Tener una deficiencia de hierro es un problema al que se enfrentan muchas mujeres y, en la mayoría de los casos, ni siquiera se dan cuenta. Si bien la anemia grave puede causar síntomas que lo envían al médico que le administra inyecciones en el trasero y/o suplementos de hierro súper potentes, la anemia también puede tener síntomas más sutiles que no son lo suficientemente apremiantes como para motivarlo a hacerse un análisis de sangre. Si no come carne roja o muchas verduras de hoja verde u otras verduras con alto contenido de hierro, podría estar en riesgo de anemia, una deficiencia que puede hacer que se sienta lento y menos como su auto boyante de lo que debería. Mientras tanto, es importante tener en cuenta que la anemia no solo es causada por la deficiencia de hierro (que generalmente es la más común), sino que también puede ser causada por la deficiencia de B12, el envenenamiento crónico por plomo, la destrucción crónica o repentina de glóbulos rojos o la anemia drepanocítica.
Los síntomas de inicio de la anemia son bastante consistentes en general, y algunos tipos de anemia tienen síntomas ligeramente diferentes. Por supuesto, no hace falta decir que si sospecha que puede tener anemia, debe consultar a su profesional de la salud de inmediato. El cuerpo es bastante bueno para hacer frente a la anemia por sí solo, pero si no se trata, puede empeorar y tener algunos efectos bastante podridos en su salud. Tenga en cuenta también que uno de los siguientes síntomas experimentados por sí solo puede no ser indicativo de anemia, pero cuanto más tenga al mismo tiempo, más probable es que deba ir a ver a un médico. Aquí hay algunas maneras de saber si podría tener anemia (con énfasis en visitar a un médico en lugar de autodiagnosticarse si sospecha que podría ser el caso):
Fatiga
Si estás constantemente cansado, te falta energía y te fatigas con facilidad, puede deberse a anemia. Si has tenido una semana ocupada o una mala noche de sueño, probablemente no saques conclusiones demasiado rápido. La fatiga es un síntoma de muchas afecciones y enfermedades diferentes, pero si continúa, debe hacerse la prueba.
Latido cardiaco inusualmente rápido
Si encuentras que tu corazón late muy rápido, especialmente cuando haces ejercicio, puede deberse a anemia. Esto se debe a que usted tiene menos glóbulos rojos, por lo que su corazón tiene que trabajar un poco más para administrar oxígeno al cuerpo.
Dificultad Para Respirar, Mareos Y Dolor De Cabeza
Si te sientes con dificultad para respirar, mareado o con dolores de cabeza continuos, en particular con ejercicio, esto también podría deberse a anemia. Una vez más, esto se debe a que su corazón está luchando para entregar oxígeno al resto de su cuerpo, lo que resulta en que las funciones corporales, como la actividad cerebral y la respiración, se vuelvan más difíciles.
Dificultad para concentrarse
La anemia se ha relacionado con un rendimiento cognitivo deficiente, por lo que si tiene dificultades para concentrarse, puede tener algo que ver con la falta de glóbulos rojos en su sistema.
Piel Pálida
Como una persona con piel pálida, sé de lo molesto que puede ser para escuchar. No soy anémica, solo fantasmal por naturaleza. Pero si su piel está empezando a verse particularmente incolora (el tono rosado natural desaparece de sus mejillas, por ejemplo), podría ser un síntoma de anemia.
Calambres en las piernas
Hablando de que la sangre tiene dificultades para circular cuando está anémica, también puede provocar calambres en las extremidades, especialmente en las piernas, que están a una distancia razonable del corazón. Esto sucederá especialmente cuando se está moviendo mucho o haciendo ejercicio, donde se necesita aumentar la circulación eficiente para enviar sangre a todo el cuerpo.
Insomnio
El insomnio no es un síntoma directo de anemia, pero está relacionado. La fatiga y la somnolencia, extrañamente, en realidad pueden causar insomnio, por lo que cuando los tienes y son causados por anemia, es probable que el insomnio siga. Del mismo modo, los calambres corporales y el síndrome de piernas inquietas (RLS) causados por la anemia también pueden provocar interrupciones del sueño.
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