El objetivo final de este artículo es darte la opción de ser más hablador cuando quieras. Puedes ser una persona más habladora, capaz de conversar, en lugar de estar callada cuando realmente quieres socializar.
Puede que no sea tan fácil ser hablador, pero hay estrategias que pueden ayudarte a tener el estado de ánimo adecuado para esa ocasión social, incluso cuando te sientes un poco introvertido hoy.
La definición estándar de hablador, que se encuentra en la mayoría de los diccionarios, es poder hablar mucho. Ser hablador es poder continuar una conversación con facilidad. Tienes mucho que decir.
Pero, en el sentido social de la palabra»hablador», a partir de mi experiencia enseñando a las personas a mejorar sus habilidades sociales, hablador significa lo siguiente para mí:
«Hablador» es un estado emocional
Algunos diccionarios ven hablador como un estado de ánimo o como una emoción. Me siento hablador hoy es una forma de decir que te sientes abierto a conectarte con los demás. Estás experimentando esa maravillosa sensación de confianza de que puedes hablar con cualquier persona y estás listo para abrazar tu naturaleza social.
Hay un placer en este estado emocional, ya que disfrutas hablando con otras personas en este entorno social. Un estado emocional hablador está marcado por estar presente: estás en el momento y no perdido en el pasado o el futuro y ciertamente no te estás cuestionando a ti mismo.
En otras palabras, hablar sugiere una falta de ansiedad o nerviosismo en el intercambio. Estás feliz de estar en esa situación – y solo puedes hablar.
Es un hábito
Ser hablador puede convertirse en un hábito. Puedes, en cualquier momento, entrar en tu rutina habladora, sin siquiera pensar en ello. Cada vez que conoces gente en una reunión social, solo sabes de qué hablar.
Desarrolla una «rutina» de humor social que generalmente usa, con algunas variaciones menores cada vez.
Aquí hay un ejemplo de una rutina de modo social preentrenada. Estos son los temas en los que casi siempre te metes al conocer gente:
Entonces, ¿cómo estás? ¿Bien? ¿Genial?
Esto es lo que he estado haciendo últimamente con el trabajo
Cómo he estado haciendo salud y actividad física.
Esto es lo que he estado haciendo últimamente cuando se trata de salir. Fui a este lugar, a ese lugar y al otro.
Esto es lo que viene en mi vida (a punto de hacer una compra importante, a punto de lanzar un proyecto; a punto de viajar por trabajo / placer; a punto de recibir amigos que vienen de fuera de la ciudad…
En otras palabras, cuando te ves empujado a una situación social, tienes una charla fija en la que recurrir que te ayudará. Tienes tus puntos de partida ensayados que te ayudarán a salir de tu estado de ánimo tranquilo y te llevarán a un espacio conversador con esta persona.
Ser hablador es una habilidad
Puede desarrollar esta rutina a un alto nivel de habilidad con algo de práctica. Cuanto más habitual se sienta, más podrá usarlo cuando lo desee, donde quiera que esté y con quien quiera que esté hablando.
Al igual que con un deporte o una embarcación, puedes llegar al nivel de habilidad en el que puedes hablar incluso en situaciones de alta presión. Solo se necesita un grado de compromiso para practicar y refinar sus esfuerzos.
Por ejemplo, estás con algunas personas que sabes que están en conflicto entre sí. La única manera de mediar entre ellos es hacerse cargo del intercambio y hacer una pequeña charla. Puedes usar tu habilidad para ser hablador, incluso en situaciones muy incómodas, ayudando a disipar la tensión.
Por Qué & Cuándo Ser Más Hablador
Puede ser que no tengas ningún deseo de ser la persona que se haga cargo de la conversación. Usted puede decidir que otra persona se ponga de pie y difunda la tensión o mantenga una conversación relajada con un cliente importante.
Sin embargo, hay algunos momentos vitales en nuestra vida, ya sean profesionales o personales, en los que nos alegraremos de haber practicado la conversación.
Dónde y cuándo ser más hablador
Hay muchos contextos en los que ser hablador es una habilidad esencial. Por ejemplo:
vas a una cena y tu amigo te sentará al lado de alguien que es un desafío. El amigo confía en ti para mantener a esta persona feliz durante toda la comida.
está en una conferencia y necesita recoger una gran cantidad de tarjetas de visita para ayudar a hacer avanzar su negocio: esa pequeña charla será su pie en la puerta.
ha habido un evento difícil para un amigo y se le llama para administrar las muchas conversaciones necesarias para resolver los problemas/ trastornos.
