle nicht, dass Sie ein Buch lesen oder mit einem unqualifizierten Hypnotiseur studieren, um Hypnose bei anderen anzuwenden. Es ist jedoch leicht, etwas darüber zu lernen und es an sich selbst zu verwenden (und es ist sicher, dies zu tun).
Die Verwendung dieses Tools bei anderen ist unethisch, unverantwortlich und kann Sie oder das Subjekt in Schwierigkeiten bringen. Versuchen Sie also nicht, jemanden zu hypnotisieren, wenn Sie dazu nicht qualifiziert sind. Es ist wie zum Zahnarzt zu gehen; Sie wollen jemanden, der ein lizenzierter Experte ist, kein Idiot, der ein Buch darüber liest und mit Ihnen experimentieren möchte.
Die besten Fachleute sind die hochqualifizierten und erfahrenen Spezialisten. Obwohl es einige sehr qualifizierte Laien-Hypnotiseure gibt, wird im Allgemeinen empfohlen, sich an einen Psychologen oder eine andere medizinische Fachkraft zu wenden, die von der American Society of Clinical Hypnosis zertifiziert ist.ASCH.net ); Sie können viele Experten durch sie finden.
Für die angehenden Profis gibt, können Sie einen Zeitplan der Workshops von ASCH auf ihrer Website gesponsert finden. Es gibt auch Kongresse und Seminare über Hypnose von national anerkannten Gruppen wie der American Psychological Association (APA), der International Society of Hypnosis (ISH), der Society of Clinical and Experimental Hypnosis (SCEH), der Milton Erickson Foundation und der American Academy of Medical Hypnoanalysts (AAMH). Es gibt viele von der APA zugelassene Doktorandenprogramme, die Hypnose aus experimenteller und klinischer Sicht lehren.
Hypnose Essential Reads
Wenn Sie nur neugierig sind und generell mehr wissen möchten, die APA.org oder ASCH.net websites enthalten eine gute Menge an genauen Informationen. Es gibt viele Websites über Hypnose, aber die meisten von ihnen versuchen nur, Ihnen wertlose Dinge zu verkaufen, die nicht wie erwartet funktionieren. Unten finden Sie eine Liste von Büchern, die zuverlässige Informationsquellen sind. Ebenfalls, Sie sind herzlich eingeladen, in diesem Blog vorbeizuschauen und mehr zu erfahren.
Ich bin von ASCH als Berater für klinische Hypnose zertifiziert, was bedeutet, dass ich über das Wissen und die Erfahrung in klinischer Hypnose verfüge. Außerdem kann ich andere beim Studium dieser Techniken beaufsichtigen: Weitere Informationen finden Sie auf meiner Website.
Es gibt zwei große wissenschaftliche Zeitschriften über Hypnose, die regelmäßig veröffentlicht werden:
- American Journal of Clinical Hypnosis
- International Journal of Clinical and Experimental Hypnosis
Es gibt viele gute Bücher zu diesem Thema, angefangen bei klassischen Texten bis hin zu moderneren; Hier ist eine kurze Liste meiner Favoriten:
- Hypnotherapie von Dave Elman
- Hypnose und Suggestion in der Psychotherapie von H.Bernhein
- Hypnotherapie — Ein exploratives Fallbuch von Milton Erickson und Ernest Rossi
- Trance und Behandlung: Klinische Anwendungen der Hypnose von Herbert Spiegel und David Spiegel.
- Trance-Formationen Neurolinguistische Programmierung und die Struktur der Hypnose von John Grinder und Richard Bandler
- Hypnose — Trance als Bewältigungsmechanismus von Fred Frankel
- Handbuch der hypnotischen Suggestionen und Metaphern ed. von D. Corydon Hammond
- Handbuch zur Selbsthypnose von D.Corydon Hammond
- Hypnotische Induktion und Suggestion von D.Corydon Hammond
- Fallbuch der klinischen Hypnose von Steven.J. Lynn, I. Kirsch, J.W. Rhue
- Grundlagen der Hypnose von Michael Yapko
- Trancearbeit: Eine Einführung in die Praxis der klinischen Hypnose von Michael Yapko
JR