Wie man gesprächiger wird

Das ultimative Ziel dieses Artikels ist es, Ihnen die Wahl zu geben, gesprächiger zu sein, wenn Sie möchten. Sie können eine gesprächigere Person sein, die in der Lage ist, Gespräche zu führen, anstatt ruhig zu sein, wenn Sie wirklich Kontakte knüpfen möchten.

Es mag nicht so einfach sein, gesprächig zu sein, aber es gibt Strategien, die Ihnen helfen können, für diesen gesellschaftlichen Anlass in die richtige Stimmung zu kommen, selbst wenn Sie sich heute ein wenig introvertiert fühlen.

Was es bedeutet, gesprächig zu sein

Die Standarddefinition von gesprächig, die in den meisten Wörterbüchern zu finden ist, ist, viel reden zu können. Gesprächig zu sein bedeutet, ein Gespräch mit Leichtigkeit fortsetzen zu können. Du hast viel zu sagen.

Aber im sozialen Sinne des Wortes „gesprächig“, aus meiner Erfahrung, Menschen beizubringen, wie sie ihre sozialen Fähigkeiten verbessern können, bedeutet gesprächig für mich Folgendes:

„Gesprächig“ ist ein emotionaler Zustand

Einige Wörterbücher sehen gesprächig als Stimmung oder als Emotion. Ich fühle mich gesprächig heute ist eine Art zu sagen, dass Sie sich offen fühlen, sich mit anderen zu verbinden. Sie erleben dieses wunderbare Gefühl des Vertrauens, dass Sie mit jedem sprechen können und bereit sind, Ihre soziale Natur anzunehmen.

Es ist eine Freude in diesem emotionalen Zustand – wie Sie es genießen, mit anderen Menschen in diesem sozialen Umfeld zu sprechen. Ein gesprächiger emotionaler Zustand ist dadurch gekennzeichnet, dass man präsent ist – man ist im Moment und nicht in der Vergangenheit oder Zukunft verloren und man stellt sich sicherlich nicht selbst in Frage.

Mit anderen Worten, gesprächig deutet auf einen Mangel an Angst oder Nervosität im Austausch hin. Sie sind glücklich, in dieser Situation zu sein – und Sie können einfach reden.

Es ist eine Gewohnheit

Gesprächig zu sein kann zur Gewohnheit werden. Sie können jederzeit in Ihre gesprächige Routine einsteigen, ohne darüber nachzudenken. Wann immer Sie Leute in einem geselligen Beisammensein treffen, Sie wissen nur, worüber Sie sprechen sollen.

Sie entwickeln eine soziale Stimmung „Routine“, die Sie im Allgemeinen verwenden, mit einigen geringfügigen Variationen jedes Mal.

Hier ist ein Beispiel für eine vortrainierte Social-Mode-Routine. Dies sind die Themen, auf die Sie so ziemlich immer eingehen, wenn Sie Leute treffen:

• Also, wie geht es dir? Gut? Großartig?
• Hier ist, was ich in letzter Zeit mit der Arbeit gemacht habe
• Wie ich es gesundheitlich und körperlich gemacht habe.
• Hier ist, was ich in letzter Zeit gemacht habe, wenn es ums Ausgehen geht. Ich ging an diesen Ort, an diesen Ort und an den anderen.
• Hier ist, was in meinem Leben bevorsteht (im Begriff, einen größeren Kauf zu tätigen, ein Projekt zu starten; im Begriff, beruflich / privat zu reisen; im Begriff, Freunde zu beherbergen, die von außerhalb der Stadt kommen…

Mit anderen Worten, wenn Sie in eine soziale Situation geraten, Sie haben einen festgelegten Chat, auf den Sie zurückgreifen können, um Ihnen zu helfen. Sie haben Ihre einstudierten Ausgangspunkte, die Ihnen helfen, aus Ihrer ruhigen Stimmung herauszukommen und Sie in einen gesprächigen Raum mit dieser Person zu bringen.

Gesprächig sein ist eine Fähigkeit

Sie können diese Routine mit etwas Übung zu einem hohen Maß an Fähigkeiten entwickeln. Je gewohnter es sich anfühlt, desto mehr können Sie es verwenden, wann immer Sie wollen, wo immer Sie sind und mit wem auch immer Sie sprechen.

Wie bei einer Sportart oder einem Handwerk können Sie das Niveau der Fähigkeiten erreichen, auf dem Sie selbst in Situationen mit hohem Druck gesprächig sein können. Es braucht nur ein gewisses Maß an Engagement, um Ihre Bemühungen zu üben und zu verfeinern.

