Equipos masculinos

¿Cómo debe sostener la pelota de baloncesto? La forma en que sostengas la pelota depende de cómo quieras soltarla. Por lo general, se recomienda que sostengas la pelota de baloncesto para que puedas pasar, disparar o regatear con la acción de la muñeca.

En consecuencia, en todo momento, debe sostener la pelota con las muñecas amarradas y relajadas; y tener control con la punta de los dedos.

¿Dónde debe sostenerlo? En primer lugar, no presente, es decir, de forma que el jugador que custodiaban usted puede quitar o lazo para un salto de la pelota. Cuando sostengas la pelota por debajo del nivel de los ojos, mantenla cerca de tu cuerpo. Cuando lo sostengas por encima del nivel de los ojos, siempre mantén las muñecas directamente por encima de los codos.

El que lo mantengas por encima o por debajo del nivel de los ojos depende de la opción que elijas iniciar. En el juego en la cancha delantera, sus tres opciones son pasar, disparar o conducir. En la cancha central y en la cancha completa, puede pasar o conducir. Solo puedes iniciar uno de estos en cualquier momento en particular.

En el juego en toda la cancha, la primera opción de juego secuenciado siempre debe ser un pase de béisbol o superior directamente a su aro o a un jugador que ocupe una posición en el área de la cancha central. Solo después de marcar estas opciones, debe avanzar con un pase más corto en la cancha trasera o con un regate.

En la pista delantera, a medida que recibe un pase, debe saber qué debe estar sucediendo a continuación. Por ejemplo, si juegas en una posición de ala o delantera, la primera opción puede ser pasar el balón a un compañero de equipo en la posición de poste. En consecuencia, tan pronto como reciba el pase, debe iniciar un pase general al puesto. Al iniciar, si el carril de paso está allí, ejecute el pase. Si no está allí, ejecute otra opción asignada a su posición. Por ejemplo, conduce por el centro. El tiempo entre el inicio del pase y la ejecución de una opción debe ser lo más corto posible.

En resumen, sostenga el balón para que pueda ejecutar un pase, un tiro o un regate con la acción de la muñeca. El lugar donde sostengas el balón depende de la opción de juego que elijas iniciar inmediatamente después de obtener la posesión del balón.

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