Cómo No Crecer Separados

Hay muchas razones por las que las personas se vuelven infelices en su relación o deciden divorciarse, pero «separarse» parece ser una de las más tristes. Tal vez porque parece que podría haberse evitado. Dos personas deciden tener una relación juntos, ¿por qué no pueden seguir así?

No es tan fácil.

Ninguno de nosotros es inmune a la posibilidad, pero hay algunas prácticas que pueden ayudar a evitar que las parejas se separen.

Cuando mi esposo y yo nos casamos en 2003, además de los votos tradicionales, escribimos algunos de los nuestros. Si alguna vez se pone a editar el video y lo veo, estoy seguro de que me estremeceré. Eso es porque no creo que ninguno de los dos tuviera idea en lo que nos estábamos metiendo cuando nos casamos.

Por un lado, no nos dimos cuenta de cuánto cambiaríamos los dos.

El cambio puede ser difícil. Algunas personas lo odian. Pero la sociedad cambia, el clima cambia, el menú de su restaurante favorito cambia, ¿por qué no deberían hacerlo usted y su cónyuge?

Y ¿no sería aburrido si no?

Esto es lo que es probable que suceda en el futuro: su cónyuge puede cambiar intereses, carreras, pasatiempos, objetivos de vida, actitudes, dietas, amigos, lo que sea. O tal vez todos esos.

Puede ser aterrador pensar en cómo administrará dichos cambios, especialmente si hay muchos, pero el primer paso es darse cuenta de que el cambio es normal y completamente esperado.

No significa que estés haciendo algo mal y no significa que te separarás automáticamente.

No todos los cambios son necesariamente buenos, pero decir » Has cambiado.»puede ser un cumplido.

Sin embargo, cuando ambos sepan que sucederá, será más fácil navegar.

la Comunicación Diaria es Clave

Usted puede esperar que su pareja cambie, pero ¿cómo va a saber si no nos dicen al respecto?

Escuchamos mucho sobre la importancia de pasar tiempo de calidad con nuestros hijos. Pero no siempre recordamos hacerlo con nuestra pareja.

Nuestras vidas y carreras en estos días a veces exigen que pasemos grandes porciones de tiempo lejos de nuestros socios. Hacer esfuerzos para comunicarnos por video, teléfono o texto es vital en estos casos si queremos permanecer cerca y no separarnos.

Incluso si nos reunimos por la noche, puede ser tentador después de un largo día simplemente tumbarnos en el sofá y ser absorbidos por lo que esté en nuestras respectivas pantallas de teléfonos celulares. Pueden estar juntos, pero no se equivoquen, esto no es un sustituto de la comunicación genuina.

Hablar y escucharse a diario te ayudará a mantenerte cerca, incluso si pasas los días haciendo cosas muy diferentes.

Apoye los cambios de los Demás

La noción de que para la graduación universitaria o los 30 o 50 años de edad «sabremos quiénes somos» y lo que nos gustaría hacer para siempre está desactualizada. Si es que alguna vez fuera verdad. (Lo dudo.)

Mi esposo y yo nos conocimos en una conferencia de guion. Poco después, empezamos una compañía de producción juntos. Pero a lo largo de los años, a medida que su interés y pasión por el cine crecía con su lista de créditos, la mía casi desapareció.

Solamente, no estaba dispuesto a admitirlo.

Cometí el error de tratar de mantener la apariencia de mi interés, en parte por un sentido de obligación y quizás en parte por un sentido de miedo. El miedo era de lo que podría pasar si le decía que ya no quería hacer lo que le había dicho cuando nos conocimos. Me había presentado como alguien que compartía sus intereses. ¿No tenía que estar a la altura de eso?

Por supuesto, con el tiempo, se dio cuenta.

Hubo algunos argumentos, negaciones y frustraciones mientras me aferraba obstinadamente a la persona que había sido. Pero cuando me hizo saber que estaba bien haber cambiado, me liberó para perseguir otros intereses. Y me sentí increíblemente aliviado.

Por supuesto, también era más feliz. Lo que, al final, lo hizo más feliz. La vida es mejor cuando tu pareja es más feliz.