Recuerde, no podemos simplemente pulsar un interruptor en nuestro cerebro. Por lo tanto, si hay momentos en los que es esencial que seamos habladores, nos alegraremos de haber perfeccionado nuestras habilidades.
Ser una persona más habladora o simplemente ser más habladora a veces
¿Quieres convertirte en una persona habladora o simplemente ser capaz de pasar a un estado hablador cuando lo necesites?
Si las personas siempre te dicen que estás callado, es posible que no sepan que la introversión es normal para algunos. En esta situación, es su problema. Las personas socialmente capacitadas saben que no todos podemos hablar lo mismo. Algunas personas hablan más que otras, y es completamente apropiado hablar tanto como se sienta natural para usted.
Sin embargo, si está más allá de la introversión, y realmente no hablas mucho, si es que alguna vez, entonces sí, es posible que quieras convertirte en una persona más habladora en general. Tienes que decidir si tu tranquilidad es un problema para ti o no. Si lo es, entonces puede elegir trabajar para cambiar la situación por sí mismo.
En general, puedes comenzar fijándote un objetivo para convertirte en «Quiero ser un 20% más hablador en los próximos tres meses. «Y haz un plan de lo que harás para que suceda. Hablaremos de más en la siguiente sección sobre cómo ser más hablador.
Cuanto más hablador seas, más éxito social tendrás
Ser hablador puede ayudarte a conocer a más personas, hablar más, hacer más conversaciones pequeñas, conocer a personas a un nivel más profundo. Puede ayudarlo a pasar un buen rato y rara vez experimentar silencios incómodos.
Puede decirle a otros más sobre ti, lo que les hace familiarizarse más con quién eres, sentirse más cómodos contigo, sentir que te conocen, hacer amigos contigo e invitarte a sus próximas reuniones sociales, presentarte a otros, etc.
Ser hablador puede ayudarte a tener largas discusiones y acceder a información que de otra manera no tendrías. Ser más hablador tiene muchos beneficios, y cuanto más hablador seas, más éxito social tendrás.hasta cierto punto.
Sigue una curva de campana de éxito social…
Como puedes ver en el gráfico «muy científico» que dibujé arriba, cuanto más hablador seas, más resultados sociales obtendrás. Ese éxito social es la forma en que eliges definirlo.
Tal vez quieras más amigos, un tipo diferente de amigos, mejores amigos, tal vez se trata de conocer a personas que son más exitosas y, por lo tanto, más inspiradoras para ti. Donde quiera que estés ahora definirá cuál es tu siguiente nivel.
Pero hay un punto en el que ser más hablador no necesariamente te da más resultados. No tienes que hablar más, contribuir más o tener más conversaciones triviales de las que quieres. Porque hacerlo no necesariamente cambiará tu vida social.
Esta es la razón por la que a menudo recuerdo a mis lectores que muchas de las personas más exitosas socialmente que he conocido son introvertidos. Están lejos de ser «charlatanes»: han dominado las habilidades sociales a un nivel en el que no necesitan esforzarse mucho para tener acceso a los amigos y círculos sociales adecuados.
nota Importante: No aconsejo que llegues a un nivel hablador y te quedes ahí todo el tiempo. Si te gusta estar solo, estar tranquilo y sereno, entonces no cambies eso.
Pero cuando estés socializando, practica más hablando para tener la habilidad y la opción. La elección de ser muy sociable cuando quieras, y tranquilo cuando quieras.
Cómo Ser Una Persona Más Habladora
Encuentre la Igualdad y la Conexión Entre los Temas de Conversación
Todo está conectado: vea la igualdad y la integridad en los temas, por ejemplo, la rutina: trabajo, entrenamiento, relaciones, entretenimiento, descanso, rutina, viajes).
El concepto de ver las diferencias en todas partes, versus ver la igualdad en todas partes, es solo una forma alternativa de cómo percibimos las cosas.
El concepto de «igualdad vs. diferencia» trata de las dos formas en que percibimos el mundo (y los temas de conversación).
Es más fácil ser más hablador si puedes cambiar tu mente hacia la igualdad y la generalización. Para hacer eso, considere estas mentalidades:
cada tema de conversación está conectado con cualquier otro tema
todo es parte de nuestra «existencia» como seres humanos
todos tenemos un tiempo en el que nacemos y un tiempo en el que fallecemos
todos queremos vivir vidas felices
Esto significa que puedes saltar de cualquier tema a otro; siempre puedes generalice al nivel superior de la categoría de ese tema para encontrar otros temas de los que hablar. Por ejemplo, eliges hablar sobre tu trabajo y cómo va en estos días:
su trabajo es parte de su horario semanal típico
¿qué más es parte de su horario semanal? ¿Haciendo ejercicio? ¡Órale! Hablar de eso!
