Bebé Lactante Para Dormir: Lo Bueno, Lo Malo y Lo Feo

Seamos honestos aquí, todos hemos hecho esto. Cuando su bebé llora a las 2 a. m., y sabe que ofrecer una alimentación rápida silenciaría esos llantos y volvería a dormir al bebé, ¿qué hace?

Simple feed ¡alimentas a ese bebé para que duerma!

Alimentar a un bebé para que duerma es una de las formas más rápidas y fáciles de ayudar a su bebé a relajarse y dormirse, sin duda, pero no está exenta de inconvenientes. Hay un «lado oscuro» para alimentar a su bebé para que duerma.

¡Y esto es justo lo que estamos estudiando en el artículo del blog de hoy! Echaremos un vistazo a «lo bueno», «lo malo» y «lo feo» de alimentar a su bebé para que duerma.

Amamantar al bebé para Dormir: Lo Bueno

Comencemos con «lo bueno» de amamantar a su bebé para dormir. Este es bastante simple, como cualquier mamá que amamante a su bebé para que duerma puede decirte, alimentar a un bebé para que duerma es rápido, simple e increíblemente efectivo, incluso el bebé más quisquilloso y cansado se relajará y se quedará dormido después de que mamá lo coloque en el pecho. ¿Por qué? Bueno, para empezar, chupar en sí es increíblemente relajante para los bebés. Además, estar sujeto de forma segura contra el cuerpo de la madre también es bastante relajante.

Pero hay más en el trabajo aquí que simplemente chupar y abrazar. Hay pruebas de que la leche materna por la noche en realidad tiene un efecto sedante en los bebés. Un grupo de investigadores españoles descubrió que la leche materna producida por la noche y a lo largo de la noche contiene niveles notablemente más altos de nucleótidos que están asociados con el sueño. (Por el contrario, la leche materna producida por la mañana tiene un efecto estimulante; esta es una de las razones por las que es mejor no extraerse la leche a primera hora de la mañana y luego alimentarla al bebé a la hora de acostarse.)

Así que ahí lo tienes, no solo el acto de alimentar a tu bebé lo hace somnoliento y relajado, gracias a la succión y los abrazos que implica; si está amamantando, su leche materna nocturna en realidad actúa como un sedante.

Amamantar al bebé para dormir: Lo malo

Amamantar a su bebé para dormir tiene algunas desventajas, sin embargo. Para empezar, mientras que muchos de nosotros disfrutamos amamantar a nuestros recién nacidos para que duerman en esas primeras semanas y meses después del nacimiento, alimentar a su bebé para que duerma antes de CADA hora de sueño puede volverse agotador y pesado después de un tiempo.

Esta es la razón: si su bebé no duerme bien por la noche o se despierta temprano de las siestas, es posible que necesite alimentar a su bebé para que duerma después de cada vigilia interrumpida. Esto puede significar que está llevando a su bebé al pecho u ofreciendo un biberón, aproximadamente cada hora por la noche (o posiblemente incluso con más frecuencia, dependiendo de su situación). Lo mismo con las siestas: si su bebé toma siestas cortas, puede terminar alimentando a su bebé para que duerma al comienzo de una siesta y luego tener que amamantar a su bebé para que se duerma después de que se despierte demasiado temprano, entonces puede pasar MUCHO tiempo alimentándolo o amamantándolo para dormir durante el día.

Además, mientras que los padres que usan leche de fórmula pueden tomar turnos para alimentar al bebé hasta que duerma (lo que significa que usted tiene un descanso cada vez que su pareja alimenta al bebé para que duerma), las madres que están amamantando exclusivamente están básicamente atascadas: si su bebé está acostumbrado a quedarse dormido «en la fuente» (es decir, en el pecho), entonces USTED tiene que ser la que alimenta al bebé para que duerma antes de cada siesta, y a la hora de acostarse, y después de cada noche de vigilia. ¡Qué agotador! Incluso las madres más fuertes y resistentes lo encuentran agotador después de un tiempo.

Bebé Lactante Para Dormir: El Feo

Por mucho que odie decirlo there hay un lado feo de alimentar rutinariamente a su bebé para que duerma. Si amamanta o alimenta a su bebé para que duerma todo el tiempo, o casi todo el tiempo, es casi seguro que la alimentación es una asociación del sueño para su bebé. En pocas palabras, su bebé ha llegado a asociar la alimentación con quedarse dormido, lo que significa que su bebé necesita que lo alimente para quedarse dormido; no sabe que puede quedarse dormido de otra manera. Cuanto más tiempo alimente a su bebé para que duerma, más reforzará esta asociación.

Esto explica por qué tantas madres siguen amamantando a sus bebés mayores y niños pequeños para dormir cada dos o tres horas por la noche. Mira, a pesar de que sus pequeños son lo suficientemente mayores para dormir toda la noche, no lo son; cada vez que se despiertan entre ciclos de sueño, no saben cómo volver a dormirse sin la ayuda de mamá o papá, en forma de alimento.

Ayudar al bebé a aprender a Dormir SIN Amamantar y Alimentar

Afortunadamente, no se pierde toda esperanza: incluso si su bebé tiene que alimentarse para dormir el 100% del tiempo, puede destetar suavemente a su bebé de la necesidad de amamantar para dormir y enseñarle a quedarse dormido sin ayuda. Esto es lo que hace el entrenamiento para dormir: suave y gradualmente ayuda a su bebé a aprender a dormirse de forma independiente, sin ninguna ayuda de usted en forma de alimentación, mecerse o sostenerse para dormir.

¿Por qué molestarse en enseñarle a su bebé a quedarse dormido sin amamantar o alimentarse? Simple: ¡le llevará a dormir toda la noche y a hacer siestas más largas para su hijo! La verdad es que todos nos despertamos brevemente entre ciclos de sueño: usted lo hace, y su bebé también lo hace. Pero usted es capaz de darse la vuelta, esponjar su almohada, reposicionarse y volver a dormir. Su bebé, por otro lado, no sabe cómo dormirse sin su ayuda, por lo que lo necesita para volver a dormirse. Pero a través del proceso de entrenamiento del sueño, su bebé aprende a volver a dormir rápidamente entre ciclos de sueño sin ayuda, y ASÍ es como pasa de despertarse varias veces por la noche a dormir toda la noche.

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