Zum Beispiel bist du mit ein paar Leuten zusammen, von denen du weißt, dass sie in Konflikt miteinander stehen. Die einzige Möglichkeit, zwischen ihnen zu vermitteln, besteht darin, den Austausch zu übernehmen und Smalltalk zu führen. Sie können Ihre Fähigkeiten einsetzen, um auch in sehr unangenehmen Situationen gesprächig zu sein und die Spannung zu zerstreuen.

Warum & Wann gesprächiger sein

Es kann sein, dass Sie keine Lust haben, die Person zu sein, die das Gespräch übernimmt. Sie können entscheiden, dass jemand anderes die Spannung erhöht und zerstreut oder ein gestelztes Gespräch mit einem wichtigen Kunden führt.

Es gibt jedoch einige wichtige Momente in unserem Leben – ob beruflich oder privat –, in denen wir froh sein werden, gesprächig zu sein.

Wo und wann man gesprächiger sein kann

Es gibt viele Kontexte, in denen Gesprächigkeit eine wesentliche Fähigkeit ist. Beispielsweise:

• Du gehst zu einer Dinnerparty und dein Freund wird dich neben jemanden setzen, der eine Herausforderung darstellt. Der Freund vertraut darauf, dass Sie diese Person während des Essens glücklich machen.
• Sie sind auf einer Konferenz und müssen eine Vielzahl von Visitenkarten sammeln, um Ihr Unternehmen voranzubringen – dieser Smalltalk wird Ihr Fuß in der Tür sein.
• Es gab ein schwieriges Ereignis für einen Freund, und Sie werden aufgefordert, die vielen Gespräche zu führen, die zur Lösung der Probleme / Störungen erforderlich sind.

Denken Sie daran, wir können nicht einfach einen Schalter in unserem Gehirn umlegen. Wenn es also Zeiten gibt, in denen es wichtig ist, dass wir gesprächig sind, werden wir froh sein, dass wir unsere Fähigkeiten verbessert haben.

Sei eine gesprächigere Person oder sei einfach manchmal gesprächiger

Möchten Sie eine gesprächige Person werden oder einfach nur in der Lage sein, sich in einen gesprächigen Zustand zu versetzen, wann immer Sie müssen?

Wenn die Leute dir immer sagen, dass du still bist, sind sie sich vielleicht nicht bewusst, dass Introversion für manche normal ist. In dieser Situation ist es ihr Problem. Sozial qualifizierte Menschen wissen, dass wir nicht alle gleich viel reden können. Manche Leute reden mehr als andere, und es ist völlig angemessen, so viel zu reden, wie es sich für Sie natürlich anfühlt.

Wenn es jedoch über Introversion hinausgeht und Sie wirklich nicht viel reden, wenn überhaupt, dann möchten Sie vielleicht insgesamt eine gesprächigere Person werden. Sie müssen entscheiden, ob Ihre Ruhe ein Problem für Sie ist oder nicht. Wenn ja, können Sie daran arbeiten, die Situation für sich selbst zu ändern.

Im Allgemeinen können Sie sich zunächst ein Ziel setzen: „Ich möchte in den nächsten drei Monaten 20% gesprächiger werden. “ Und machen Sie einen Plan, was Sie tun werden, um es zu verwirklichen. Wir werden im nächsten Abschnitt darüber sprechen, wie man gesprächiger wird.

Je gesprächiger du bist, desto mehr sozialen Erfolg wirst du haben … bis zu einem gewissen Punkt

Gesprächig zu sein kann dir helfen, mehr Leute kennenzulernen, mehr zu reden, mehr Smalltalk zu machen, Leute auf einer tieferen Ebene kennenzulernen. Es kann Ihnen helfen, eine gute Zeit zu haben und selten unangenehme Stille zu erleben.

Es kann anderen mehr über dich erzählen, wodurch sie sich mit dir vertraut machen, sich in deiner Nähe wohler fühlen, das Gefühl haben, dich zu kennen, sich mit dir anfreunden und dich zu ihren nächsten gesellschaftlichen Zusammenkünften einladen, dich anderen vorstellen usw.

Gesprächig zu sein kann Ihnen helfen, lange Diskussionen zu führen und auf Informationen zuzugreifen, die Sie sonst nicht hätten.
Es gibt viele Vorteile, gesprächiger zu sein, und je gesprächiger du bist, desto mehr sozialen Erfolg wirst du haben … bis zu einem gewissen Punkt.

Es folgt einer Art Glockenkurve des sozialen Erfolgs…

Wie Sie dem „sehr wissenschaftlichen“ Diagramm entnehmen können, das ich oben gezeichnet habe, Je gesprächiger Sie sind, Desto mehr soziale Ergebnisse werden Sie erzielen. Dieser soziale Erfolg ist, wie Sie es definieren.

