En general, las náuseas matutinas comienzan alrededor de la semana 5 y alcanzan su punto máximo en la semana 9 o 10, cuando los niveles de la hormona del embarazo gonadotropina coriónica humana (hCG) están en su punto más alto. Para la mayoría de las mujeres, las náuseas matutinas desaparecen entre las 14 y las 20 semanas.
¿Cuándo comienzan las náuseas matutinas?
Las náuseas matutinas, también llamadas náuseas y vómitos del embarazo, afectan a diferentes madres embarazadas en diferentes momentos (y algunas no lo hacen en absoluto). Pero por lo general comienza alrededor de la semana 5 o 6 del embarazo. Para algunas mujeres, esa sensación de mareo reveladora es uno de los primeros regalos de que están embarazadas.
Desafortunadamente, las náuseas matutinas son muy comunes. Hasta el 80 por ciento de las mujeres embarazadas experimentan náuseas al principio del embarazo, y el 50 por ciento tiene náuseas y vómitos. Otros síntomas de náuseas matutinas incluyen arcadas (temblor seco) y salivación excesiva.
«Náuseas matutinas» es un término engañoso porque la afección a menudo comienza por la mañana y dura todo el día. Algunas mujeres se sienten mejor a medida que pasa el día, pero otras descubren que sus síntomas empeoran por la noche.
Se cree que esta parte desagradable del embarazo está relacionada con la hormona del embarazo gonadotropina coriónica humana (hCG) y el estrógeno. Ambas hormonas aumentan rápidamente al principio del embarazo, y las mujeres con niveles más altos de hCG (como las madres de bebés múltiples) a menudo tienen náuseas matutinas más graves.
Para algunas madres embarazadas que padecen náuseas matutinas, es tranquilizador tener en cuenta que, en este caso, sentirse mal significa que su cuerpo está haciendo lo que se supone que debe: producir hormonas que apoyan el desarrollo de su bebé. Pero muchas mujeres con embarazos saludables nunca tienen náuseas matutinas, así que si no las experimenta, no se alarme.
Las náuseas matutinas por lo general no son perjudiciales para su salud ni para su bebé en crecimiento, pero dificultan el día. Un caso «leve» puede significar sentir náuseas durante un corto período de tiempo todos los días y vomitar una o dos veces. Muchas mujeres lo describen como sentirse «blech» todo el tiempo. Muchos también tienen aversiones específicas y significativas a los alimentos. En los casos más graves, las náuseas duran varias horas y los vómitos ocurren con frecuencia.
Y en el peor de los casos (hasta el 3% de los embarazos), las mujeres experimentan hiperémesis gravídica (HG), una forma grave de náuseas matutinas que puede provocar pérdida de peso, deshidratación y otras complicaciones. Las mujeres con HG vomitan con tanta frecuencia que no pueden retener suficiente comida y líquidos, y es posible que necesiten tratamiento en el hospital con líquidos intravenosos, vitaminas y medicamentos. (Si no puede retener líquidos durante más de 12 horas o alimentos sólidos durante 24 horas, llame a su proveedor de atención médica.)
Debido a que las náuseas matutinas son comunes en el embarazo, algunos proveedores pueden minimizarlas. Y algunas madres embarazadas son reacias a buscar ayuda, en parte porque les preocupa tomar medicamentos que podrían afectar a su bebé. Pero hay formas seguras de aliviar las náuseas matutinas, incluidos cambios en su dieta y estilo de vida, remedios naturales y medicamentos recetados por su proveedor. Y muchos expertos dicen que obtener ayuda temprana para las náuseas matutinas es importante para evitar que se agraven. Por lo tanto, asegúrese de hablar con su proveedor si está sufriendo.
¿Cuándo llega el pico de las náuseas matutinas?
Varía de mujer a mujer, pero los síntomas tienden a ser los peores alrededor de las 9 o 10 semanas, cuando los niveles de hCG están en su punto más alto. A las 11 semanas, los niveles de hCG comienzan a caer, y a las 15 semanas han caído aproximadamente un 50 por ciento desde su punto máximo.
Los científicos creen que las náuseas matutinas pueden ser la forma en que el cuerpo protege a su bebé al principio del embarazo de toxinas y alimentos potencialmente peligrosos. Esta teoría tiene sentido porque el primer trimestre, cuando la mayoría de las mujeres tienen las náuseas matutinas más fuertes, es el período crucial del desarrollo en el que se forman todos los órganos y estructuras físicas de su bebé.
¿Cuánto tiempo duran las náuseas matutinas?
La mayoría de las mujeres obtienen alivio de las náuseas matutinas en el segundo trimestre, entre las semanas 14 y 20. Pero entre el 15 y el 20 por ciento de las mujeres con náuseas matutinas continúan teniendo síntomas más allá de eso, y aproximadamente el 5 por ciento lo lidia durante todo su embarazo.
Si sus náuseas matutinas duran más de 20 semanas de embarazo, ocurren por primera vez después de 9 semanas de embarazo, o disminuyen y luego regresan, juegue a lo seguro e informe a su proveedor de atención médica. Las náuseas y los vómitos persistentes a veces pueden indicar otro problema médico, o simplemente hacerte sentir mal, por lo que es importante que te atiendan y, posiblemente, que te traten.