Thai-gewürzte Reisschüsseln

Thai-gewürzte Reisschüsseln aus dem Minimalist Kitchen Cookbook

 Thai-gewürzte Reisschüsseln aus dem Minimalist Kitchen Cookbook

Einer meiner Lieblingsteile meines Jobs ist es, andere Food-Blogger zu treffen und sich mit ihnen anzufreunden. Melissa von der Faux Martha und ich haben ungefähr zur gleichen Zeit unsere Blogs gestartet. Wir kommentierten die Blogs des anderen für eine Weile und dann habe ich Melissa vor langer Zeit erreicht, als sie in Chicago lebte.

So wissen Sie, dass Sie in die richtige Richtung gehen — wenn sich „Networking“ so natürlich und einfach anfühlt. Melissa lud mich zu sich nach Hause und zum Abendessen ein. Wir sind jetzt schon eine Weile Knospen.

das minimalistische Küchenkochbuch

 das minimalistische Küchenkochbuch

Letzten Sommer, als ich in Minneapolis für Lindsays Fotoworkshop war, lud Melissa uns zum Abendessen ein. Ich habe ihr erstaunliches modernes Bauernhaus persönlich zu sehen, endlich. Wir aßen hausgemachte Pizza in ihrem Hinterhof unter diesen großen, runde Weihnachtsbeleuchtung Ich liebe so sehr. Eines Tages werde ich einen richtigen Garten haben und einige von Melissas Designelementen „ausleihen“.

Melissa ist Designerin. Sie arbeitete als Grafikdesignerin, als ich sie traf, dann wurde sie Blogdesignerin, dann entwarf sie ihr Zuhause und jetzt hat sie ein Kochbuch gemacht. Melissa ist eine sehr durchdachte Designerin und alles, was sie produziert, ist schön, praktisch und funktional zugleich. Das sind die Markenzeichen von großartigem Design, oder?

In ihrem Garten sprachen wir über Melissas bevorstehendes Kochbuch, The Minimalist Kitchen (Affiliate Link). Endlich ist ihr Buch da! Es ist alles, was ich wusste, dass es sein würde — schön, praktisch und funktional, mit Melissas ehrlicher und überschaubarer Herangehensweise an die Hausmannskost.

Die minimalistischen Küchenseiten

 Die minimalistischen Küchenseiten

Melissas Kochbuch bietet 100 gesunde Rezepte, die mit wichtigen Werkzeugen und effizienten Techniken hergestellt werden. Sie dachte an alles, einschließlich, wie Margarita Zutaten zu messen, während die geringste Menge an Geschirr beschmutzen.

Dieses Buch ist realistischer Minimalismus — Sie werden keine Entrées mit 5 Zutaten finden (wie gut könnten die sein?), aber von Grund auf neu zubereitete Rezepte, die gängige Zutaten verwenden. Sie sind köstlich und erschwinglich.

Melissas Buch bietet einige vegetarische Optionen, und ich habe mich entschieden, ihre thailändisch gewürzten Reisschüsseln zuzubereiten. Dieses Rezept ist perfekt für Übergangswetter im Frühling oder Herbst, da es warme Curry-Erdnussbrühe und herzhaften braunen Reis mit vielen frischen Beilagen enthält. Es ist fast wie Suppe-trifft-Frühlingsrollen, und ich bin wirklich in sie!

Erdnussbrühe und Reis

 erdnussbrühe und Reis

Meine Rezeptnotizen

Melissas Rezept verlangt nach Hühnerbrühe, aber ich habe Gemüsebrühe verwendet, da ich Vegetarier bin. Sie schlägt auch vor, dass Sie die Schalen mit geschreddertem Hühnchen belegen könnten, aber ich denke, dieser knusprig gebackene Tofu wäre eine fantastische vegetarische / vegane Option.

Wenn Sie möchten, dass Ihre vegetarische Erdnussbrühe etwas mehr Körper hat, können Sie mehr Erdnussbutter einrühren oder normale (Vollfett-) Kokosmilch anstelle von Licht verwenden. Das gesagt, Ich mochte meine Brühe sehr wie sie ist.

Thailändische Erdnussreis Veggie Bowls

 Thai Peanut rice Veggie Bowls

Schauen Sie sich Melissas Buch The Minimalist Kitchen an und teilen Sie uns in den Kommentaren mit, wie Ihnen das Rezept gefällt! Wenn Sie Lust auf mehr Thai-inspirierte Rezepte haben, habe ich hier mehr.

