¿Teme ir a trabajar todos los días? ¿Tienes el estómago revuelto pensando en lo que tienes que hacer hoy? ¿Está constantemente irritado con las personas en su trabajo o constantemente irritado con su familia debido a las cosas que suceden en el trabajo? A veces se siente atrapado en un trabajo porque necesita ganar una cierta cantidad de dinero o porque no hay otros trabajos en el área.
Si aún no está seguro, pero cree que podría ser hora de que usted o un ser querido abandonen su trabajo actual, considere estos signos.
- Usted necesita cafeína todo el tiempo.
- No te importa la calidad de tu trabajo.
- Estás obsesionado con revisar tu correo electrónico.
- Siente dolor constantemente o cree que lo siente.
- Comes por diversión o comodidad.
- No puedes dejar el teléfono.
- Estás constantemente en desacuerdo con tus compañeros de trabajo.
- Temes el domingo por la noche.
- Su empresa se está hundiendo.
Usted necesita cafeína todo el tiempo.
¿Sueñas despierto constantemente con hacer otras cosas? ¿Le resulta difícil concentrarse en la tarea que tiene entre manos sin una taza de café o una bebida energética? La cafeína es un estimulante que se puede usar en exceso, lo que le da una falsa sensación de entusiasmo por su trabajo. Si encuentra que necesita una taza de café solo para pasar la siguiente hora, es posible que desee considerar una nueva ocupación.
No te importa la calidad de tu trabajo.
¿Estás siguiendo los movimientos? ¿Te falta pasión? Lynn Taylor, autora de Tame Your Terrible Office Tyrant (TOT): How to Manage Childish Boss Behavior, dice que si te falta pasión en tu trabajo, nunca alcanzarás todo tu potencial. Si está considerando irse, trate de mantenerse en la tarea y permanecer entusiasta hasta que se vaya. Esto le ayudará con referencias y empleo en el futuro.
Estás obsesionado con revisar tu correo electrónico.
Esta es una señal de que está buscando constantemente una nueva distracción. Si siempre está mirando su correo electrónico, Facebook u otras redes sociales, no se está enfocando en la tarea en cuestión y es probable que necesite buscar un trabajo en el que esté lo suficientemente entusiasmado como para mantenerse enfocado.
Siente dolor constantemente o cree que lo siente.
Tiene un dolor que no desaparece? ¿Un pequeño tirón en la espalda? ¿O estás de pie todo el tiempo y no puedes dejar de pensar en ese dolor persistente? Si tiene una posición físicamente exigente que está causando problemas de salud reales, es posible que deba considerar un nuevo trabajo para salvar su salud. Por otro lado, si te encuentras notando cada pequeño dolor y dolor todo el tiempo, esto podría ser una nueva distracción que te impide hacer tu trabajo.
Comes por diversión o comodidad.
¿Tienes ganas de almorzar solo para que puedas comer en el nuevo y fresco lugar a la vuelta de la esquina? ¿Tienes un puñado de bocadillos en el cajón de tu escritorio? Constantemente tratando de escabullirse a su coche o a la sala de descanso para que pueda tener otro panecillo o bolsa de papas fritas? Es posible que esté buscando satisfacción en el fondo de la bolsa de papas fritas y, desafortunadamente, no la encontrará. Comer artículos placenteros libera endorfinas que pueden hacernos sentir bien, pero si no puede encontrar una manera de hacer frente a su trabajo sin recurrir a la comida reconfortante, es posible que tenga que dejar su trabajo y obtener una nueva membresía de gimnasio. Trate de dar un paseo a la hora del almuerzo en su lugar. Caminar también libera endorfinas, y hasta que pueda encontrar una nueva posición, será una mejor manera de lidiar con la necesidad de un impulso durante el día.
No puedes dejar el teléfono.
A veces, en nuestros trabajos, tenemos que tener nuestro teléfono cerca, especialmente si estamos de guardia o tenemos un proyecto importante en marcha. Pero si ni siquiera puedes apagar el teléfono durante una fiesta o clase con personas que te gustan, es posible que necesites encontrar un nuevo puesto. Todo el mundo necesita tiempo de inactividad, incluso los adictos al trabajo. Necesitas tiempo para estar con tus amigos y familiares, despejar la cabeza y divertirte un poco. Si siempre se espera que esté «encendido», es posible que desee encontrar una nueva posición.
Estás constantemente en desacuerdo con tus compañeros de trabajo.
¿Todo lo que sus compañeros de trabajo sugieren está mal? ¿Te encuentras trabajando con la gente más irritante e irrazonable? Bueno, ¡podrían pensar lo mismo de ti! Si este es el caso, es posible que desee comenzar a buscar otro lugar para trabajar. Ya sea que se trate de un conflicto de personalidad o simplemente creas que las personas en tu trabajo no entienden temas importantes, es posible que desees encontrar un puesto en el que no tengas que lidiar con tanta gente, o tal vez puedas ser el jefe.
Temes el domingo por la noche.
¿Temes el domingo por la noche porque significa que tienes que levantarte a la mañana siguiente e ir a trabajar? Si se encuentra en pánico por tener que ir a trabajar al día siguiente, es posible que deba evaluar cuál es el problema. Tal vez sea necesario un nuevo trabajo, o tal vez necesite comenzar a hacer actividades que lo relajen para ayudarlo a eliminar esa sensación de temor.
Su empresa se está hundiendo.
Tal vez te guste tu trabajo, pero la empresa en sí está empezando a fallar. Una vez trabajé para una publicación que estaba fallando, y llegó al punto en que me sorprendía cada mañana cuando llegaba allí y la puerta no estaba cerrada con llave. Si le preocupa que no pueda tener un trabajo pronto, no se caiga con el barco, dice Taylor. Ve a buscar un nuevo trabajo antes de competir con todos tus antiguos compañeros de trabajo.
La conclusión es que si no puedes encontrar una razón para ir a trabajar todos los días, incluido el cheque de pago, necesitas encontrar algo más que hacer. Hay muchas maneras de encontrar y perseguir una pasión que vale la pena. Dar clases. Escribe un libro. Prueba algo nuevo.