¿qué más es parte de su horario semanal? ¿Visitas a la familia? ¡Órale! Ese es otro tema de discusión.
Generalicemos de nuevo → su horario semanal es parte de la temporada de 3 meses o trimestre del año → ¿Qué más es parte de su año? Navidad a finales de otoño! Bien, puedes hablar de eso. → ¿Qué más es parte del año? Un descanso en la rutina semanal? ¿Un momento en el que su horario semanal se detiene y viaja? ¡Bonito! ¿Adónde vas? ¡Puedes hablar de eso!
Encienda Su Modo Social
Para tener éxito, Centrarse, ser hablador, desenfocar
Las personas exitosas están enfocadas; para tener éxito en cualquier cosa que necesite estar enfocado en ello, enfocado en lo que está haciendo, enfocado en el resultado que está tratando de producir, etc. cuanto más centrado estés, más probabilidades tendrás de ser productivo y exitoso.
Si estás concentrado en tu trabajo durante todo el día, puede ser difícil «salir» de ese estado de ánimo concentrado. La mayoría de las personas exitosas son como tú en ese sentido. Pero cuando se trata de socializar y ser hablador, necesitas desenfocarte. Conozco a muchas personas exitosas y las veo luchar para «cambiar de marcha» del modo de trabajo al modo social.
Tome conciencia del hecho de que necesita desenfocarse; cuando quiera ser hablador, olvide metas, olvide que tiene algo que lograr, olvide cualquier agenda que tenga y explore cómo se desarrollará la conversación.
Esté ansioso por descubrir a dónde irá la interacción social as como si estuviera explorando un nuevo mundo; no sabe a dónde va, y realmente no le importa mucho, simplemente se alegra de estar en este «reino» social y disfrutar de su tiempo mientras está en él.
De esa manera, tu mente está en el lugar correcto
Una vez que practicas desenfocarte y hablar, sin metas, estás listo para el siguiente nivel. Pero te recomendaría que no trates de saltarte este paso crucial de desenfoque cuando apuntes a ser más hablador.
Tres niveles.
Mente Enfocada / Mente Lógica / Orientada a Objetivos → no puede ser hablador
Desenfocado / Sin Metas / Simplemente Disfrutando de su tiempo → puede ser hablador
Disfrutar de su tiempo pero ligeramente enfocado en sus metas de socialización* → puede ser hablador Y efectivo para alcanzar sus metas sociales*
* un ejemplo de una meta social: «quiero conocer a estos amigos específicos de amigos que son muy exitosos y viajaron bien porque quiero ser como ellos. «
Obtener Físicamente Cómodo
Al hacer socializar, el canal » Esta es mi casa! «sentimiento: cómo te sentirías si esta es tu casa. Necesitas canalizar ese nivel de comodidad física-comodidad emocional-comodidad mental – y con esta mente despejada puedes hablar.
Si es necesario, a veces puede ir a la reunión social temprano; pase tiempo para sentirse físicamente cómodo en el espacio antes de comenzar a hablar y socializar con la gente. Deshazte de cualquier tensión que tengas en tu cuerpo; haz girar los hombros hacia atrás; respire profundamente y siéntase cómodo físicamente.
Haga un plan para volverse más hablador
A veces, si desea acelerar este proceso y convertirse en una persona más habladora, establezca un objetivo y haga un plan.
Aquí hay un ejemplo de un plan…
Objetivo: «Conviértete en un 20% más hablador»
Marco de tiempo: 90 días
Estrategia: «Practica en mi vida diaria; practica con personas que conozco y me gustan; ve a eventos sociales y reuniones sociales para practicar y mejorar.»
Tácticas y planes de acción: «Busca grupos de meetup, consulta su calendario; ve a Eventbrite, consulta el calendario de los próximos eventos en los próximos tres meses; escribe los eventos que me interesan en mi calendario: intenta incluir 2 eventos sociales al mes en mi calendario. «
Ser hablador no es algo natural para todos nosotros. Es perfectamente aceptable elegir estar tranquilo y disfrutar de su propia compañía. Sin embargo, hay momentos en los que debemos ser habladores y hay otros momentos en los que ser hablador nos traerá oportunidades. Si queremos ser hábiles al chatear, necesitamos practicar, lo que significa hablar a veces cuando simplemente no tenemos ganas.
