Hay 35 calorías en una galleta con crema de Jacob; otras marcas varían de 35 a 38 calorías.
Las galletas con crema son una buena opción si estás a dieta, a menos que vayas muy bajo en carbohidratos. Son un carbohidrato con bajo contenido de azúcar y almidón.
5 galletas proporcionan 175 calorías, aproximadamente las mismas que en 2 rebanadas de pan blanco promedio. Sin embargo, obtienes casi el doble del peso de los alimentos para tus calorías con pan, alrededor de 75 g frente a solo 40 g de galletas saladas.
El desglose completo de calorías y nutrición, que incluye proteínas, carbohidratos, azúcar, grasa y fibra, se da aquí para las galletas de crema de Jacob. Las calorías de otras marcas se dan en la tabla final.
- Información nutricional y de calorías para 1 Galleta de Crema de Jacob (8g)
- Porcentaje de Calorías de Cada Macronutriente
- Syns para Galletas de crema
- Información del Semáforo para Galletas de Crema
- Valores Calóricos y Nutricionales por 100 g de Galletas de Crema de Jacob
- Encuentre las Calorías en todos los Alimentos que Consume
- Calorías en Otras marcas de Galletas de crema
- Seguimiento de calorías
- ¿Contar Calorías para Perder Peso?
Información nutricional y de calorías para 1 Galleta de Crema de Jacob (8g)
Última actualización: 9 de noviembre de 2019 | Fuente: Base de Datos de Alimentos WLR
Porcentaje de Calorías de Cada Macronutriente
Syns para Galletas de crema
1,5 a 2 syns por galleta. El uso de las calorías divididas por 20 fórmula debe aplicarse para que el valor exacto sea de 1,75 sins.
Información del Semáforo para Galletas de Crema
Grasas Medias | Saturadas Medias | Azúcar Baja | Sal Media
Valores Calóricos y Nutricionales por 100 g de Galletas de Crema de Jacob
10 g
67.7 g
1,4 g
13,5 g
6,2 g
3,8 g
1,3 g
Encuentre las Calorías en todos los Alimentos que Consume
Los datos de calorías y nutrición proporcionados aquí provienen de la base de datos de alimentos del Reino Unido verificada por WLR.
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Calorías en Otras marcas de Galletas de crema
(Todas las galletas pesan 8 gramos, excepto el Schar sin gluten, que es de 9 gramos.)
kcal por galleta
Seguimiento de calorías
La investigación muestra que las personas que llevan un diario de alimentos tienen más éxito en la pérdida de peso, pero no todos quieren usar un diario en línea, para algunos de nosotros es más fácil garabatear cosas. Eche un vistazo al diario de alimentos de papel fácil de usar de WLR
* Los Syn son una medida creada por Slimming World. Los valores syn que se dan aquí se calculan a partir de nuestra investigación de varias fuentes y una fórmula popular (calorías divididas por 20) que funciona para la mayoría de los productos.
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