¿Qué es la angina de pecho?
La angina de pecho, o angina de pecho, es un dolor en el pecho que se produce tras una disminución del suministro de sangre al corazón, un aumento de la demanda de oxígeno por parte del corazón, o una combinación de ambos. Es un síntoma clásico de la enfermedad de las arterias coronarias y a veces predice ataques cardíacos.
¿cuáles son los síntomas de la angina de pecho?
El síntoma más importante es el dolor en el pecho provocado por la actividad física o el ejercicio. Por lo general, esto se siente como presión, plenitud o dolor al apretar en el centro del pecho, pero también puede parecerse a una indigestión. A veces, el dolor se irradia al cuello, a lo largo del hombro izquierdo o por el brazo izquierdo hasta la mandíbula o la espalda. Otros síntomas pueden incluir dificultad para respirar y náuseas. Hay tres tipos de angina:
- Estable. Este es el tipo más común. Ocurre cuando el corazón está trabajando más duro de lo habitual. El dolor suele desaparecer con unos minutos de descanso o con medicamentos. La mayoría de las personas que tienen angina estable aprenden a reconocer el patrón o los signos de advertencia y a anticipar cuándo ocurrirá. Los ataques suelen durar cinco minutos o menos.
- Inestable. Un ataque de angina inestable es peligroso y requiere evaluación y tratamiento médico de emergencia; puede ser un signo de que un ataque cardíaco es inminente. Este tipo de angina no sigue ningún patrón, puede ocurrir en ausencia de esfuerzo físico y no se alivia con el descanso. Los ataques pueden durar hasta 30 minutos.Variante
- . Un tipo, variante (o angina de Prinzmetal) poco frecuente se debe a un espasmo que tensa las paredes de las arterias coronarias, lo que ralentiza o detiene el flujo sanguíneo al corazón. Los ataques suelen ocurrir en reposo, con mayor frecuencia entre la medianoche y la madrugada. El dolor puede ser intenso.
¿Cuáles son las causas de la angina?
El problema subyacente es el estrechamiento de las arterias coronarias debido a la aterosclerosis, la acumulación de placa cargada de colesterol en el revestimiento interno de las paredes arteriales. Se cree que la acumulación se origina con una lesión en la pared del vaso y la inflamación posterior. En respuesta a la lesión, los glóbulos blancos, junto con el colesterol, comienzan a acumularse a lo largo de la capa interna de la arteria. La capa muscular de la arteria también puede agrandarse, formando la base de una placa, que puede crecer lo suficientemente grande como para estrecharse y, finalmente, bloquear la arteria. Como resultado del estrechamiento, el flujo sanguíneo a través de la arteria no es suficiente para satisfacer la mayor demanda de oxígeno del corazón (transportado en la sangre) durante el ejercicio. La angina de pecho también puede ser causada por espasmos que estrechan temporalmente una arteria y ralentizan el flujo sanguíneo. Algunos ataques se desencadenan por estrés emocional o físico, esfuerzo después de una comida o incluso cambios extremos de temperatura. La nicotina del consumo de tabaco puede afectar directamente a los vasos sanguíneos y provocar angina de pecho.
¿Cuál es el tratamiento convencional de la angina?
La medicina convencional trata la angina con medicamentos (nitroglicerina, nitritos, nitratos) que relajan y ensanchan las arterias para que pueda fluir más sangre al corazón, o con otros medicamentos (betabloqueantes, bloqueadores de los canales de calcio) que reducen la carga de trabajo del corazón. Aunque estos medicamentos pueden aliviar los síntomas, no alteran el problema subyacente. Además, todos estos medicamentos pueden causar efectos secundarios graves. Los otros enfoques estándar para el tratamiento son la angioplastia, un procedimiento que utiliza un pequeño dispositivo inflable (un «globo») para abrir arterias bloqueadas o estrechadas, la instalación de un stent y la cirugía de derivación coronaria en la que se utilizan vasos sanguíneos extraídos de otras áreas del cuerpo para enrutar la sangre alrededor de las obstrucciones (derivación) en las arterias coronarias. Todas estas intervenciones son procedimientos muy costosos y drásticos que pueden proporcionar alivio temporal, pero no detener la progresión de la enfermedad.
¿Qué terapias recomienda el Dr. Weil para la angina de pecho?
Los cambios en el estilo de vida pueden ayudar a revertir la insuficiencia de las arterias coronarias que conduce a la angina de pecho. Estos incluyen seguir una dieta saludable para el corazón, técnicas de mente y cuerpo que incluyen yoga y mediación, terapia de grupo y ejercicio moderado. Si fuma, deje de fumar.
Para disminuir o revertir la aterosclerosis que subyace a la angina:
- Haga más ejercicio. Esto ayudará a mantener la salud de los vasos que conducen al corazón, así como a fortalecer el músculo cardíaco en sí.
- Controlar el colesterol.
- Deje de fumar y evite el humo de segunda mano.
- Controle su presión arterial.
Los siguientes suplementos también pueden ayudar:
- Coenzima Q10 (CoQ10). Este poderoso antioxidante puede beneficiar la salud del corazón al influir en las mitocondrias, las pequeñas potencias que se encuentran en las células del corazón y en las células de todo el cuerpo, que es donde se produce el metabolismo energético. De esta manera, la CoQ10 puede ayudar a reducir las demandas de oxígeno del corazón al mejorar su eficiencia energética. También puede ayudar a bajar la presión arterial. La dosis es de 60-100 mg al día.
- Espino blanco (Crataegus oxycantha). Esta preparación a base de hierbas hecha de hojas y flores de una especie de árbol de espino puede ayudar a aliviar los síntomas de angina al aumentar el flujo sanguíneo de las arterias coronarias. La dosis inicial es de 500 mg al día de un extracto de hojas y flores estandarizado al 2% de vitexen-2 ramnósido. NOTA: El espino solo debe usarse bajo la supervisión de un médico.
- L-carnitina. El ácido amino, l-carnitina, puede ayudar a aliviar los síntomas de la angina al mejorar el metabolismo del músculo cardíaco. La dosis recomendada es de 1.000 mg dos veces al día.
- Aceite de pescado. Los ácidos grasos omega-3 de los suplementos de pescado y aceite de pescado han demostrado ser una estrategia preventiva eficaz contra las enfermedades cardíacas. Pueden reducir los niveles de triglicéridos, aumentar el colesterol HDL, ayudar a minimizar la inflamación y la coagulación de la sangre, y mantener los vasos sanguíneos sanos.