“ Mit der Vergangenheit habe ich nichts zu tun; noch mit der Zukunft. Ich lebe jetzt.“ ~Ralph Waldo Emerson
Von Leo Babauta
Die Idee, konkrete, erreichbare Ziele zu haben, scheint in unserer Kultur tief verwurzelt zu sein. Ich weiß, dass ich viele Jahre mit Zielen gelebt habe, und tatsächlich handelt ein großer Teil meiner Schriften hier über Zen-Gewohnheiten davon, wie man Ziele setzt und erreicht.
Heutzutage lebe ich jedoch größtenteils ohne Ziele. Es ist absolut befreiend, und im Gegensatz zu dem, was Sie vielleicht gelernt haben, bedeutet es absolut nicht, dass Sie aufhören, Dinge zu erreichen.
Es bedeutet, dass Sie aufhören, sich durch Ziele einschränken zu lassen.
Betrachten Sie diesen allgemeinen Glauben: „Sie werden niemals irgendwohin gelangen, wenn Sie nicht wissen, wohin Sie gehen.“ Das scheint so vernünftig zu sein, und doch ist es offensichtlich nicht wahr, wenn man aufhört, darüber nachzudenken. Führen Sie ein einfaches Experiment durch: Gehen Sie nach draußen und gehen Sie in eine zufällige Richtung. Nach 20 Minuten, einer Stunde … bist du irgendwo! Es ist nur so, dass du nicht wusstest, dass du dort landen würdest.
Und da ist der Haken: Sie müssen Ihren Geist öffnen, um Orte zu besuchen, die Sie nie erwartet hätten. Wenn du ohne Ziele lebst, wirst du Neuland erkunden. Sie werden einige unerwartete Dinge lernen. Sie werden an überraschenden Orten landen. Das ist das Schöne an dieser Philosophie, aber es ist auch ein schwieriger Übergang.
Heute lebe ich meistens ohne Ziele. Ab und zu fange ich an, mir ein Ziel zu setzen, aber ich lasse sie los. Das Leben ohne Ziele war noch nie ein eigentliches Ziel von mir … es ist nur etwas, was ich lerne, das mir mehr Spaß macht, das unglaublich befreiend ist, das mit dem Lebensstil funktioniert, meiner Leidenschaft zu folgen, die ich entwickelt habe.
Das Problem mit den Zielen
In der Vergangenheit hatte ich ein oder drei Ziele für das Jahr und dann Unterziele für jeden Monat festgelegt. Dann würde ich herausfinden, welche Aktionsschritte ich jede Woche und jeden Tag unternehmen sollte, und versuchen, meinen Tag auf diese Schritte zu konzentrieren.
Leider funktioniert es nie, nie so ordentlich. Das wisst ihr alle. Sie wissen, dass Sie an einem Aktionsschritt arbeiten müssen, und Sie versuchen, das Endziel im Auge zu behalten, um sich selbst zu motivieren. Aber dieser Aktionsschritt könnte etwas sein, das Sie fürchten, und so zögern Sie. Du machst andere Arbeit, oder du checkst E-Mails oder Facebook, oder du machst einen Fehler.
Und so werden Ihre wöchentlichen Ziele und monatlichen Ziele zurückgeschoben oder auf die Seite geschoben, und Sie werden entmutigt, weil Sie keine Disziplin haben. Und Ziele sind zu schwer zu erreichen. Und was nun? Nun, Sie überprüfen Ihre Ziele und setzen sie zurück. Sie erstellen einen neuen Satz von Unterzielen und Aktionsplänen. Sie wissen, wohin Sie gehen, weil Sie Ziele haben!
Natürlich landen Sie nicht wirklich dort. Manchmal erreichst du das Ziel und dann fühlst du dich großartig. Aber die meiste Zeit erreichst du sie nicht und du schuldest es dir selbst.
Hier ist das Geheimnis: Das Problem bist nicht du, es ist das System! Ziele als System sind zum Scheitern verurteilt.
Selbst wenn Sie die Dinge genau richtig machen, ist es nicht ideal. Hier ist der Grund: Sie sind in Ihren Handlungen extrem eingeschränkt. Wenn du keine Lust hast, etwas zu tun, musst du dich zwingen, es zu tun. Ihr Weg ist gewählt, Sie haben also keinen Platz, um Neuland zu erkunden. Sie müssen dem Plan folgen, auch wenn Sie sich für etwas anderes begeistern.
Einige Zielsysteme sind flexibler, aber nichts ist so flexibel wie keine Ziele zu haben.
Wie es funktioniert
Wie sieht ein Leben ohne Ziele aus? In der Praxis ist es ganz anders als eines mit Zielen.
Sie setzen sich kein Ziel für das Jahr, den Monat, die Woche oder den Tag. Sie sind nicht besessen von Tracking oder umsetzbaren Schritten. Sie brauchen nicht einmal eine To-Do-Liste, obwohl es nicht schadet, Erinnerungen aufzuschreiben, wenn Sie möchten.
