Wie man mit einem gewohnheitsmäßigen Lügner umgeht

Aktualisiert Dezember 22, 2020

Medizinisch überprüft von: Tonia Cassaday

Lügen kann ein kniffliger Tanz sein. Ob es sich um eine Notlüge oder eine Lüge handelt, die helfen soll, Lügen ist ein Ratespiel in Ehrlichkeit.

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Lügen in der Kindheit

Lügen kann bereits im Alter von zwei Jahren beginnen. Dies ist eine Zeit, bevor wir uns der böswilligen Absicht überhaupt bewusst sind. Es wird gesagt, dass Lügen ein Hinweis auf kognitives Wachstum ist, aber auch ein Verlust der Unschuld. Wenn ein Kind lügt, bevor es die Auswirkungen seiner Handlungen überhaupt kennt, was versucht es zu erreichen? Man kann mit Sicherheit sagen, dass sie nicht versuchen, jemanden zu manipulieren – hoffentlich. Wenn Lügen als schädliche Absicht angesehen wird, sollten wir dann dasselbe Verhalten bei unseren Kindern beobachten? Die Antwort kann etwas schwierig werden.

Lügen ist im Alltag weit verbreitet. Mit einem „Mir geht es gut“ zu antworten, obwohl es überhaupt nicht in Ordnung ist, ist ein spezifisches Beispiel für Lügen. Aber die Absicht hier ist, die andere Person vor unserem Drama zu retten oder uns vor unseren Schwachstellen zu schützen. Die Absicht ist es, was die Lüge auszeichnet.

Notlügen sind harmlose Lügen, die wir anderen erzählen, weil es einfach einfacher ist. Diese harmlosen Lügen können kaum als schädlich für die Moral angesehen werden.

Im Gegensatz dazu können einige Lügen das Leben anderer zerstören und letztendlich zum Tod eines Menschen führen. Es gab mehrere Berichte über falsche Zeugenaussagen, die zu einer Gefängnisstrafe führten. Wie bei den meisten Dingen liegt die Antwort in Form eines Spektrums. Notlügen sind die einfachen Lügen, die wir erzählen, um das Leben leichter zu machen, und diese dunklen lebensverändernden Lügen auf der anderen Seite des Spektrums. Irgendwo auf dem Weg dorthin werden wir lügen. Wir alle lügen bis zu einem gewissen Grad, und wenn du wirklich glaubst, dass du es nicht tust, dann lügst du. Jede Lüge, die wir erzählen, wird entlang dieses Spektrums fallen, aber was das Ausmaß der Lüge bestimmen kann, wird die Person sein, die sie durchläuft.

Lügen über eine Angelegenheit zum persönlichen Schutz ist für eine andere Person eine erhebliche Ausgabe. Die Absicht ist egoistisch, was bedeutet, dass diese Lüge wirklich schlecht ist. Wir vermeiden es, unseren Eltern von der Unfähigkeit zu erzählen, Kinder zu haben. Die Absicht ist, uns davor zu schützen, unsere Schwäche zuzugeben, die egoistisch sein kann, aber nicht unbedingt auf Kosten eines Elternteils geht, es sei denn, sie wollen Kinder. Wie wir uns besser durch dieses knifflige Wasser bewegen können, besteht darin, eine Reihe von Grenzen zu setzen, mit denen wir uns wohl fühlen.

Egal wer du bist, du wirst irgendeine Form des Lügens erleben. Es liegt an Ihnen, zu bestimmen, welche Ebenen der Lüge, die Sie bereit sind, zu beschäftigen. In den meisten Fällen haben Sie einen Freund, der hin und wieder lügt. Einige Freunde werden die Wahrheit strecken. Und es wird unweigerlich mindestens einen geben, der ein gewohnheitsmäßiger Lügner ist.

Es liegt an Ihnen zu entscheiden, mit welchem Level Sie sich befassen möchten.

Wie Lügen eine Beziehung beeinflussen kann

Jede Beziehung hat ihre Höhen und Tiefen. Mit intimen Beziehungen, Sie werden mehr von ihnen erleben. In einer Beziehung, Der Partner, den Sie wählen, könnte eine der verantwortungsvollsten Entscheidungen sein, die Sie jemals treffen könnten. Diese Person, mit der Sie auf unbestimmte Zeit zusammenleben möchten, wird die Person sein, die Sie abholt, wenn Sie niedergeschlagen werden. Diese Person wird dich tragen, wenn du nicht die Kraft hast, einen weiteren Schritt zu machen.

