No hay forma de evitarlo: Las primeras citas siempre son un poco incómodas. Pero si finalmente conoces a alguien con quien has estado saliendo en línea después de que termine el distanciamiento social, es posible que te hayas olvidado de cómo ser un ser humano real que tiene citas reales. En lugar de esconderte detrás de una pantalla y pensar en comentarios ingeniosos, estarás cara a cara y chatearás en tiempo real. ¿Cómo serás tú mismo encantador sin la capacidad de apagar tu cámara? ¿Y si la química no está ahí? La transición definitivamente puede ser un poco dura.
» La naturaleza de las videollamadas se presta al anonimato parcial», le dice a Bustle el Dr. Josh Klapow, psicólogo clínico. Si bien es posible que haya tenido conversaciones atractivas en línea, no puede decir que realmente conoce a alguien hasta que haya evaluado su ambiente. Es posible que sientas que estás de vuelta en el punto de partida, a medida que vuelves a aprender los ritmos de los demás y descubres cómo hablar y estar juntos físicamente.
» También existe el potencial de una falsa sensación de seguridad», dice Klapow. «La sensación de que conoces a la persona tan bien debido a todas las interacciones de video y luego cuando la ves, y no puedes controlar el entorno, todo esto puede llegar rápidamente.»Puede crear una situación incómoda, dice, a pesar de que ya se hayan «visto» 100 veces en Zoom. Pero hay maneras de adaptarse y ajustarse.
Gestione Sus Expectativas Al Reunirse Por Primera Vez
Cuando toma la soledad del autoaislamiento y la mezcla con el miedo y la incertidumbre que todos hemos estado experimentando durante la pandemia, puede significar formar relaciones rápidas e intensas en línea, le dice a Bustle la doctora Elisa Robyn, experta en relaciones con experiencia en psicología. «Podríamos sentir que nos estamos enamorando de la persona», dice, » cuando, de hecho, estamos tan felices de tener una conexión.»
Es posible que te des cuenta, una vez que estés cara a cara, de que las cosas se sienten planas o menos emocionantes, dice Robyn. Nunca sabes cómo reaccionarás a alguien físicamente, así que prepárate para dejar de lado la imagen romántica en tu cabeza y, en su lugar, déjate llevar por la corriente. «La distancia puede crear una sensación de romance, interpretación de la persona», dice Robyn, que podría disiparse una vez que estén juntos.
Por lo tanto, trate su primera cita como lo haría con cualquier otra, y sea realista. Quítese la presión manteniendo la fecha divertida e informal, y concéntrese en conocerse aún más. Reúnase para tomar un café, dé un paseo por el parque y sea honesto consigo mismo sobre cómo se siente todo. Si no funciona, está bien.
Hable de Antemano Sobre Sus Límites
No es fácil predecir cómo será la citas después de la cuarentena. Es posible que algunas personas se sientan incómodas al reunirse en persona, mientras que otras querrán sumergirse de nuevo en el lado físico de las cosas, así que no tengas miedo de discutir tus límites antes de reunirte.
«Sus necesidades y límites para el tipo de actividades sociales para las que se siente bien pueden ser diferentes a las de su cita», le dice a Bustle la Dra. Kate Balestrieri, psicóloga y terapeuta sexual con licencia. «Está bien si todavía no se siente cómodo con la intimidad física o sexual, o si lo está.»
Sea claro y honesto entre sí desde el principio, dice Balestrieri, porque a pesar de que muchas personas buscarán recuperar el tiempo perdido en el dormitorio, discutir el consentimiento, los límites y las intenciones siempre son clave para un encuentro sexual saludable y satisfactorio.
Llame a un momento incómodo
Hablar en línea a menudo es más fácil que hablar en la vida real porque tiene tiempo para ser creativo, todo mientras está en la comodidad de su propia casa. Pero tenga la seguridad de que «si ha mantenido una buena conversación espontánea a través del chat de video, probablemente lo hará bien una vez que se conozca en persona», le dice a Bustle Kristen Thomas, una entrenadora sexual certificada y sexóloga clínica.
Sin embargo, si las cosas salen mal y se encuentran sentados en silencio en un banco del parque, llámenlo. Di algo como, » Guau, estoy tan contenta de que nos encontremos en persona. No esperaba estar tan nervioso después de todos nuestros chats de video, pero estoy feliz de estar aquí ahora mismo contigo.»
Como dice Thomas, esto te permitirá respirar profundamente, reírte y superar cualquier incomodidad inicial.
Siga conociéndose
Aunque puede ser tentador hablar exclusivamente sobre la COVID-19, y sin duda puede compartir sus experiencias hasta ahora, intente no dejar que domine la conversación.
«Hablar de este virus es todo lo que la gente parece hablar en estos días», le dice a Bustle Lauren Cook, MMFT, una clínica que practica terapia enfocada emocionalmente. «Si bien aún desea reconocer esto, use el tiempo juntos para hablar sobre sus intereses, pasatiempos y valores para que sea más que un informe sobre la COVID-19.»
Es probable que ya hayas hablado en línea sobre tus gustos y disgustos, pero esta es tu oportunidad de profundizar más. Y, a medida que el mundo comienza a abrirse de nuevo, incluso puede cumplir con todos los planes que soñaba despierto mientras se aísla en casa.
Si puede, lleve a su cita a su restaurante favorito o comience la fase inicial de planificar su primer viaje juntos, incluso si es solo una «escapada» rápida de fin de semana en su propia ciudad. «Mira si tus intereses se alinean», dice, y diviértete con el proceso.
Dense tiempo Para Ajustar
Si realmente se llevan bien con Zoom, pero se sienten un poco inseguros el uno del otro en persona, considere darle una o dos fechas más antes de cerrar la relación, dice Klapow. «La transición del vídeo al vídeo en persona llevará algún tiempo», dice. «El período de ajuste puede ser inferior al ideal.»Pero la relación correcta continuará sintiéndose correcta, ya sea que estés hablando en Zoom o cara a cara.
Expertos:
Dr. Josh Klapow, psicólogo clínico
Elisa Robyn, Ph. D., experta en relaciones con experiencia en psicología
Dra. Kate Balestrieri, psicóloga y terapeuta sexual con licencia
Kristen Thomas, entrenadora sexual certificada y sexóloga clínica
Lauren Cook, MMFT, médico que practica terapia enfocada emocionalmente