Warum habe ich während der Schwangerschaft grünen Kot?

Jeder Teil Ihres Körpers ist von einer Schwangerschaft betroffen, und Ihr Verdauungssystem ist keine Ausnahme. In der Tat ist eine relativ häufige Schwangerschaftsbeschwerde grüne Kacke.

Wenn Sie grüne Kacke haben oder andere Fragen zur Schwangerschaft im Zusammenhang mit der Toilette haben, lesen Sie weiter.

Wir haben alles, was Sie wissen müssen, sind aber zu beschämt, um danach zu fragen.

Verstehen Sie Ihre Kacke

Bevor wir mit einer Erklärung beginnen können, warum Ihre Kacke grün sein könnte, müssen wir Ihnen zuerst eine kurze wissenschaftliche Lektion erteilen. Bleib hier bei uns; Wir versprechen, es ist kurz.

Das Verdauungssystem

Ihr Verdauungssystem besteht aus allem zwischen Ihrem Mund und Ihrem Rektum oder allen Teilen Ihres Körpers, die notwendig sind, um Nahrung vom Essen bis zur Ausscheidung zu transportieren.

Dies beinhaltet:

• Speicheldrüsen.
• Rachen.
• Ösophagus.
• Magen.
• Dünndarm.
• Dickdarm.
• Rektum.
• Leber.
• Gallenblase.
• Bauchspeicheldrüse.

Woraus Poop besteht

Poop ist auch als Stuhl oder Exkremente bekannt. Ihr Poop selbst besteht tatsächlich aus einer Reihe von Materialien, einschließlich:

• Wasser.
• Tote Bakterien.
• Unverdauliche Nahrung, wie Ballaststoffe.
• Fett und Cholesterin.
• Salze.
• Eiweiß.
• Darmschleim.

Warum Poop braun ist

Ihr Körper baut Fette mit einer in der Leber produzierten Substanz namens Galle ab. Galle hat eine grünlich-gelbe Farbe, aber wenn sie sich durch Ihr Verdauungssystem bewegt, reagiert sie mit Bakterien und Enzymen. Rote Blutkörperchen zerfallen in ein Nebenprodukt namens Bilirubin, und wenn es sich mit den übrigen Substanzen in Ihrem Magen-Darm-Trakt vermischt, ändert sich die Farbe in Braun (1). Dies ist, was letztendlich Ihren Poop braun aussehen lässt.

Wie beeinflusst die Schwangerschaft meine Verdauung?

Eine Schwangerschaft kann Ihre Verdauungsprozesse erheblich verändern, hauptsächlich aufgrund des Hormons Progesteron (2). Progesteron bewirkt, dass sich Ihr System verlangsamt, was zu einer längeren Transitzeit führt und es Ihrem Körper erschwert, Nährstoffe aus der Nahrung aufzunehmen.

Dies kann bei manchen Frauen zu Verstopfung führen, da mehr Wasser aus dem Abfall entfernt wird, während es durch Ihr System fließt. Bei einigen Frauen kann diese hormonelle Verschiebung jedoch zu Durchfall führen.

Gegen Ende Ihrer Schwangerschaft kann es kurz vor der Geburt zu Durchfall kommen. Dies ist auf die hormonellen Veränderungen zurückzuführen, die Ihr Körper erlebt, wenn er sich auf die Entbindung vorbereitet. Während es kein frühes Zeichen der Arbeit sein kann, ist es ein Symptom, das häufig von Müttern gegen Ende ihrer Schwangerschaft erlebt wird (3).

Wie sollte Poop aussehen, wenn ich schwanger bin?

Insgesamt sieht gesunder schwangerer Kot genauso aus wie nicht schwangerer Kot, aber individuell können Sie dank Veränderungen Ihrer Hormone einen Unterschied feststellen.

Dein Kot sollte weich genug sein, dass es nicht weh tut, wenn du gehst, aber zusammenhängend genug, dass es zusammen in der Toilette bleibt.

Was kann dazu führen, dass mein Poop grün wird?

Viele Dinge können die Farbe Ihres Stuhls beeinflussen.

