Einführung
Wissen Sie, wie man Spaß bei der Arbeit hat, während man produktiv bleibt?
Wenn Sie wie die meisten Menschen, denen maximal ein Monat Urlaub pro Jahr zugeteilt wird, oder wenn Sie ein Unternehmer sind, dessen Arbeit keine Grenzen zwischen Sozial- und Arbeitszeit zieht, sind Sie besser dran, einen erfüllenden Karriereweg zu wählen.
Erfüllung ist erreichbar, wenn du Freude an dem findest, was du tust.
Aber ist es realistisch? Kannst du Spaß an dem haben, was du beruflich machst, während du immer noch Ziele erreichst?
Ja, das ist möglich.
Lassen Sie uns Möglichkeiten diskutieren, wie Sie Spaß an der Arbeit haben und gleichzeitig jederzeit produktiv bleiben können.
Mach was du liebst
Was treibt dich an, in den frühen Morgenstunden aufzuwachen, um zur Arbeit zu gehen? Folge deinen Träumen. Machen Sie es sich zum Ziel, von Ihrer Leidenschaft zu leben. Investieren Sie Zeit und Ressourcen, um dies zu erreichen.
Zahlreiche Forschungsstudien fanden einen starken Zusammenhang zwischen Arbeitsunzufriedenheit, Stress und Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
Sie sehen, der menschliche Körper neigt dazu, psychische Probleme aufzunehmen und sie in Form von Krankheiten zu manifestieren. Sie können dies jedoch vermeiden, wenn Sie einen Karriereweg wählen, den Sie genießen.
Wenn Sie das tun, was Sie lieben, steigern Sie Ihr Selbstwertgefühl, fühlen sich motiviert, schwere Zeiten durchzustehen, und engagieren sich mehr für Ihre Arbeit.
Dies führt daher zu einer höheren Produktivität.
Manchmal muss man jedoch kurzfristig das tun, was man nicht liebt, um langfristig das zu bauen, was man bevorzugt. Dies ist in gewissem Maße auch akzeptabel.
Stellen Sie sicher, dass Sie sich selbst Grenzen setzen, wie lange Sie einen schlechten Job ertragen können.
Schaffen Sie eine förderliche Arbeitsumgebung
Ihre Arbeitsumgebung beeinflusst die Arbeitsproduktivität und -effizienz erheblich.
Dazu gehören der physische Arbeitsplatz und die Arbeitsbeziehungen zu Kollegen, Vorgesetzten, Lieferanten und Kunden.
Ein gesunder Arbeitsplatz verbessert die Motivation der Mitarbeiter, macht stressige Arbeit beherrschbar und behält die Perspektive Ihres Arbeitsplatzes als zweites Zuhause bei.
Nutzen Sie diese Denkweise, um den Arbeitsplatz so förderlich wie möglich zu gestalten.
Hier sind einige Tipps, wie Sie Spaß an der Arbeit haben und gleichzeitig produktiv bleiben können:
Wenn Sie Angestellter sind:
- Beginnen Sie an Ihrem Arbeitsplatz. Sieht Ihr Schreibtisch einladend aus? Fügen Sie ein kleines schwarzes Brett mit Fotos Ihrer Lieben und Ihrer besten Momente bei der Arbeit hinzu. Auf dem gleichen Brett, Pin Erinnerungen und Arbeitsziele. Visuelle Bilder verbessern unser Gedächtnis.
Wenn Sie ein Manager sind:
- Haben Sie alle Ressourcen zur Hand, die Sie zur Erfüllung Ihrer Aufgaben benötigen. Zu diesen Ressourcen gehören die richtige Ausrüstung, aktualisierte Software und ein bürokratisches Arbeitsprotokoll. Haben Sie auch ein Back-End-Team, das bereit ist, alle Probleme zu lösen, die von Ihren Junioren aufgeworfen werden.
- Pflegen Sie außerdem eine offene Kommunikationspolitik. Mitarbeiter sollten sich nicht einschüchtern lassen, ihre Ansichten und Meinungen frei zu äußern.
- Setzen Sie klare, erreichbare Ziele und nachfolgende Belohnungen für das Erreichen dieser Ziele. Durch wettbewerbsfähige Belohnungen sind die Mitarbeiter motiviert, sich mehr Mühe zu geben, um sie zu erreichen.
- Reduzieren Sie jede Politik, die sich negativ auf die Einheit Ihres Teams auswirkt.
- Schätzen und nutzen Sie Feedback, um das Unternehmen zu verbessern.
- Halten Sie das Büro sicher.
- Freizeiteinrichtungen für Mitarbeiter unterhalten.
Haben Sie regelmäßige Pausen
Egal welche Art von Arbeit Sie machen, machen Sie absichtlich regelmäßige Spaßpausen. Stellen Sie sich vor, Sie arbeiten in der Notaufnahme eines Überweisungskrankenhauses oder an einer monotonen Aufgabe, deren Ausführung Monate dauert.