Curry Thai Erdnuss Reis Schalen Rezept

 curry Thai peanut rice bowls Rezept

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Thai-gewürzte Reisschalen

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  • Autor: Cookie und Kate
  • Vorbereitungszeit: 15 minuten
  • Kochzeit: 15 Minuten
  • Gesamtzeit: 30 Minuten
  • Ausbeute: 6 Portionen 1x
  • Kategorie: Suppe
  • Methode: Herd
  • Küche: Thai

★★★★★

4.7 aus 75 Bewertungen

Dieses Curry Thai Peanut Bowl Rezept ist wärmend, herzhaft und frisch! Diese köstlichen Schalen sind auch einfach zuzubereiten. Rezept ergibt 6 Portionen.

Maßstab1x2x3x

Zutaten

Reis

  • 1 ½ Tassen ungekochter Reis (ich habe langkörnigen braunen Reis verwendet)
  • 1 ½ Esslöffel Butter
  • ½ Teelöffel koscheres Salz (oder ¼ Teelöffel feines Meersalz)

Erdnussbrühe

  • 1 teelöffel Olivenöl
  • 4 Knoblauchzehen, gepresst oder gehackt
  • Daumenspitze von geschältem frischem Ingwer, gepresst oder gehackt
  • 1 Esslöffel Thai Red Curry Paste
  • ¼ Tasse Sojasauce (ich habe Tamari mit reduziertem Natrium verwendet)
  • ¼ Tasse natürliche Erdnussbutter
  • 4 tassen (1 quart) Gemüsebrühe
  • 1 Dose (14 Unzen) leichte Kokosmilch
  • Großzügige Prise Honig

Garnierungen

  • 1 tasse Matchstick-geschnittene Karotten (ich habe meinen Julienne-Schäler verwendet)
  • 1 rote Paprika, dünn geschnitten
  • ½ englische Gurke, der Länge nach halbiert und dünn geschnitten (optional; Ich habe eine normale Gurke verwendet und sie vor dem Schneiden ausgesät)
  • ¼ Tasse gehackter frischer Koriander
  • ¼ Tasse gehackte trocken geröstete Erdnüsse
  • 2 Esslöffel gehackte frische Minze (optional)
  • 2 grüne Zwiebeln, dünn geschnitten
  • 1 Jalapeño, dünn geschnitten
  • 1 Limette , in Keile schneiden

Anleitung

  1. Reis zubereiten: Den Reis gemäß der Packungsbeilage kochen, dann Butter und Salz unterrühren. (Hier ist, wie ich braunen Reis koche.)
  2. Brühe zubereiten: Einen mittelgroßen Topf bei mittlerer Hitze erhitzen. Sobald es warm ist, fügen Sie das Öl hinzu. Fügen Sie den Knoblauch und Ingwer hinzu. 30 Sekunden unter ständigem Rühren kochen lassen. Fügen Sie die restlichen Brühe Zutaten. Die Mischung zum Kochen bringen, die Hitze reduzieren und 10 Minuten köcheln lassen, um den Geschmack zu entwickeln.
  3. In der Zwischenzeit die Beilagen vorbereiten. Zum Servieren den Reis gleichmäßig auf 6 Schüsseln verteilen. Jede Portion gleichmäßig mit der Brühe belegen. Nach Wunsch garnieren.

Notizen

Rezept kaum aus der minimalistischen Küche von Melissa Coleman angepasst.

Machen Sie es vegan: Lassen Sie die Butter für den Reis weg oder ersetzen Sie sie durch Kokosöl, das nach Geschmack hinzugefügt wird. Verwenden Sie Ahornsirup anstelle von Honig, um die Brühe zu versüßen.

Machen Sie es glutenfrei: Verwenden Sie glutenfreie Tamari anstelle von normaler Sojasauce.

Ändern Sie es: Melissa sagt, Sie können Edamame oder Erbsen zu diesem Rezept hinzufügen.

▸ Nährwertangaben

Die angezeigten Informationen sind eine Schätzung, die von einem Online-Ernährungsrechner bereitgestellt wird. Es sollte nicht als Ersatz für den Rat eines professionellen Ernährungsberaters angesehen werden. Sehen Sie hier unsere vollständige Offenlegung der Ernährung.

Hast du dieses Rezept gemacht?
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