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Abhyanga («masaje de aceite») es una forma de medicina ayurvédica que consiste en el masaje del cuerpo con aceite caliente infundido de hierbas específico de Dosha. El aceite se mezcla comúnmente con hierbas para condiciones específicas. Tradicionalmente, el aceite base utilizado es el sésamo.
El Abhyanga es una parte de los Dinacharya (prácticas diarias) especificados por la serie de libros de texto ayurvédicos Brhat Trayi y Laghutrayi para mantener una buena salud y bienestar. Los defensores afirman que Abhyanga ayuda a la salud de las articulaciones, nutre los Dhatus (tejidos corporales) y vuelve a equilibrar los Doshas agravados. Además, afirman que mejora la condición del cabello seco y grueso y la piel escamosa.
Abhyanga se puede hacer como parte de los pasos de la terapia Panchakarma, especialmente en la primera etapa: Purva Karma (pretratamiento), o como su propia terapia.
A menudo es seguido por terapia Svedana o un baño caliente. Abhyanga puede ser realizada por uno o más terapeutas que trabajan en sincronía, pero también puede ser realizada por uno mismo. Los aceites utilizados pueden variar según la temporada y la constitución desequilibrada del individuo (Vkrtti).
El Abhyanga, tal como se prescribe en los textos Brhtatrayi y Laghutrayi, es vigoroso y está destinado a abrir los Srotas menores, eliminar Ama (toxinas) a través de la piel, derretir Kleshma (secreciones grasas que bloquean los Srotas) y limpiar e hidratar la piel. Pero Abhyanga también se puede usar para calmar un desequilibrio Vata que traerá una relajación profunda al cuerpo y una mente pacífica.