Mudarse de casa es una forma moderna de tortura. Si fuera peor, podría incluirse en la Convención de Ginebra.
Bien. Tal vez eso fue un pequeño adorno. Sin embargo, creo que es justo decir que mudarse es increíblemente estresante, dejando a muchas personas arañándose el cabello con ansiedad y frustración.
Pero hay una solución. Mudarse no tiene que ser estresante. Y aunque eso puede ser más fácil de decir que de hacer, la clave es la organización.
A continuación se presentan cinco consejos para ayudar. No eliminarán el estrés por completo, pero lo reducirán.
Un poco de ayuda de mis amigos
Todos nos hemos mudado al menos una vez y entendemos cuánta mano de obra se requiere. Y todos hemos estado en una posición durante una mudanza en la que deseábamos tener algunas manos extra en cubierta. Después de todo, hay verdad en el viejo proverbio, «muchas manos hacen que la luz funcione».
Traga tu orgullo y pide ayuda a un par de amigos o familiares. Es posible que se sorprenda de su disposición a ayudarlo, especialmente si se proporciona almuerzo y algunas cervezas.
Tirar la basura
Gran parte del estrés asociado con la mudanza se atribuye al gran volumen de posesiones que está tratando de cambiar. Hazte una pregunta sencilla. ¿De verdad necesito todo esto? A menos que tengas un problema más serio y debas aparecer en el programa ‘Acaparadores’, entonces la respuesta es un rotundo no.
Sé decisivo y elimina todo lo que ya no necesites. Es difícil dejar ir sus pertenencias, pero si ya no desempeñan un papel en su vida diaria, entonces moverlas no tiene sentido.
Arrastre esa bicicleta estática oxidada a la acera. Sé que tenías las mejores intenciones en 2010, pero lo único que está haciendo ahora es ocupar espacio.
Esté preparado
El lema del explorador se puede aplicar adecuadamente al movimiento. El día de la mudanza puede sorprenderte sigilosamente. Nos decimos a nosotros mismos, «oh, empezaré mañana», o «Tengo mucho tiempo», pero solo puedes decírtelo a ti mismo tantas veces antes de que llegue la fecha y descubras que no estás preparado.
Incluso si decide contratar una empresa de mudanzas, debe comenzar lo antes posible. Se necesitan al menos 8 semanas de preparación para tener sus pertenencias listas para el gran día.
Celebrar o llorar
formar un apego emocional con el lugar al que llamar hogar. Es donde has vivido, dormido y formado recuerdos que permanecerán contigo por el resto de tu vida. Cuando te mueves, estás cambiando tu vida. Es posible que se esté mudando por varias razones, algunas de las cuales pueden no ser agradables (por ejemplo, el divorcio), mientras que otras pueden ser motivo de celebración.
Lo que sea que te motiva a moverte, hay emociones asociadas a la decisión. Por lo tanto, es importante aceptar eso y decir adiós a esa parte de su vida. Celebre con amigos organizando una fiesta o una cena. O llorar por unos tragos sombríos. Hay una razón por la que la gente tiene velatorios. Se trata de dejar ir.
Date un capricho
Este punto me atrae especialmente porque, como una rata que va tras un perdigón, siento que debo ser recompensado por cada cosa productiva que hago. Si bien el tratamiento con un cubo de Häagen-Dazs después de empacar algunas cajas puede parecer un poco decadente, no debe sentirse demasiado culpable por esta dulce indulgencia, porque ayuda a mantener su bienestar mental.
Tendemos a exagerar cuando nos movemos sin darnos cuenta. Comemos mal, hemos interrumpido los patrones de sueño y, en general, nos sentimos agotados porque también estamos tratando de equilibrar el trabajo, las obligaciones sociales y la familia.
Asegúrese de tomar un respiro ocasional al empacar. Ve a ver una película o pasa tiempo con amigos. Incluso un paseo tranquilo puede ser rejuvenecedor. Empacar no irá a ninguna parte. Asegúrese de que su cordura no vaya a ninguna parte también tratándose a sí mismo.