Vielleicht willst du mehr Freunde, eine andere Art von Freunden, bessere Freunde, vielleicht geht es darum, Leute zu treffen, die erfolgreicher und damit inspirierender für dich sind. Wo immer Sie gerade sind, wird definiert, was Ihr nächstes Level ist.

Aber es gibt einen Punkt, an dem gesprächiger zu sein nicht unbedingt mehr Ergebnisse bringt. Sie müssen nicht mehr reden, mehr beitragen oder mehr Smalltalk führen, als Sie möchten. Weil dies nicht unbedingt Ihr soziales Leben verändern wird.

Deshalb erinnere ich meine Leser oft daran, dass viele der sozial erfolgreichsten Menschen, die ich getroffen habe, introvertiert sind. Sie sind weit davon entfernt, „Chatterboxen“ zu sein – sie beherrschen soziale Fähigkeiten auf einem Niveau, auf dem sie sich nicht viel Mühe geben müssen, um Zugang zu den richtigen Freunden und sozialen Kreisen zu haben.

Wichtiger Hinweis: Ich rate nicht, dass Sie auf ein gesprächiges Niveau kommen und die ganze Zeit dort bleiben. Wenn du gerne alleine bist, ruhig und gesammelt bist, dann ändere das nicht.

Aber wenn Sie Kontakte knüpfen, üben Sie mehr zu sprechen, damit Sie die Fähigkeit haben – und die Wahl. Die Wahl, sehr sozial zu sein, wenn Sie wollen, und ruhig, wenn Sie wollen.

Wie man eine gesprächigere Person ist

Finden Sie Gleichheit und Verbindung zwischen Konversationsthemen

Alles ist verbunden: siehe Gleichheit und Ganzheit in Themen, zum Beispiel Routine: arbeit-Training-Beziehungen-Unterhaltung, Pause-Routine, Reisen).

Das Konzept, die Unterschiede überall zu sehen, versus überall Gleichheit zu sehen, ist nur ein alternativer Weg, wie wir Dinge wahrnehmen.

Das Konzept von „Gleichheit vs. Unterschied“ handelt von den beiden Arten, wie wir die Welt (und Gesprächsthemen) wahrnehmen.

Es ist einfacher, gesprächiger zu sein, wenn Sie Ihren Geist auf Gleichheit und Verallgemeinerung ausrichten können. Um das zu tun, Betrachten Sie diese Denkweisen:

• Jedes Gesprächsthema ist mit jedem anderen Thema verbunden
• Es ist alles Teil unserer „Existenz“ als Menschen
• Wir alle haben eine Zeit, in der wir geboren werden und eine Zeit, in der wir sterben
• Wir alle wollen ein glückliches Leben führen

Dies bedeutet, dass Sie von jedem Thema zum anderen springen können; Sie können verallgemeinern Sie auf die obere Ebene der Kategorie dieses Themas, um andere Themen zu finden, über die Sie sprechen können. Zum Beispiel, Sie sprechen über Ihre Arbeit und wie es heutzutage läuft:

• Deine Arbeit ist Teil deines typischen Wochenplans
• Was ist sonst noch Teil deines Wochenplans? Trainieren? Großartig! Sprechen Sie darüber!
• Was gehört sonst noch zu deinem Wochenplan? Familie besuchen? Großartig! Das ist ein weiteres Diskussionsthema.

Lassen Sie uns noch einmal verallgemeinern…
→ Ihr Wochenplan ist Teil der 3-Monats-Saison oder des Quartals des Jahres
→ Was ist sonst noch Teil Ihres Jahres? Weihnachten am Ende des Herbstes! Gut, darüber kannst du reden.
→ Was ist sonst noch Teil des Jahres? Eine Pause in der wöchentlichen Routine? Eine Zeit, in der Ihr Wochenplan aufhört und Sie reisen? Schön! Wohin geht ihr? Darüber kannst du reden!

Schalten Sie Ihren sozialen Modus ein

Um erfolgreich zu sein, konzentrieren Sie sich, um gesprächig zu sein, defokussieren

Erfolgreiche Menschen sind fokussiert; Um bei allem erfolgreich zu sein, müssen Sie sich darauf konzentrieren, sich auf das konzentrieren, was Sie tun, sich auf das Ergebnis konzentrieren, das Sie erzielen möchten usw. je fokussierter Sie sind, desto wahrscheinlicher werden Sie produktiv und erfolgreich sein.

