Denken Sie daran, eine neue Katze oder einen neuen Hund zu adoptieren? Wenn Sie Ihre Gesundheit verbessern oder einen gesunden Lebensstil führen möchten, kann die Adoption einer Katze oder eines Hundes eine großartige Sache sein. Es gibt so viele Vorteile, die sich positiv auf Ihre körperliche und geistige Gesundheit auswirken können. Sie werden nicht nur von den Vorteilen der Adoption eines neuen Haustieres profitieren, sondern auch einem Hund oder einer Katze in Not ein liebevolles Zuhause bieten und im Gegenzug ihre lebenslange Liebe und Kameradschaft erhalten.
Vorteile für die körperliche Gesundheit
Es überrascht nicht, dass die Adoption eines Haustieres viele gesundheitliche Vorteile bietet. Tatsächlich ist der Besitz von Haustieren so gut für unsere Gesundheit, dass Untersuchungen zeigen, dass viele Gesundheitsprobleme durch den Besitz eines Hundes oder einer Katze positiv beeinflusst werden.
Niedriger Blutdruck. Das Leben ist stressig, was zu hohem Blutdruck führen kann. Ein Haustier zu haben kann helfen, den Blutdruck zu senken! Menschen, die Haustiere haben, können einen niedrigeren Blutdruck haben als Menschen ohne Haustiere in ihren Häusern. Die erhöhte soziale Unterstützung durch Haustierbesitz senkt die Blutdruckreaktion auf Stress.
Verbesserte kardiovaskuläre Gesundheit. Diejenigen, die kürzlich an einem Herzereignis gelitten haben, können positive Vorteile durch die Adoption einer Katze oder eines Hundes sehen. Untersuchungen zeigen, dass Patienten, die einen Hund besaßen, nach einem Herzinfarkt eine erhöhte Überlebenschance hatten als diejenigen, die keinen Hund besaßen. Eine andere Studie ergab, dass der Besitz einer Katze das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen bei Personen mit hohem Risiko verringern kann.
Gesünderes Gewicht. Für diejenigen, die etwas Gewicht verlieren möchten, kann die Adoption eines Hundes Ihnen helfen, Ihre Ziele zu erreichen. Studien zeigen, dass es Gewichtsverlust Vorteile der Adoption eines Hundes gibt. Hundebesitzer, die regelmäßig mit ihren Haustieren spazieren gehen, sind möglicherweise in besserer Verfassung und weniger fettleibig als diejenigen, die dies nicht tun.
Vorteile für die psychische Gesundheit
Niedrigere Depressionsraten. Wenn Sie an Depressionen leiden, kann ein Haustier Ihre Symptome lindern. Menschen mit Haustieren leiden seltener an Symptomen einer Depression wie Einsamkeit, indem sie Vertrauen aufbauen und einer Person mehr Sinn geben. Eine Studie ergab, dass eine starke Bindung an ein Haustier mit weniger Depressionen bei älteren Menschen verbunden war. Aus diesem Grund werden Therapietiere und Haustiere zunehmend in Behandlungsplänen für Depressionen eingesetzt.
Weniger Symptome von posttraumatischem Stress (PTS). Posttraumatischer Stress kann schwächend sein, aber diejenigen, die an Symptomen von PTS leiden, können die positiven Vorteile der Adoption eines Hundes oder einer Katze sehen. Studien haben gezeigt, dass Hundebesitz hilft, PTBS-Symptome zu verringern und bietet eine bessere Fähigkeit, mit Flashbacks zu bewältigen
Reduzierte Angst. Angst kann alltägliche Aufgaben erschweren, aber der Besitz eines Haustieres kann helfen, die Symptome zu reduzieren. Die Interaktion zwischen Mensch und Tier trägt dazu bei, die Produktion von Oxytocin (dem „Wohlfühlhormon“) im Gehirn zu steigern, wodurch Stress und Angstzustände reduziert werden.
Für Kinder
Für Eltern, die sich fragen, warum sie ein Haustier adoptieren sollten, kann das Mitbringen eines Haustieres Vorteile bieten, die über die Förderung eines gesunden Lebensstils hinausgehen.
Verringertes Risiko, Allergien zu entwickeln. Allergien sind kein Spaß, besonders wenn die Allergie gegen Tiere ist. Der Besitz eines Haustieres kann dazu beitragen, dass sie sich überhaupt nicht entwickeln. Die Wissenschaft hat bewiesen, dass Kinder mit Haustieren im späteren Leben seltener Allergien entwickeln. Jugendliche, die im ersten Lebensjahr mit einer Katze leben, haben ein geringeres Risiko, allergisch gegen Katzen zu sein.
Verantwortung lernen. Suchen Sie nach einer Möglichkeit für Ihre Kinder, wichtige Lebenskompetenzen zu erwerben? Kinder, die ein Haustier zu Hause haben, können Verantwortung lernen, indem sie sich um ihre Haustiere kümmern. Typische Tierpflegeaufgaben wie Füttern und Bürsten helfen einem Kind, die Verantwortung für die Gesunderhaltung eines Tieres zu verstehen und zu lernen. Einige Haustierpflegeaufgaben, wie das Reinigen der Katzentoilette oder das Gehen mit dem Hund, sollten älteren Kindern vorbehalten sein.
Die Adoption eines Hundes oder einer Katze kann so viel Liebe und Freude in Ihr Zuhause bringen. Wenn Sie nach weiteren Gründen suchen, warum Sie ein Haustier adoptieren sollten, kann ein Hund oder eine Katze auch Ihre körperliche und geistige Gesundheit verbessern und sogar Kindern helfen, wertvolle Lebenskompetenzen zu erwerben.