P: ¿Por qué, algunos días, me despierto sintiéndome como la Novia de Frankenstein?
A. Todos hemos estado allí. Algunos días nos despertamos con ganas de esconder la cabeza en una bolsa a pesar de que sabemos que nuestro aspecto no ha cambiado drásticamente de la noche a la mañana. Este tipo de escenarios dejan claro que sentirse bonito es un estado mental, no un estado de cara. ¡Estos 15 consejos te ayudarán a hacerte una nueva idea de belleza!
1. Recuerda que tu belleza exterior es un reflejo de tu belleza interior, así que empieza a sentirte más bonita haciendo un esfuerzo para que te guste tu apariencia. Cuando empiezas a preocuparte por tu apariencia, empiezas a cuidar de todo tu ser.
2. En lugar de enfocarte en tus defectos, anímate con tus puntos positivos. Sean cuales sean tus buenas características (¡y todos las tienen!) your tus grandes ojos marrones, tu linda nariz o tus labios carnosos take tómate el tiempo para apreciarlos. Te ayudará mucho a reforzar tu confianza en la belleza.
3. Encuentra tu foto favorita. Saca tu álbum de recortes y busca esa imagen que te muestre lo mejor de ti. Mira bien…te preguntarás por qué estabas tan deprimido en primer lugar.
4. Aunque sea invierno, toma un poco de sol. Sunshine es conocido por ser un gran estímulo para el estado de ánimo. De hecho, en algunos países del norte de Europa donde el sol rara vez brilla durante el invierno, la gente va a terapia de luz para combatir la depresión. (Pero el daño solar es aún más deprimente que la privación del sol; asegúrese de usar protector solar.)
5. Dale a tu piel un cuidado especial extra. Cuando te mimas, se nota. Por lo tanto, comprométete a mejorar el cuidado diario de la piel y date un tratamiento facial en casa para obtener resultados que alisen la piel.
6. Disfrute de los últimos productos de belleza. Probar algo nuevo puede ayudarte a poner fin a tus ataques de belleza. Echa un vistazo a todas las nuevas golosinas que pueden mejorar tu apariencia y déjalas trabajar para ti.
7. Colorea tu estado de ánimo feliz. Cuando te sientas deprimido por lo que ves en el espejo, no tomes ese abrigo gris que parece coincidir perfectamente con tu estado de ánimo. Ponte un color brillante para volver a ponerte en marcha. Por ejemplo, prueba el rojo, el color más enérgico del espectro.
8. Si es un mal día para el cabello lo que te está causando dolor, esconde tu miedo al cabello debajo de un sombrero y participa en una actividad energética, cualquier cosa, que te distraiga de destrozarte el cabello.
9. Haz un cambio de imagen gratis. Dirígete al mostrador de maquillaje de tu tienda departamental local y pide ayuda para probar nuevos colores. Si siempre usa tonos de ciruela, dígale al asociado de ventas que destaque los tonos de melocotón para obtener un aspecto completamente nuevo. Te irás a casa con una nueva versión fabulosa en tu cara.
10. Siéntete bonita hasta los pies con una pedicura en casa. ¡Ve tan salvaje como quieras! Usa uno o dos anillos para los dedos de los pies. Pinta cada uña de un color diferente, usa brillo o muestra un tono que no estés listo para usar en tus manos.
11. Coge una novia y disfruta de una fiesta de glamour. Te asegurarás de animarte una vez que veas lo hermosa que puedes ser. Diviértete vistiéndote (¡y saca todas las paradas con pestañas postizas, dos de estrellas de pantalla y prendas deslumbrantes!), luego sal a algún lugar para hacer alarde de tus galas.
12. Toma unos guiños. No hay nada que ponga tu aspecto en una depresión como perder tus zzzzzz. Es más, la privación de sueño afecta a toda tu perspectiva. Despierta tu personalidad alegre give y date un regalo de belleza catching poniéndote al día con el tiempo que necesitas para dormir. Si no puede llegar de ocho a nueve horas por noche, intente tomar una siesta corta.
13. Reir. Realmente no puedes evitar sentir un impulso después de una buena risa, y una sonrisa es uno de tus mejores accesorios de belleza. Encuentra a tu amigo más divertido o alquila un video de comedia y observa cómo se te levanta el ánimo.
14. Quítate la rutina de peinado. A veces te sientes menos que lo mejor que puedes simplemente porque te has quedado con un estilo demasiado tiempo. Prueba un cambio de pieza, o si siempre has querido ver cómo te verías con los reflejos, ahora es el momento de hacerlo.
15. Tonifícate. Seguro que te gustará más tu aspecto cuando te sientas en forma y tus músculos estén definidos. ¡Así que encuentra un régimen de acondicionamiento físico que se adapte a tu nivel y ponte en marcha!