Was machst du dann? Den ganzen Tag auf der Couch liegen, schlafen und fernsehen und Ho-Hos essen? Nein, das tust du einfach. Sie finden etwas, das Sie leidenschaftlich sind, und tun es. Nur weil du keine Ziele hast, heißt das nicht, dass du nichts tust — du kannst kreieren, du kannst produzieren, du kannst deiner Leidenschaft folgen.
Und in der Praxis ist das eine wunderbare Sache: Sie wachen auf und tun, was Sie leidenschaftlich lieben. Für mich ist das normalerweise Bloggen, aber es kann einen Roman oder ein eBook oder mein nächstes Buch schreiben oder einen Kurs erstellen, um anderen zu helfen oder sich mit unglaublichen Menschen zu verbinden oder Zeit mit meiner Frau zu verbringen oder mit meinen Kindern zu spielen. Es gibt kein Limit, weil ich frei bin.
Am Ende erreiche ich normalerweise mehr, als wenn ich Ziele hätte, weil ich immer etwas mache, auf das ich mich freue. Aber ob ich erreiche oder nicht, ist überhaupt nicht der Punkt: Alles, was zählt, ist, dass ich tue, was ich liebe, immer.
Ich lande an Orten, die wunderbar, überraschend und großartig sind. Ich wusste einfach nicht, dass ich dort ankommen würde, als ich anfing.
Kurze Fragen
Frage eines Lesers: Ist es nicht ein Ziel, keine Ziele zu haben?
Schnelle Antwort: Es kann ein Ziel sein, oder Sie können lernen, es auf der Reise zu tun, indem Sie neue Methoden erforschen. Ich lerne immer neue Dinge (wie keine Ziele zu haben), ohne sie überhaupt zu lernen.
Eine weitere Frage eines Lesers: Wie verdienen Sie Ihren Lebensunterhalt?
Antwort: Leidenschaftlich! Wenn Sie keine Ziele haben, bedeutet dies nicht, dass Sie aufhören, Dinge zu tun. Eigentlich, Ich mache viele Dinge, die ganze Zeit, aber ich mache sie, weil ich liebe es, sie zu tun.
Tipps für ein Leben ohne Ziele
Ich werde Ihnen kein Handbuch für ein Leben ohne Ziele geben – das wäre absurd. Ich kann dir nicht beibringen, was du tun sollst — du musst deinen eigenen Weg finden.
Aber ich kann einige Dinge teilen, die ich gelernt habe, in der Hoffnung, dass es Ihnen helfen wird:
- Fangen Sie klein an. Sie müssen Ihr Leben nicht drastisch überarbeiten, um zu lernen, ohne Ziele zu leben. Gehen Sie einfach ein paar Stunden ohne vorgegebene Ziele oder Aktionen. Folgen Sie Ihrer Leidenschaft für diese Stunden. Sogar eine Stunde reicht aus.
- Wachsen. Wenn Sie besser darin werden, erlauben Sie sich, für längere Zeit frei zu sein — einen halben Tag oder einen ganzen Tag oder mehrere Tage. Schließlich werden Sie sich sicher genug fühlen, um bestimmte Ziele aufzugeben und einfach das zu tun, was Sie lieben.
- Nicht nur Arbeit. Das Aufgeben von Zielen funktioniert in jedem Bereich Ihres Lebens. Nehmen Sie Gesundheit und Fitness: Früher hatte ich bestimmte Fitnessziele, vom Abnehmen oder Körperfett über einen Marathon bis hin zur Steigerung meiner Kniebeuge. Nicht mehr: jetzt mache ich es einfach, weil ich es liebe, und ich habe keine Ahnung, wohin mich das führen wird. Es funktioniert hervorragend, weil ich mich immer amüsiere.
- Lass Pläne los. Pläne unterscheiden sich nicht wirklich von Zielen. Sie setzen Sie auf einen vorgegebenen Weg. Aber es ist unglaublich schwierig, das Leben mit Plänen loszulassen, besonders wenn Sie ein akribischer Planer sind wie ich. Erlauben Sie sich also, zu planen, wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie es brauchen, aber fühlen Sie sich langsam frei, diese Gewohnheit loszulassen.
- Mach dir keine Sorgen über Fehler. Wenn Sie anfangen, Ziele zu setzen, ist das in Ordnung. Es gibt keine Fehler auf dieser Reise — es ist nur eine Lernerfahrung. Wenn Sie ohne Ziele leben und am Ende scheitern, fragen Sie sich, ob es wirklich ein Misserfolg ist. Sie scheitern nur, wenn Sie nicht dorthin gelangen, wo Sie hinwollen — aber wenn Sie kein Ziel vor Augen haben, gibt es kein Scheitern.
- Es ist alles gut. Egal welchen Weg Sie finden, egal wo Sie landen, es ist wunderschön. Es gibt keinen schlechten Weg, kein schlechtes Ziel. Es ist nur anders, und anders ist wunderbar. Urteile nicht, sondern erlebe.
Und schließlich
Denken Sie immer daran: Die Reise ist alles. Das Ziel ist nebensächlich.
‚ Ein guter Reisender hat keine festen Pläne und will nicht ankommen.‘ ~Laotse