Es gibt 35 Kalorien in einem Jacob’s Cream Cracker; andere Marken reichen von 35 bis 38 Kalorien.
Cream Cracker sind eine gute Wahl, wenn Sie eine Diät halten, es sei denn, Sie gehen sehr kohlenhydratarm. Sie sind ein zuckerarmes stärkehaltiges Kohlenhydrat.
5 Cracker liefern 175 Kalorien, ungefähr so viel wie in 2 durchschnittlichen Scheiben Weißbrot. Allerdings erhalten Sie fast das doppelte Gewicht der Nahrung für Ihre Kalorien mit Brot – rund 75g vs nur 40g Cracker.
Die vollständige Aufschlüsselung von Kalorien und Nährstoffen, einschließlich Eiweiß, Kohlenhydraten, Zucker, Fett und Ballaststoffen, ist hier für Jacob’s Cream Crackers angegeben. Kalorien für andere Marken sind in der Abschlusstabelle angegeben.
- Kalorien- und Nährwertangaben für 1 Jacob’s Cream Cracker (8g)
- Prozentsatz der Kalorien aus jedem Makronährstoff
- Syns für Sahnecracker
- Ampel-Info für Sahnecracker
- Kalorien- und Nährwerte pro 100 g Jacob’s Cream Cracker
- Finden Sie die Kalorien in allen Lebensmitteln, die Sie essen
- Kalorien in anderen Cream Cracker Marken
- Kalorien verfolgen
- Kalorienzählen zur Gewichtsreduktion?
Kalorien- und Nährwertangaben für 1 Jacob’s Cream Cracker (8g)
Zuletzt aktualisiert: 9 November 2019 | Quelle: WLR Food Database
Prozentsatz der Kalorien aus jedem Makronährstoff
Syns für Sahnecracker
1,5 bis 2 Syns pro Cracker. Die Verwendung der Kalorien geteilt durch 20 Formel sollte gelten, so dass der genaue Wert 1,75 syns wäre.
Ampel-Info für Sahnecracker
Mittleres Fett | Mittlere Sättigung | Niedriger Zucker | Mittleres Salz
Kalorien- und Nährwerte pro 100 g Jacob’s Cream Cracker
10 g
67.7g
1,4g
13,5g
6,2g
3,8 g
1,3 g
Finden Sie die Kalorien in allen Lebensmitteln, die Sie essen
Die hier bereitgestellten Kalorien- und Nährwertdaten stammen aus der WLR verified UK Food Database.
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Kalorien in anderen Cream Cracker Marken
(Alle Cracker wiegen 8 Gramm, mit Ausnahme der Schar glutenfrei, die 9 Gramm ist.)
kcal pro Cracker
Kalorien verfolgen
Untersuchungen zeigen, dass Menschen, die ein Ernährungstagebuch führen, erfolgreicher beim Abnehmen sind – aber nicht jeder möchte ein Online-Tagebuch verwenden, für einige von uns ist es einfach einfacher, Dinge zu kritzeln. Werfen Sie einen Blick auf WLRS einfach zu bedienendes Papier-Ernährungstagebuch
* Syns sind eine Messung, die von Slimming World erstellt wurde. Die hier angegebenen Syn-Werte werden aus unserer Recherche verschiedener Quellen und einer beliebten Formel (Kalorien geteilt durch 20) berechnet, die für die meisten Produkte funktioniert.
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