Si usted es madre de un recién nacido o de un bebé pequeño, probablemente no necesite que le informen sobre la prevalencia de la gripe en esta temporada, así como sobre sus graves peligros. Si bien no hay garantía de que pueda proteger a su bebé de la gripe, hay algunos pasos muy importantes y fáciles que puede tomar para disminuir sus posibilidades y tranquilizar su mente. Puede significar más tiempo en el interior en lugar de mostrar a los demás su nueva llegada, pero la salud de su bebé es importante. De hecho, los primeros dos meses de vida de su bebé son los más críticos y se deben tomar todas las precauciones contra los virus. Por lo general, este es un período antes de que su bebé haya recibido su primera ronda de vacunas y antes de que su sistema inmunitario haya desarrollado alguna lucha.
Aquí hay algunas cosas simples pero efectivas que puede hacer para asegurarse de que usted y su bebé se mantengan saludables durante la temporada alta de gripe:
Evite los lugares llenos de gente.
Si bien puede ser tentador escapar y correr hacia el objetivo o la tienda de comestibles con su recién nacido a cuestas, no lo haga. El virus de la gripe y otros gérmenes pueden existir en los carritos de la compra y las manijas de las puertas, así como en la persona en la fila que estornuda accidentalmente en su dirección. Lo mejor es quedarse en casa y atenerse a una política de «no invitados» tanto como sea posible durante las primeras semanas. Este es, sin duda, el paso más importante de la prevención!
Cubrir.
Si su bebé tiene más de 8 semanas de edad y tiene que estar en un lugar público, sea inteligente. Mantenga a su bebé en un cochecito y en un asiento de seguridad si es posible y coloque una manta delgada sobre el portabebés. Esto no solo evitará algunos gérmenes transportados por el aire, sino que también puede disuadir a extraños de mirar hacia abajo y acercarse demasiado o incluso tocar a su bebé.
Ármese con productos Desinfectantes.
Puede encontrar fácilmente un paquete de toallitas desinfectantes y desinfectante de manos de tamaño de viaje para mantenerlo cerca cuando esté lejos de casa. Recuerde que los gérmenes pueden vivir hasta cinco horas en objetos. Haz que sea un hábito limpiar las manijas de las puertas, así como tus propias manos. Lo último que quieres hacer es ser el que transporta el virus de la gripe a tu recién nacido.
Considere la lactancia materna.
No todas las mujeres son capaces o están dispuestas a amamantar a su recién nacido. Sin embargo, para aquellos que lo hacen, le está dando a su bebé un fuerte suplemento de defensa. Los estudios muestran que los bebés que se alimentan exclusivamente con leche materna durante seis meses tienen menos probabilidades de contraer resfriados e infecciones de garganta en comparación con los bebés que beben leche de fórmula.
Vacunarse contra la Gripe.
Si su bebé tiene menos de seis meses de edad, no podrá vacunarse contra la gripe para él o ella. Por lo tanto, se vuelve aún más crítico que las mamás y las futuras mamás reciban su propia vacuna contra la gripe. ¿Sabía que si se vacuna contra la gripe mientras está embarazada, podrá transmitir anticuerpos valiosos a su bebé que durarán hasta seis meses?
En North Pointe OB / GYN, hacemos todo lo posible para mantenerte a salvo durante tu embarazo. Sin embargo, también nos damos cuenta de que cuando dé a luz a su bebé y salga del hospital, necesitará estar equipado con conocimientos sobre cómo proteger a su bebé de los gérmenes y las enfermedades. La temporada de gripe es un momento especialmente aterrador para las madres de recién nacidos, pero estamos aquí para ayudar en todo lo que podamos. Si está embarazada y necesita programar una vacuna contra la gripe u otra vacuna, háganoslo saber.