Detener, soltar y rodar consta de tres componentes.
- Detener-La persona afectada por el fuego debe detenerse, cesando cualquier movimiento que pueda avivar las llamas u obstaculizar a quienes intentan apagar el fuego.
- Caída: La persona afectada por el fuego debe caer al suelo, acostada si es posible, cubriéndose la cara con las manos para evitar lesiones faciales.
- Rollo-La persona afectada por el fuego debe rodar en el suelo en un esfuerzo por extinguir el fuego privándolo de oxígeno. Si la víctima está en una alfombra o cerca de ella, puede enrollar la alfombra alrededor de sí misma para extinguir aún más la llama.
La eficacia de detener, soltar y rodar puede mejorarse aún más combinándola con otras técnicas de extinción de incendios, incluido el uso de un extintor de incendios, rociar con agua o golpear la piel con fuego.
Se aconseja a quienes enseñan la técnica que enseñen a los niños las circunstancias adecuadas para su uso. Como tal, algunos folletos de consejos sobre la técnica sugieren recordarles a los niños que esta técnica solo se debe usar en caso de que se incendie y no cuando suena una alarma de humo en una situación que requiere evacuación inmediata. Además, algunos consejos sobre la técnica aconsejan el procedimiento de «detener, soltar y rodar y cubrirse la cara», ya que esto ayudará a proteger la cara de cualquier llama.