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Ihr Partner könnte auch die Person sein, bei der Sie sich selbst hinterfragen. Sie könnten Ihre Grenzen testen, oder sie könnten sie zerstören.

Es gibt viele Möglichkeiten, die Integrität einer Beziehung zu testen, insbesondere nach der intimen Phase der Beziehung. Wenn Gespräche über den Einzug oder die Gründung einer Familie in den Plan kommen, erzählen ihre Handlungen die größere Geschichte. Wenn wir eine gesunde Kommunikation fördern und aktives Zuhören üben, werden diese Hindernisse hoffentlich zu schönen Erinnerungen. Aber was passiert, wenn wir unseren Partner beim Lügen erwischen?

Eine ertappte Lüge führt dazu, dass Sie alles in Frage stellen, was Ihr Partner jemals gesagt hat. Dieses Ereignis wird dazu führen, dass Sie kritisch über eine Person nachdenken, von der Sie dachten, dass Sie alle Kontrolle losgelassen haben. Es ist eine schmerzhafte Erinnerung an die Fehler, die jede Person haben kann. Wenn das passiert, ist es schwierig zu wissen, was Lügen sind und was nicht. Es wird keine formelle Untersuchung jeglicher Art geben. Es wird höchstwahrscheinlich ein vorsichtiges Auge geben, das sich jetzt vorwärts bewegt. Es bedeutet nicht unbedingt, dass die Beziehung zum Scheitern verurteilt ist. Manchmal lügen, besonders in Beziehungen, ist es, unsere Partner vor der Schande unserer Fehler zu schützen.

Als Menschen können wir ein elendes Tier sein. Wir konzentrieren uns zu sehr auf unsere Fehler, wenn unsere Fehler die Substanz sind, die uns definiert. Es gibt keine perfekte Person. Wir präsentieren unseren Partnern die beste Version von uns, und wir möchten dieses Image bewahren. Wer sagt, dass der Versuch, perfekt zu sein, keine edle Sache ist? Wie bereits erwähnt, kommt es hier auf die Intention an. Unser perfektes Image zu schützen, ist ein liebenswerter Akt, da wir versuchen, ein positives Image für unsere Partner aufrechtzuerhalten. Es ist ein respektabler Akt.

Aber wenn die Lügen ohne Ende weitergehen, was sollen wir dann denken?

Der Nachteil eines gewohnheitsmäßigen Lügners

Eine Person, die ein gewohnheitsmäßiger Lügner oder pathologischer Lügner ist, kann schwierig zu handhaben sein. Egal wie wahr die Worte sind, die sie aus dem Mund einer Person kommen, wenn sie ständig lügen, ist ihre Ehrlichkeit für immer gefährdet.

Ein gewohnheitsmäßiger Lügner kann an einer Störung wie Psychopathie, Antisozialismus, Narzissmus oder Persönlichkeitsstörungen leiden. Einige leiden möglicherweise nicht darunter. Wie zu erwarten, ist es schwierig, eine solche Störung zu diagnostizieren.

Die Ursache könnten tief verwurzelte Unsicherheiten oder intern motivierte Täuschungen sein. Egal, diese Person, dein Partner, lügt dich ständig an.

Egal welche Art von Lüge es sein mag, wenn es erwischt wird, wird es ein gewisses Maß an Ehrlichkeit opfern. Notlügen opfern weniger. Und Lügen verursachen mehr. Wenn die Lügen konstant sind, wird jede Instanz die Ehrlichkeit untergraben, bis nur noch Unglaube übrig ist.

Es gibt Möglichkeiten, mit einem solchen Verhalten umzugehen. In den meisten Fällen ist dieses Verhalten ein selbstverschuldetes Verhalten ohne böse Absicht.

Zeichne eine Linie Oder setze Grenzen

Mit welcher Ebene der Lüge du auch immer umgehen willst, es wird einen Punkt geben, an dem du nicht mehr akzeptieren kannst. Es könnte eine Zahl sein, oder es kann eine intuitive Benchmark sein, aber Sie müssen die Absicht haben, eine Grenze zu setzen.

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Wenn Ihr Partner anfängt zu lügen, wie immer, halten Sie ihn zur Rechenschaft. Denken Sie daran, jeder lügt. Nach jemandem zu fragen, der zu viel lügt, um vollständig aufzuhören, ist geradezu unmöglich. Beginnen Sie das Gespräch darüber, wie Sie mit ihrem Verhalten umgehen sollen.

Es gibt Therapien und Menschen, die wirklich helfen wollen. Einige Fachleute verstehen, dass Lügen keine Gewohnheit ist, die vollständig in ihrer Kontrolle liegt.