Die Anforderungen in solchen Umgebungen bieten selten die Möglichkeit, Spaß an der Arbeit zu haben und gleichzeitig produktiv zu bleiben.
Regelmäßige Pausen sind praktisch, um neue Energie zu tanken, die Langeweile zu brechen und Stress abzubauen, bevor Sie die nächste Aufgabe annehmen.
Diese Pausen beschränken sich nicht nur auf das Mittagessen oder eine Teepause am Vormittag. Dies kann in Form eines Wochenendausflugs für Ihr Team erfolgen, um Ihre aktuellen Ziele aufzufrischen und neu zu bewerten.
Hier finden Sie eine Liste mit Ideen für regelmäßige Pausen, um Spaß an der Arbeit zu haben und gleichzeitig produktiv zu bleiben.
- Wenn Sie beispielsweise ein Notarzt sind, bitten Sie die Krankenschwester, Ihren Besuch auf der Kinderstation zu planen. Während dort, interagieren und spielen mit den Kindern als Teil des Termins.
- Machen Sie es sich zur Gewohnheit, Ihre Mahlzeiten von Ihrem Schreibtisch wegzunehmen, vorzugsweise außerhalb der Bürogebäude. Nutzen Sie diese Gelegenheit, um sich zu dehnen.
- Wenn Sie als Wissenschaftler oder Labortechniker arbeiten, machen Sie eine Pause vom Studium der Rohdaten und rufen Sie Ihre Lieben an. Nutzen Sie die Zeit, um über die Informationen nachzudenken und versuchen Sie, Verbindungen zu ihnen herzustellen.
- Hören Sie Ihren Lieblings-Podcast. Lerne eine neue Fähigkeit. Besser noch, machen Sie ein Lehrvideo, in dem Sie die bisher erworbenen Fähigkeiten zusammenfassen. Ein solches Video ist eine hervorragende Schulungsressource für das Personal bei der Orientierung neuer Mitarbeiter.
- Haben Sie einen Haken in Ihrem aktuellen Zielziel getroffen? Machen Sie eine Wanderung mit Ihrem Team oder engagieren Sie sich ehrenamtlich in Ihrem örtlichen Kinderheim.
Nehmen Sie nicht nur Pausen ein, sondern nehmen Sie auch den Pomodoro-Arbeitsstil an. Mit diesem System listen Sie die zu erledigenden Aufgaben auf. Dann teilen Sie die Aufgaben in kleinere, überschaubare Teile auf.
Als nächstes verwenden Sie einen Timer, um von einer Funktion zur anderen zu wechseln. Dieser Stil funktioniert am besten, wenn die Jobs unabhängig voneinander erreichbar sind.
Überlastung mit sehr wenigen Pausen dazwischen birgt das Risiko eines Job-Burnouts. Ein Job-Burnout führt letztendlich zu einer geringen Produktivität. Ersetzen Sie hartes Arbeiten durch intelligentes Arbeiten.
Kennen Sie Ihre Grenzen
Haben Sie eine SWOT-Analyse Ihrer Fähigkeiten und Herausforderungen durchgeführt? Die Ergebnisse eines solchen Tests können Ihnen bei der Entscheidung helfen, welche Aufgaben Sie übernehmen und welche Sie ablehnen möchten.
Wenn Sie Ihre Grenzen kennen, können Sie die Erwartungen verwalten und gleichzeitig Ihre Fristen einhalten. Sie möchten Ihre Kunden lieber begeistern, als sie zu beeindrucken.
Also, wie machst du gute Arbeit konsequent?
- Flexible Arbeitszeiten. Ein solcher Arbeitsplan stellt sicher, dass Sie wichtige Familienfunktionen nicht verpassen. Sie sind auch besser darauf vorbereitet, mit Kunden rund um den Globus zu arbeiten, unabhängig von ihrer aktuellen Zeit.
- Priorisieren Sie Ihre Arbeit. Weisen Sie kritischen Aufgaben mehr Zeit zu. Verschieben oder delegieren Sie die weniger wichtige Arbeit wie Büroaufgaben an andere Mitarbeiter.
- Erwägen Sie, Nicht-Kernfunktionen auszulagern. So können Sie sich auf Ihre Leidenschaft konzentrieren und vermeiden, sich von administrativen Aufgaben verzetteln zu lassen.
Das Endergebnis
Büroeffizienz ist leicht erreichbar, wenn Sie zufriedene Mitarbeiter haben. Indem Sie Ihre aktuellen Arbeitsgewohnheiten schrittweise ändern, können Sie lernen, Spaß an der Arbeit zu haben und gleichzeitig produktiv zu bleiben.
Wenn Sie nicht in einer Fabrikumgebung mit strengen strukturellen Verfahren und wenig Platz für Spaß arbeiten, sind fast alle anderen Jobs anpassbar und ermöglichen unterhaltsame Aktivitäten, die dennoch liefern.