El té verde es una bebida que ha existido por un tiempo, y tradicionalmente está a la altura de la publicidad. La mayoría de las personas se sienten saludables cuando beben té verde sin azúcar, y deberían, hay toneladas de beneficios para la salud. Sin embargo, proceda con precaución. En Starbucks, en realidad no existe el té verde Matcha sin azúcar.
Beneficios del Té Verde
Con sus muchos beneficios, el té verde es lo que puede llamar una súper bebida. Se ha encontrado que mejora el flujo sanguíneo y reduce el colesterol. Los estudios también han demostrado que el té verde puede ayudar a prevenir una variedad de problemas relacionados con el corazón, desde presión arterial alta hasta insuficiencia cardíaca congestiva.
¿Qué es Matcha?
Matcha es una palabra elegante para el polvo finamente molido de té verde especialmente cultivado y procesado. Se cultiva y produce en Japón. El Matcha está repleto de antioxidantes y puede ayudarte a relajarte de forma natural.
La verdad Detrás de Starbucks Matcha
El café con leche de Té Verde de Starbucks está hecho con leche y la mezcla de té matcha. De acuerdo con la etiqueta de nutrición en el sitio web de Starbuck, un café con leche grande de Té Verde tiene 32 g de azúcar.
El Tazo Matcha que utiliza Starbucks tiene dos ingredientes: azúcar y té verde en polvo. Por lo tanto, si pide un café con leche de Té Verde sin azúcar, no le está haciendo mucho bien porque la mezcla está endulzada previamente. Entonces, ¿qué deberías hacer?
Alternativas a un café con leche de Té Verde
BRICOLAJE: Hay toneladas de diferentes tés verdes que puede preparar usted mismo. Busque mezclas de matcha que no tengan azúcar agregada. Hacer el suyo le ahorrará dinero, tiempo y salud.
Si tiene que correr su Starbucks, las alternativas saludables a un café con leche de té verde incluyen tés sin azúcar, como el Té de hierbas Mint Majesty, el Té Verde Jade Citrus Mint, el té Royal English Breakfast y el Té de hierbas Peach Tranquility.
Para lograr sus objetivos de salud y eliminar el azúcar, es importante elegir tés verdes que tengan un solo ingrediente: el té verde.