Versuchen Sie Ihr Bestes, um sie zu hören. Wenn Sie mit der Antwort nicht zufrieden sind, fahren Sie fort. Gewohnheitsmäßiges Lügen ist keine Gewohnheit, die sich über Nacht ändert. Es wird eine erhebliche Investition von Ihrer Seite erfordern, um Ihrem Partner zu helfen, und wenn Sie sich diese Kosten nicht leisten können, gibt es keine Verpflichtung.

Wenn Sie die Grenze setzen, hören Sie ihre Einstellung. Wenn Sie es schaffen, das Gespräch fortzusetzen, ist dies ein Zeichen dafür, dass sie bereit sind, sich zu ändern.

Ändern Sie Ihr Verhalten

In einigen Fällen lügt Ihr Partner möglicherweise, um Ihre Reaktionen zu vermeiden. Wenn Ihr Partner Ihnen sagt, dass er in 20 Minuten zu Hause sein wird, aber in einer Stunde. Und sie kommen zu intensiven Auseinandersetzungen nach Hause. Sie werden lügen, um die Konfrontation zu vermeiden. Wir können andere Menschen nicht ändern, aber wir können uns selbst ändern.

Wenn wir bemerken, dass unsere Partner lügen, wenn sie eine bestimmte Konfrontation vermeiden wollen, passen Sie Ihr Verhalten an, um den Fall einzugrenzen, in dem sie lügen oder fragen könnten. Wir sind uns unserer Handlungen nicht immer bewusst, daher ist die Frage möglicherweise nicht immer fruchtbar. Aber handeln Sie im Rahmen der Vernunft. Wir sind keine Spione. Wir müssen uns nicht um einer anderen Person willen anpassen, wenn wir nicht wollen. Wenn wir sehen, dass die Anpassungen in unserem Interesse liegen, sollten wir versuchen, diese Änderungen vorzunehmen.

Zu lernen, unser Verhalten zu ändern, könnte der einfachste Weg sein, eine ehrlichere Beziehung zu pflegen, weil Sie die Kontrolle über Ihre Handlungen haben.

Fazit

Lügen kann ein schwieriges Thema sein. Die Gesellschaft als Ganzes kann Lügen als unangemessenes Verhalten betrachten, aber in Wirklichkeit ist Lügen ein Teil des täglichen Lebens. Themen zu vermeiden oder einfach nur Antworten zu geben, um unnötige Konflikte zu vermeiden, ist gesund. Wir können unsere Probleme nicht auf jede Person bündeln, der wir begegnen, und sollten es auch nicht.

Lügen wird passieren, und in einigen Fällen ist es gesund.

Wenn Lügen in eine Beziehung eingeführt wird, haben wir ein schwierigeres Problem zu lösen. Lügen kann eine Flut von Verdächtigungen ohne Beweise verursachen. Dieser Verdacht könnte das Ende einer Beziehung verursachen. Wenn Sie eine gesunde Kommunikation und ein ehrliches Umfeld zulassen, werden diese Hindernisse, mit denen wir alle in unseren intimen Beziehungen konfrontiert sind, schnell überwunden. Auch wenn manche Menschen lügen, manche Menschen lügen ohne Zurückhaltung.

Ein gewohnheitsmäßiger Lügner könnte lügen, ohne sich seiner Handlungen bewusst zu sein. Aufmerksamkeitssuchendes Verhalten, schlechtes Selbstwertgefühl und negative Aussichten sind Kennzeichen eines gewohnheitsmäßigen Lügners – aber dieses Verhalten könnte unbeabsichtigt sein. Lügen kann ein Mittel sein, um mit unseren intensiven Unsicherheiten fertig zu werden, und hilft, nicht über sie zu sprechen. Wenn wir herausfinden, dass unsere Partner immer lügen, untersuchen Sie ihre Absicht, denn die Absicht bewirkt, dass eine Lüge gut oder schlecht ist.

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Wenn die Absicht ist, Sie zu manipulieren, laufen Sie für die Hügel, dieser Partner ist Ihre Zeit nicht wert. Wenn die Lügen Ihres Partners das perfekte Bild schützen sollen, das sie in Ihrem Kopf haben, dann sind sie zutiefst unsicher. Was auch immer die Ursache sein mag, es gibt Möglichkeiten, mit einem solchen Verhalten umzugehen, und es gibt Therapien für diejenigen, die ihre ständigen Lügengewohnheiten nicht kontrollieren können. Wenn es sich lohnt, in die Beziehung zu investieren, fahren Sie fort, bis Sie es nicht sollten.