Un sabroso batido de 5 ingredientes, perfecto para el desayuno o una bebida refrescante en un caluroso día de verano. Con melocotones, mangos, yogur de melocotón y jugo de mango de Melocotón de Naranja, ¡el sabor es innegablemente delicioso!
Los batidos son ideales para un desayuno rápido y saludable, o una bebida refrescante. Los sabores de este batido son similares a los de nuestro Batido de Melocotón y nuestro Batido de Jugo de Naranja con la adición de mango. ¡QUÉ rico!
Un delicioso Combo-Melocotón + Mango
¡Hola fans de Lil’ Luna! Mi nombre es Nikki y yo blogueo en Chef in Training!
Quería compartir una de mis bebidas favoritas para refrescarme en el verano, pero también es un gran batido de desayuno saludable durante todo el año.
Me ENCANTA la combinación de sabores de mango y melocotón juntos, y también me encantan los batidos que no tienen toda la grasa, pero aún así tienen un sabor maravilloso! Este batido de mango y melocotón es así de fácil, delicioso, refrescante y prácticamente sin grasa. ¿Qué más podrías pedir?!
Cómo hacer un batido de mango de Melocotón
¡Esta receta de batido solo utiliza CINCO ingredientes!
- mango
- melocotones
- jugo de naranja, melocotón y mango (Dole hace este jugo, pero puedes usar jugo de naranja normal)
- yogur de melocotón sin grasa
- hielo
Literalmente todo lo que haces es tirar los ingredientes en cualquier orden que desee, ¡ni siquiera importa!) y licúa hasta que todo esté suave y no tengas más trozos de hielo.
¡Tan simple como eso!
Consejos para preparar por adelantado y almacenar
Puede hacer un batido o varios batidos por adelantado preparando los ingredientes. Se puede lavar, cortar y dividir la fruta en porciones de tamaño y guardarlas en bolsas ziploc en el congelador. El yogur se puede congelar en una bandeja de cubitos de hielo. Lo mejor es agregar el hielo y el jugo al batido justo antes de mezclarlo.
Con los ingredientes preparados de esta manera, puede llevar los ingredientes directamente del congelador a la licuadora.
Si prepara demasiado y necesita guardar las sobras, agregue un poco de jugo de limón o Sure Fresh para que el batido no se dore. Si hay un poco de espacio en la parte superior del recipiente, corte un trozo de envoltura de plástico y colóquelo directamente en la parte superior del batido. Conservar en la nevera durante 12 horas o en el congelador durante un máximo de 3 meses.
Para más recetas de batidos, echa un vistazo:
- Batido de Plátano de fresa
- Batido de Col Rizada
- Batido de Arándanos
- Batido de Plátano con Mantequilla de Maní
- Batido Tropical de Aloha
Receta de Batido de Mango y Melocotón
Ingredientes
- 1 mango pelado, en rodajas y sin hueso
- 1-2 melocotones pelados, en rodajas y sin hueso
- 1/2 taza de jugo de naranja, Melocotón y mango (Dole hace que este sabor también se pueda usar jugo de naranja)
- Yogur de melocotón sin grasa de 6 oz
- 1 taza de hielo
Instrucciones
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Combine todos los ingredientes en la licuadora y mezcla hasta que quede suave.
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¡Disfruta!
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