Wenn Sie sich den ganzen Tag auf Ihre Arbeit konzentrieren, kann es schwierig sein, aus dieser fokussierten Stimmung „herauszukommen“. Die meisten erfolgreichen Menschen sind in dieser Hinsicht wie Sie. Aber wenn es darum geht, Kontakte zu knüpfen und gesprächig zu sein, müssen Sie sich konzentrieren. Ich treffe viele erfolgreiche Menschen und beobachte, wie sie darum kämpfen, vom Arbeitsmodus in den sozialen Modus zu „schalten“.

Machen Sie sich bewusst, dass Sie sich konzentrieren müssen; Wenn Sie gesprächig sein wollen, vergessen Sie Ziele, vergessen Sie, dass Sie etwas zu erreichen haben, vergessen Sie alle Agenden, die Sie haben, und erkunden Sie, wie sich das Gespräch entwickeln wird.

Sei begierig zu entdecken, wohin die soziale Interaktion gehen wird … als ob du eine neue Welt erforschst; du weißt nicht, wohin es geht, und es ist dir nicht wirklich wichtig, du bist nur froh, dass du in diesem sozialen „Reich“ bist und deine Zeit genießt, während du darin bist.

Auf diese Weise ist dein Geist am richtigen Ort

Sobald du das Fokussieren und Sprechen ohne Ziele übst, bist du bereit für das nächste Level. Aber ich würde empfehlen, dass Sie nicht versuchen, diesen entscheidenden Schritt der De-Fokussierung zu überspringen, wenn Sie gesprächiger sein wollen.

Drei Ebenen.

1. Fokussierter Geist / Logischer Geist / Zielorientiert → kann nicht gesprächig sein
2. De-Fokussiert / Keine Ziele / Einfach nur deine Zeit genießen → kann gesprächig sein
3. Genießen Sie Ihre Zeit, aber konzentrieren Sie sich leicht auf Ihre Sozialisierungsziele * →
   kann gesprächig UND effektiv sein, um Ihre sozialen Ziele zu erreichen*
4. * ein Beispiel für ein soziales Ziel: „Ich möchten Sie diese spezifischen Freunde von Freunden treffen, die sehr erfolgreich und weit gereist sind, weil ich wie sie sein möchte. „

Machen Sie es sich körperlich bequem

Wenn Sie Kontakte knüpfen, kanalisieren Sie das “ Das ist mein Haus! “ gefühl: Wie würdest du dich fühlen, wenn dies dein Haus wäre. Sie müssen dieses Maß an körperlichem Komfort kanalisieren – emotionalen Komfort – mentalen Komfort – und mit diesem nicht verstopften Geist können Sie sprechen.

Wenn nötig, können Sie manchmal früh zum geselligen Beisammensein gehen; Verbringen Sie Zeit damit, sich körperlich im Raum wohl zu fühlen, bevor Sie anfangen, mit Menschen zu sprechen und Kontakte zu knüpfen. Schütteln Sie jede Spannung ab, die Sie in Ihrem Körper haben; Rollen Sie Ihre Schultern zurück; atmen Sie tief ein und machen Sie es sich körperlich bequem.

Machen Sie einen Plan, um gesprächiger zu werden

Wenn Sie diesen Prozess beschleunigen und gesprächiger werden möchten, legen Sie ihn manchmal als Ziel fest und machen Sie einen Plan.

Hier ist ein Beispiel für einen Plan…

• Ziel: “ Werde 20% gesprächiger „
• Zeitrahmen: 90 Tage
• Strategie: “ Übe in meinem täglichen Leben; übe mit Menschen, die ich kenne und mag; Gehe zu gesellschaftlichen Veranstaltungen und gesellschaftlichen Zusammenkünften, um zu üben und zu verbessern.“
• Taktik und Aktionspläne: “ Finde Meetup-Gruppen, überprüfe ihren Kalender; Gehe zu Eventbrite, überprüfe den Kalender auf bevorstehende Ereignisse in den nächsten drei Monaten; Schreibe die Ereignisse, die mich interessieren, in meinen Kalender: Ziel ist es, 2 soziale Ereignisse pro Monat in meinen Kalender aufzunehmen. „

Gesprächig zu sein ist nicht etwas, was für uns alle selbstverständlich ist. Es ist durchaus akzeptabel, ruhig zu sein und Ihre eigene Gesellschaft zu genießen. Es gibt jedoch Zeiten, in denen wir gesprächig sein müssen, und es gibt andere Momente, in denen Gesprächigkeit uns Chancen bringt. Wenn wir beim Chatten geschickt sein wollen, müssen wir üben, was bedeutet, dass wir manchmal reden, wenn wir einfach keine Lust dazu haben.