todos los días como actriz, he vivido con el hecho de que la vida no es justa. No puedo comprender por qué algunos actores lo hacen grande y otros no, especialmente cuando hay variables iguales. Cuando has trabajado toda tu vida para adquirir algo y te elude, la autocompasión puede entrar fácilmente y la vida no es justa se vuelve primordial. Lo mismo es cierto en cualquier actividad, mientras que el campo de juego parece desigual.
Todo el mundo ha escuchado estas palabras antes, «la vida no es justa». Es la realidad que nos golpea en diferentes momentos de la vida en un esfuerzo u otro. Usted puede enfrentar esta profunda realidad en su carrera, trabajo, hogar, vida personal, vida de negocios, amistad, socios de negocios, iglesia y la lista continúa.
Cuando era una niña que crecía en Mississippi, experimenté lo injusta que era la vida. Mi padre lidió con el racismo y muchas injusticias a diario debido al color de su piel. Cualquier noche de la semana, regresábamos a casa, siete niños en el auto junto con mi madre y mi padre, y la policía detenía nuestro auto sin otra razón, excepto que mi padre conducía siendo negro. Como en Misisipí, en Nueva York, me detuvieron porque estaba conduciendo siendo negro. Estas historias son interminables y, sí, no son justas.
No podíamos comer en los mostradores de los restaurantes, asistir a las mismas escuelas y universidades, usar libros serviles en las escuelas, sesgos educativos y esta lista era interminable entonces y muchos aún prevalecen hasta el día de hoy.
En otra ocasión, una pareja blanca hojeaba los barrios negros para arrebatar a jóvenes negras para llevárselas a casa y abusar sexualmente. No hay un policía a la vista para detener esta injusticia. Sin autocompasión, sí, y como pensábamos que la vida era injusta, nos empoderamos viajando en manadas. Se nos enseñó a no caer en el camino de la autocompasión sin retorno para nosotros mismos y para los demás, sino a creer que lo mejor siempre era posible para todos.
A todos nos gustaría pensar desde el principio en la vida que la vida iba a ser justa y no pasó mucho tiempo para darse cuenta de que la vida no es justa y no lo iba a ser. Darse cuenta y aceptar esta realidad puede ser una visión muy liberadora.
A menudo nos sentimos tristes o infelices por nosotros mismos y por los demás, pensando que la vida debe ser justa o que algún día lo será. ¡Hola!! No lo es y nunca lo será. Con la esperanza de que la vida sea justa, uno pasará mucho tiempo revolcándose y /o quejándose de las injusticias de la vida. Perder mucho tiempo siendo infeliz por algo que no se puede cambiar, quejándose a otros sobre las injusticias que hay alrededor y alrededor, tal vez llevar una vida más productiva es simplemente concluir, la vida no es justa y quién dijo que la vida se suponía que era justa. Las suposiciones de esta naturaleza pueden ser mortales para el pensamiento y las expectativas de uno. Nunca asumas. Asumo que nos hace un asno a ti y a mí.
» Probablemente mi trabajo sea decirte que la vida no es justa, pero me imagino que ya lo sabes. Así que en lugar de eso, te diré que la esperanza es preciosa, y tienes razón en no rendirte.»C. J. Redwine
Rendirse a este hecho profundo de que la vida no es justa es liberador. Nos impedirá sentir lástima por nosotros mismos y nos animará a hacer lo mejor que podamos y con lo que tenemos que hacer. Esto también nos impiden sentir lástima por los demás y se dio cuenta de que todo en la vida se reparte otra mano en la vida y todos tienen fortalezas y debilidades.
Por ejemplo, hice todo lo que estaba a mi alcance para que mi madre quisiera quedarse conmigo en lugar de regresar a casa después de tener un mini accidente cerebrovascular y sufrir demencia. Sin importar qué, ella exigió ir a casa y luego, una vez en casa, quería que me quedara o regresara conmigo. Esto parece un desastre. Saber cuándo y cómo ayudar, es despertar. No sentía que la vida fuera justa para mí o para ella. Recordarme a mí mismo que la vida no es justa, me despertó a esta realidad y volví a encarrilarme con la difícil situación de mi madre.
Las injusticias en la vida son parte de la vida y no significa que no debamos intentar todo lo que esté a nuestro alcance para mejorar esta vida para nosotros y para los demás. Al no reconocer y aceptar que la vida no es justa, tendemos a sentir lástima por nosotros mismos y por los demás. La compasión es una emoción auto debilitante que lisia nuestros esfuerzos y nos hace sentir peor de lo que ya lo hacemos. Al aceptar que la vida no es justa, sentimos compasión por nosotros mismos y por los demás. Esto se puede llamar más fácilmente, » libertad para ser.»
Ninguna vida no es justa y la próxima vez que experimente las injusticias a su alrededor, recuérdese que, si bien la vida no es justa, permita que esto lo saque de su autocompasión y lo lleve a un estado mental activo. Siempre niega la autocompasión.
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EPMcKnight es escritor e instructor de fitness en el área del sur de California. Le apasiona la salud, el estado físico y la vida sostenible. Actualmente enseña ciclismo y aeróbic & tonificación corporal junto con aeróbic acuático. Puedes seguirle el ritmo