Wir alle haben eine Nackenspannung erlebt, wenn die Muskeln überdehnt und schmerzhaft werden, z. B. durch Überbeanspruchung, Sitzen in schlechter Haltung oder Schlafen mit dem Nacken in einer unangenehmen Position. Während eine einfache Belastung starke Schmerzen und einen steifen Nacken verursachen kann, der die Aktivitäten einschränkt, fühlt sie sich normalerweise innerhalb weniger Tage besser an. Aber was ist, wenn Nackenschmerzen das Ergebnis einer schwerwiegenderen Grunderkrankung sind, die nicht von selbst heilt? Hier sind ein paar Möglichkeiten, um den Unterschied zu erkennen.
Eine Verstauchung oder Belastung des Halses tritt auf, wenn die Weichteile des Halses verletzt werden.
Watch: Nackenstauchungen und Verstauchungen Video
Schmerzen für Tage vs. Schmerzen für Wochen
Die Unterscheidung zwischen Schmerzen, die durch eine Belastung und durch eine ernstere Erkrankung verursacht werden, kann schwierig sein. Nackenverspannungen und Erkrankungen der Halswirbelsäule, wie degenerative Bandscheibenerkrankungen oder Osteoarthritis, können Nackenschmerzen verursachen, die von stumpf und leicht bis schwer und schwächend reichen.
Ein wichtiger Faktor zu beachten ist, wie lange der Schmerz gedauert hat. Die meisten Nackenschmerzen fühlen sich innerhalb weniger Tage oder Wochen viel besser an. Zugrunde liegende Erkrankungen der Halswirbelsäule verursachen in der Regel Schmerzen, die länger als einige Wochen anhalten, kommen und gehen und sich allmählich verschlimmern können.
Siehe Chronische Nackenschmerzen Ursachen
Lokale vs. strahlende Schmerzen
Der Ort oder die Bewegung des Schmerzes kann auch ein Unterscheidungsfaktor zwischen einer Nackenbelastung oder einer zugrunde liegenden Erkrankung der Halswirbelsäule sein.
Nackenschmerzen sind meist an der Stelle der beschädigten Weichteile zu spüren. Gelegentlich kann der Schmerz weiter oben im Nacken oder bis zur Oberseite der Schultern übertragen werden. Aber zum größten Teil bleiben Nackenschmerzen lokal.
Schmerzen aufgrund einer Erkrankung der Halswirbelsäule können jedoch möglicherweise den Arm hinunter und sogar in die Hand ausstrahlen. Dieser radikuläre Schmerz tritt aufgrund einer komprimierten oder entzündeten Spinalnervenwurzel auf, beispielsweise aufgrund einer Foraminalstenose oder eines Bandscheibenvorfalls. Wenn die Kompression der Nervenwurzeln zu neurologischen Defiziten wie Taubheit oder Schwäche führt, spricht man von Radikulopathie.
Siehe Was ist zervikale Radikulopathie?
Radikuläre Schmerzen, die in den Arm gelangen, können sich sengend oder schockartig anfühlen oder sich schmerzhaft oder prickelnd anfühlen. Während radikuläre Schmerzen normalerweise nur auf einer Körperseite zu spüren sind, können sie auf beiden Seiten auftreten.
Siehe Radikulopathie, Radikulitis und radikuläre Schmerzen
Wiederholbare Nackenrisse
Die meisten Nackenrisse und Schleifgeräusche sind normal und weisen auf keine Art von Problem hin. Wenn bestimmte Nackenbewegungen immer zu einem Knacken oder Knirschen führen, kann dies auf Knochen-auf-Knochen-Schleifen hindeuten und schwerwiegender sein. Wenn beispielsweise das Drehen des Kopfes nach links immer ein Klicken oder Knirschen erzeugt, kann eine Verletzung oder ein chronischer Zustand wie Osteoarthritis die Ursache sein.
Siehe Ursachen für Nackenrisse und Schleifgeräusche
Wann Sie einen Arzt wegen Nackenschmerzen aufsuchen sollten
Die meisten Nackenschmerzen können mit Ruhe und Selbstpflege behandelt werden, z. B. Eistherapie, Wärmetherapie, sanftes Dehnen, Massage oder rezeptfreie nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente (NSAIDs wie Ibuprofen oder Naproxen).
- Bei Nackenschmerzen, die sich innerhalb weniger Wochen nicht bessern, suchen Sie Ihren Arzt auf.
- Wenn Ihre Nackenschmerzen auf eine schwere Kollision zurückzuführen sind oder von beunruhigenden Anzeichen und Symptomen wie ausstrahlenden Schmerzen, Kribbeln, Taubheitsgefühl und / oder Schwäche begleitet werden, die in den Arm gehen, suchen Sie Ihren Arzt früher auf, als zu warten.
- Ein steifer Nacken, begleitet von Kopfschmerzen und / oder Fieber, kann auf eine Meningitis hinweisen, bei der es sich um einen medizinischen Notfall handelt. Suchen Sie sofort einen Arzt auf.
Sehen Sie, wenn Nackensteifigkeit Meningitis bedeuten kann
Wenn Sie den Unterschied zwischen Schmerzen durch eine einfache Nackenbelastung und einer schweren Verletzung kennen, können Sie eine sofortige Behandlung einholen und mögliche Komplikationen vermeiden. Wenn Sie Zweifel haben, wenden Sie sich an einen qualifizierten Arzt, um eine genaue Diagnose Ihrer Nackenschmerzen zu erhalten.
Siehe Diagnose von Nackenschmerzen
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