Lebensmittel

Viele Obst- und Gemüsesorten führen zu vorübergehenden Farbveränderungen Ihrer Kacke. Vor allem grün gefärbtes Gemüse, da das Chlorophyll in Ihre Kacke gelangen und dazu führen kann, dass es auch grün wird.

Ein Überfluss an Gemüse kann dazu führen, dass Ihr Stuhl auch aus anderen Gründen grün wird. Obst und Gemüse sind eine gute Quelle für Ballaststoffe, die notwendig sind, um den Darmtransit zu unterstützen.

Diese Faser ist jedoch von Ihrem Körper nicht verdaulich und kommt am anderen Ende praktisch unverändert heraus. Dies kann Ihre Stuhlfarbe nicht wegen des Chlorophylls beeinflussen, sondern nur wegen der unverdauten grünen Nahrung, die einen Teil Ihrer Kacke ausmacht.

Synthetische Lebensmittelfarbstoffe

Warst du jemals auf einer Kindergeburtstagsfeier, hattest einen Cupcake mit neonblauem Zuckerguss und hättest am nächsten Tag fast einen Herzinfarkt, als du auf die Toilette gegangen bist? Nein? Nur ich?

Nun, es genügt zu sagen, dass Lebensmittelfarbe eine schockierende Wirkung auf Ihre Stuhlfarbe haben kann. Die gute Nachricht ist jedoch, dass es sehr kurzlebig ist.

Wenn Sie grünen Kot bemerken und es sich um ein einmaliges Ereignis handelt, denken Sie an die Dinge, die Sie in den letzten ein oder zwei Tagen gegessen haben. Selbst bunte Müsli- oder Getränkemischungen können psychedelisch auf Ihre Toilette wirken. Die Chancen stehen gut, dass Sie es an die Auswahl der Lebensmittel anknüpfen können.

Eisenpräparate

Wenn Sie schwanger sind, nehmen Sie wahrscheinlich ein pränatales Vitamin ein. Einige Frauen werden auch von ihrem Arzt ermutigt, ein separates Eisenpräparat einzunehmen. Eisen ist berühmt dafür, deine Kacke grün zu färben, und es ist völlig normal.

Ihr Körper nimmt, was er braucht, beseitigt, was er nicht braucht, und das Endergebnis? Grüne Kacke.

Nehmen Sie während der Schwangerschaft niemals zusätzliches Eisen ein, ohne Ihren Arzt zu konsultieren. Als OB / GYN wird sie nichts schockieren – sie haben alles gesehen und gehört.

Antibiotika

Antibiotika sind zwar unglaublich hilfreich bei der Abtötung schädlicher Bakterien und der Heilung von Infektionen, aber auch außergewöhnlich gut bei der Abtötung gesunder Darmbakterien. Dies bedeutet, dass, während Sie einen Kurs von Antibiotika nehmen, Ihre Verdauungsgesundheit einen vorübergehenden Tauchgang nehmen könnte, und alle Änderungen können zu grünem Kack führen.

Wenn Sie aufgrund von Antibiotika einen grünen Stuhl haben, nehmen Sie einige Stunden nach Ihrer täglichen Dosis oder nach Beendigung der Behandlung ein Probiotikum ein. Es kann helfen, Ihre Innereien wieder in Ordnung zu bringen.

Kurze Transitzeit

Kurze Transitzeit ist häufig mit Durchfall verbunden, dies ist jedoch nicht immer der Fall. Es kann nur lockerer sein, als Sie es gewohnt sind – vor allem, weil bei einer kürzeren Transitzeit mehr Wassergehalt in Ihrem Kot verbleibt, da es nicht lange genug in Ihrem Dickdarm war, um absorbiert zu werden.

Wenn dies geschieht, kann Ihr Kot grün erscheinen, einfach weil die Galle nicht genug Zeit hatte, mit den anderen Dingen im Darm chemisch zu reagieren und braun zu werden.

Weicher Stuhl mit kurzer Transitzeit ist in der frühen Schwangerschaft, gegen Ende der Schwangerschaft und zu jeder Zeit, zu der Sie Stress oder Angst verspüren, häufig.

