Um die Mundgesundheit zu erhalten, ist es wichtig, Zahnseide richtig und häufig zu verwenden. Die American Dental Association empfiehlt die Reinigung zwischen den Zähnen einmal am Tag, aber es ist eine häufig übersehene Hygienepraxis. Wenn es um Zahnseide geht, welche Art von Zahnseide funktioniert am besten?
Traditionelle Zahnseide:
Es gibt viele verschiedene Arten von Zahnseide gewachst, ungewachst, Dental Tape, die in Kunststoffbehältern mit langen Spulen eines kontinuierlichen Fadens kommen. Zur Zahnseide wird ein Stück, typischerweise etwa 18 Zoll lang, abgebrochen und um die Finger gewickelt, dann sanft zwischen den Zähnen sowie zwischen jedem Zahn und dem Zahnfleischrand eingearbeitet. In der Regel wird für jeden Zahn ein neues, sauberes Zahnseidensegment verwendet.
Traditionelle Zahnseide kann für manche Menschen schwierig zu verwenden sein. Es erfordert geschickte Finger, um einen neuen Abschnitt der Zahnseide für jeden Zahn auszupacken, und es kann schwierig sein, die Spalten zwischen den Zähnen im hinteren Teil des Mundes zu erreichen. Manche Menschen empfinden traditionelle Zahnseide auch als zu hart für ihr Zahnfleisch und verursachen Schmerzen und Blutungen.
Zahnseidenpicks:
Zahnseidenpicks sind kleine Kunststoffgeräte, bei denen ein Stück Zahnseide durch die Öffnung vorgeschraubt wird. Zahnseidenpicks sollten wie herkömmliche Zahnseide sanft zwischen den Zähnen eingearbeitet werden, um Plaque und Speisereste zu lösen und zu entfernen.
Picks sind eine neuere Art von Reiniger, und sie sind beliebt, weil sie einfach zu bedienen sind. Der Kunststoffgriff erleichtert das Halten und macht das Aufwickeln und Abwickeln von Zahnseidenabschnitten um die Finger überflüssig, was umständlich und unangenehm sein kann. Es ermöglicht auch einen besseren Zugang zu den Zähnen weiter hinten im Mund. Floss Picks sind auch tragbar und einfach in einer Handtasche oder Schreibtischschublade zu verstauen, um unschöne Speisereste bei der Arbeit oder beim Essen zu entfernen.
Das gleiche Kunststoffdesign, das die Verwendung von Zahnseidenpicks erleichtert, macht sie jedoch auch etwas weniger effektiv als herkömmliche Zahnseide. Sie können zwischen den hinteren Zähnen besser reinigen, aber das Design macht es schwieriger, die richtige Zahnseide-Technik im ganzen Mund zu verwenden, zwischen beiden Seiten des Zahnes und unter dem Zahnfleischrand zu arbeiten.
Die Verwendung von nur einer einzigen Zahnseide für den gesamten Mund kann auch eine ungesunde Mundumgebung schaffen, indem Partikel und Bakterien von einem Teil des Mundes zum anderen umverteilt werden. Bei herkömmlicher Zahnseide wird normalerweise für jeden Zahn ein sauberer Abschnitt Zahnseide verwendet, bei Picks wird jedoch immer wieder dasselbe sehr kleine Segment Zahnseide verwendet.
Was ist besser: Traditionelle Zahnseide oder Picks?
Wenn es um Zahnseide geht, ist die traditionelle Zahnseide im Allgemeinen effektiver. Die Verwendung mit der richtigen Technik hilft, Plaque und Speisereste zwischen den Zähnen zu entfernen, wodurch das Wachstum schlechter Bakterien verhindert wird. Mit vielen verschiedenen Sorten und sogar Geschmacksrichtungen gibt es eine Zahnseide für fast jeden, von Kindern bis zu Menschen mit empfindlichem Zahnfleisch.
Die Verwendung von Zahnseidenpicks ist jedoch immer noch besser, als einfach auf Zahnseide zu verzichten. Für Menschen, die Schwierigkeiten haben, traditionelle Zahnseide zu verwenden, wie z. B. Menschen mit sehr großen oder arthritischen Händen oder Menschen, die niemals die hinteren Zähne erreichen können, sind Zahnseidenpicks eine großartige Alternative.