Especial para Estudiantes Nuevos: 3 Clases de Esterilla de Pilates o Yoga por $50 – ¡Haga clic Aquí!
Tomar Clases De Pilates Con Esterilla Es Menos Costoso.
Todos sabemos que la forma más segura y efectiva de practicar Pilates es en un estudio de Pilates en una clase grupal o en un entorno privado. Dependiendo del estudio, las certificaciones de los instructores y el tamaño de la clase, una clase de aparatos de Pilates puede costar al menos el doble que una clase de Pilates con colchoneta. Por supuesto, esto no quiere decir que nunca debas usar el aparato. Las clases de aparatos de Pilates definitivamente tienen su lugar en tu entrenamiento al proporcionar un nivel diferente de desafío, pero si estás en una posición en la que cada centavo cuenta, elegir Mat Pilates puede marcar la diferencia.
Menos es más en Pilates
Mat Pilates te enseña a controlar tus músculos, y en su forma más auténtica, puede ser la clase más desafiante que tomes en un estudio de Pilates. Aprovechando la base que proporciona una clase de pilates, puedes asegurarte de que tu entrenamiento realmente mejorará tu fuerza, estabilidad, estiramiento y resistencia. En nuestro estudio, y de acuerdo con el Método Clásico de Pilates, los ejercicios de Pilates mat son los más difíciles. Por esta razón, recomendamos que los principiantes, o cualquier persona con lesiones o discapacidades, comiencen con el Aparato de Pilates. El objetivo del aparato es apoyar al cuerpo para ayudar a ganar fuerza; a medida que te haces más fuerte, el aparato se hace más y más pequeño hasta que, finalmente, no hay ningún aparato, solo la alfombra.