PTBS (Posttraumatische Belastungsstörung) manifestiert sich in vielerlei Hinsicht.
Die Symptome der PTBS sind nicht auf belastende Erinnerungen und emotionale Traumata beschränkt.
Tatsächlich hat eine große Anzahl von Untersuchungen gezeigt, dass Veteranen, die an PTBS leiden, ein erhöhtes Risiko für eine Vielzahl von Schlafstörungen haben.
Die komplexe Beziehung zwischen Angstzuständen, Atemproblemen, Übererregung und aufdringlichen Erinnerungen macht es schwierig, die Faktoren zu isolieren, die diese Schlafstörungen verursachen, und kann die Behandlung erschweren. Aber ein paar Dinge sind klar; Veteranen erleben Schlafstörungen mit einer sehr hohen Rate, und es ist sehr wichtig, dass diese Störungen zusätzlich zur Behandlung der PTBS selbst behandelt werden.
PTBS ist mit einer Vielzahl von Schlafstörungen verbunden, einschließlich Schlafapnoe, Schlaflosigkeit und Albträumen.
Schlafapnoe und Atemprobleme bei Tierärzten
Schlafapnoe betrifft schätzungsweise etwa 5% der Bevölkerung in den Vereinigten Staaten. Es wurde jedoch gezeigt, dass die Inzidenz bei Männern mit PTBS viel höher ist.
Eine Studie ^ 1 von 136 Tierärzten mit PTBS ergab, dass erstaunliche 77% der Tierärzte positiv auf Schlafapnoe getestet wurden. Eine andere Studie ^ 2 von 105 Tierärzten aus der Vietnam-Ära ergab, dass 70% der Tierärzte diese Schlafstörung hatten.
Selbst bei jungen Veteranen korreliert der Schweregrad der PTBS positiv mit dem Risiko einer obstruktiven Schlafapnoe (OSA) ^3.
Die Ergebnisse dieser Studien, die eine starke Korrelation zwischen PTBS und Schlafapnoe zeigen, haben dazu geführt, dass einige Ärzte empfehlen, dass alle Tierärzte im Rahmen ihrer Behandlung auf Schlafapnoe untersucht werden.
Schlaflosigkeit und Schlafstörungen bei PTBS-Patienten
Es ist nicht verwunderlich, dass Veteranen, die an psychischen Traumata leiden, Schlafstörungen haben. Mindestens 70% und bis zu 90% der Tierärzte mit PTBS melden selbst Schlafstörungen ^ 4.
Laut einer Studie^5:
- 44% von Veteranen mit PTBS berichteten, dass sie Probleme hatten, häufig einzuschlafen, verglichen mit nur 5% der Zivilisten und 5.5% der Veteranen ohne PTBS
- Über 90% der Veteranen gaben an, zumindest manchmal Probleme beim Einschlafen zu haben, verglichen mit 53% der Zivilisten
Albträume bei PTBS
Albträume stehen ganz oben auf der Liste der mit PTBS verbundenen Schlafstörungen. Während Albträume nur bei 3% der Allgemeinbevölkerung häufig auftreten, erleben über die Hälfte der Tierärzte mit PTBS häufige Albträume ^ 5.
Die Albträume bestehen aus wiederholten Erfahrungen von kampfbedingten Traumata und aufdringlichen Erinnerungen. Periodische Gliedmaßenbewegungen begleiten oft den Albtraum, als ob der Veteran die Erfahrung tatsächlich noch einmal durchlebt.Das Atmen kann mühsam und unberechenbar werden.
Die Bedeutung des Schlafes bei der Behandlung von PTBS
Schlafstörungen können die mit PTBS verbundenen emotionalen und psychologischen Probleme nur verstärken. Schlechter Schlaf allein ist mit Depressionen, höherem Stress und einer Zunahme negativer Emotionen verbunden. Nicht in der Lage zu sein, gut zu schlafen und die daraus resultierende emotionale und körperliche Belastung ist ein erheblicher Stolperstein auf dem Weg zur Rückkehr zur psychischen Gesundheit.
Darüber hinaus ist es wichtig, nachts gut zu schlafen, um tagsüber gute Leistungen zu erbringen. Veteranen, die nicht schlafen können, finden es noch schwieriger, sich an das zivile Leben anzupassen, Jobs zu halten und Beziehungen zu pflegen. Schlafstörungen setzen sie einem höheren Risiko aus, sich durch Drogenmissbrauch, selbstzerstörerisches Verhalten oder psychische Störungen selbst zu behandeln.
Ein Teil der Lösung dieses Problems besteht darin, die extrem hohe Prävalenz von Schlafstörungen bei Tierärzten zu erkennen und solche schlafbezogenen Probleme im Rahmen ihrer Routinebehandlung zu untersuchen und zu behandeln. Die Rückkehr unserer Truppen zu emotionaler Gesundheit kann nicht geschehen, bis sie in der Lage sind, die Ruhe und Wiederherstellung zu bekommen, die sie brauchen.
Wenn Sie oder ein geliebter Mensch ein Veteran mit PTBS sind oder wenn Sie aus irgendeinem anderen Grund Schlafstörungen haben, können wir Ihnen helfen, Ihre Schlafprobleme zu diagnostizieren und zu behandeln, um Ihren Geist und Körper zur Ruhe zu bringen. Kontaktieren Sie uns oder fordern Sie eine Schlafstudie an, um Ihren Schlaf wiederzugewinnen.
Schlafstudie anfordern
Quellen:
1) Dodson, Darrel W. et al. „Schlafgestörte Atmung bei Kampfveteranen mit PTBS.“ Brust Journal.
2) Hieronymus A. Yesavage, M.D. „Schlafgestörte Atmung bei Vietnamveteranen mit posttraumatischer Belastungsstörung.“ Das amerikanische Journal für geriatrische Psychiatrie.
3) Peter J. Colvonen, PhD et al. „Obstruktive Schlafapnoe und posttraumatische Belastungsstörung bei OEF / OIF / OND-Veteranen.“ Zeitschrift für klinische Schlafmedizin.
4) Maher MJ et al. „Schlafstörungen bei Patienten mit posttraumatischer Belastungsstörung: Epidemiologie, Auswirkungen und Managementansätze.“ PubMed.
5) Thomas C. Neylan, , M.D. et al. „Schlafstörungen in der jüngeren Generation: Ergebnisse aus einer national repräsentativen Stichprobe männlicher Vietnam-Veteranen.“ Das American Journal of Psychiatry.
Bildnachweis: „Gruß eines Veteranen“. Die US-Armee. Creative Commons Lizenz.
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