Su apoyo para hacer algo nuevo fortaleció el vínculo que compartimos, a pesar de que significaba que ya no perseguíamos los mismos objetivos profesionales. Me recordó que él estaría allí para mí, sin importar qué.

Compartir la Carga de las Dificultades

la Vida es dura a veces. Hay problemas de trabajo, enfermedades familiares, dificultades financieras y, posiblemente, desafíos para la crianza de los hijos que hay que superar. Además de todo eso, cada día las noticias nos dan nuevas razones para preocuparnos o sentirnos ansiosos.

A veces, la vida puede ser más difícil para un compañero que para el otro. Con tantas preocupaciones y problemas que ya tienen en mente, podría ser tentador evitar que su pareja sufra estrés o dificultades adicionales al no compartir sus problemas con ellos. La intención detrás de tal decisión es admirable.

Pero ocultar cargas secretas de tu pareja es un error.

Estar contigo, en todo lo que pasas, es a lo que se inscribieron cuando se casaron contigo. Tal vez incluso dijiste estas líneas una vez:

«para bien, para mal, en la riqueza, en la pobreza, en la enfermedad y en la salud»

Ya sea que gane, pierda o simplemente sobreviva a un desafío en su vida, si lo hace sin el amor, el cuidado y el apoyo de su cónyuge, se aflojará el vínculo que comparte. Peor aún, en tal caso, la probabilidad de que surja resentimiento e ira hacia la otra pareja es muy real.

Puede ser aterrador compartir problemas y pedir ayuda y apoyo. Puede que te preocupe que no te den el tipo de apoyo que pides. Es posible que te preocupe que piensen menos de ti porque estás luchando y necesitas ayuda. Pero si no compartes lo que estás pasando con ellos, ni siquiera tienen la oportunidad de mostrarte cómo pueden apoyarte.

Saber que tienes un compañero con el que compartir tus dificultades hace que sean más fáciles de soportar. Mi esposo y yo hemos compartido risas son algunos de los momentos más sombríos, tristes y desafiantes de nuestras vidas. A veces con lágrimas en los ojos. Saber que hemos pasado por momentos difíciles juntos ha hecho que nuestro vínculo sea más fuerte, no más débil.

Si no nos hubiéramos pedido compartir nuestras cargas, habríamos perdido la oportunidad de fortalecer nuestro vínculo de esta manera. Habríamos perdido la oportunidad de acercarnos a través de la adversidad.

Tómese el tiempo para Hacer Cosas Divertidas Juntos

Con todas las responsabilidades (sin mencionar las distracciones) de la vida moderna, puede ser muy fácil para el momento de divertirse acostumbrarse a otras cosas.

Pero no podemos permitirnos que esto suceda todo el tiempo.

Una razón importante es que divertirse te ayuda a evitar aburrirte en tu relación. Si te aburres en una relación que solía ser divertida, emocionante e interesante, es posible que empieces a sentir que tú y tu pareja ya no encajan bien.

Tal vez vayas a buscar diversión y emoción en otro lugar. O con otra persona. (Esto nunca es una buena idea, por razones obvias.)

¿Por qué estamos trabajando tan duro si nunca hay diversión?

No tiene que ser elegante y no tiene que ser caro, pero sí tiene que ser agradable. Lo que es divertido para ustedes dos puede ser muy diferente de lo que es divertido para otra pareja, por lo que no debe comparar. Deberías hacerlo. Dispara cestas en el camino de entrada después de la cena. Ve a jugar a los bolos. Juega un juego. Vete de excursión. Tener sexo. (Hagas lo que hagas, no dejes que eso desaparezca de tu relación. No importa lo que sea, siempre y cuando ambos se diviertan haciéndolo.

divertirse juntos no es una frivolidad, es una necesidad.

Las actividades divertidas actúan como pegamento para mantenerte cerca y mantenerte con ganas de estar cerca. Te da confianza en el futuro que enfrentas juntos. Pero también es la recompensa que ambos merecen por apoyarse mutuamente a través de sus respectivos cambios y los desafíos que la vida les presenta.

Esperar cambios.
Comunicarse diariamente.
Cambios de soporte.
Compartir cargas.
Tómese su tiempo para divertirse.

Para que puedas mantenerte cerca, en lugar de separarte.

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