Wir verstehen es. Sie laufen bereits alle 20 Minuten auf die Toilette, um zu urinieren, da Ihr Baby auf Ihrer Blase sitzt, so dass es schwierig sein kann, die Motivation zu wecken, so viel Wasser zu trinken, wie Sie sollten, während Sie schwanger sind.

Dehydration während der Schwangerschaft kann jedoch nicht nur schwerwiegende gesundheitliche Auswirkungen haben, sondern auch weniger schwerwiegende, aber störende Nebenwirkungen.

Sollte ich mir Sorgen um meine seltsame Kacke machen?

Während seltsam aussehender Kot während Ihrer Schwangerschaft schockierend sein kann, gibt es nur sehr wenige Gründe, warum es Sie beunruhigen sollte. Bestimmte Arten von Stuhl können in der Tat ein Symptom für ein schwerwiegenderes zugrunde liegendes Problem sein, aber diese Zustände haben fast immer andere Begleitsymptome wie starke Bauchschmerzen oder Blut im Stuhl.

Sie sollten sich an Ihren Arzt wenden, wenn Sie in Verbindung mit Green Poop eines der folgenden Symptome feststellen:

Anhaltender weicher Stuhl oder Durchfall

Wenn Ihr weicher Stuhl länger als 2 bis 3 Tage anhält, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Dehydration kann schwerwiegend sein, besonders wenn Sie schwanger sind. Ihr Arzt kann Ihnen helfen festzustellen, ob Ihr Durchfall auf einen anderen behandelbaren Gesundheitszustand zurückzuführen ist oder nur auf ein Virus, das seinen Lauf nehmen muss.

Stellen Sie unabhängig davon sicher, dass Sie viel Wasser trinken, um hydratisiert zu bleiben.

Blutiger Stuhl

Obwohl blutiger Stuhl beängstigend klingt, sind sie dank Hämorrhoiden während der Schwangerschaft häufig. Wenn Sie jedoch viel leuchtend rotes Blut in Ihrem Stuhl haben, lose Kacke, die aussieht, als hätte sie Kaffeesatz, oder wenn Ihre blutige Kacke mehrere Tage anhält, wenden Sie sich an Ihren Arzt.

Je heller rot der Stuhl, desto näher ist die Blutung am Ausgang! Wenn Sie hellrote Blutungen haben, ist dies normalerweise auf Hämorrhoiden zurückzuführen. Wenn Ihr Stuhl schwarz ist und wie Kaffeesatz aussieht, befindet er sich weiter oben in Ihrem Magen-Darm-Trakt. Benachrichtigen Sie Ihren Hausarzt, da Kaffee gemahlener Kaffee eine besorgniserregende Nebenwirkung ist.

Anmerkung des Herausgebers:

Caitlin Goodwin, MSN, RN, CNM

Starke Bauchkrämpfe

Starke Bauchkrämpfe während der Schwangerschaft sind niemals normal. Wenn Sie dies erleben, kann dies das Ergebnis einer Lebensmittelvergiftung oder eines ernsteren Gesundheitszustands sein.

Obwohl offene Diskussionen über badezimmerbezogene Themen tabu zu sein scheinen, können Sie sicher sein, dass sie in Ihrer Arztpraxis willkommen sind. Ihr Arzt hat Ihre Gesundheit als oberstes Anliegen, und wenn Sie auch nur die kleinsten Symptome haben, ist es hilfreich, dass sie davon wissen.

Es ist auch hilfreich für Sie, wenn sie Ihnen versichern, dass einige der „seltsamen“ Dinge, die Sie erlebt haben, normal sind. Sammeln Sie also Ihren Mut und beginnen Sie dieses unangenehme Gespräch.

Das Endergebnis

Poop hat in letzter Zeit viel Presse darüber bekommen, wie es ein Fenster in die eigene Gesundheit ist. Und während das im Allgemeinen wahr ist, hat es auch eine Menge Leute unnötige Sorge verursacht, weil „normal“ viel Variation hat.

Werfen Sie in der Schwangerschaft — und die nie endenden Sorgen über mögliche gesundheitliche Komplikationen -, und Sie haben ein Rezept für einen guten Freak–out. Sobald Sie Ihr Baby haben, werden Sie die ganze Zeit über ihre Kacke sprechen. Sie können sich also genauso gut daran gewöhnen.