Para tener una piel libre de imperfecciones, primero debe limpiar su acné y luego mantener su piel nueva y saludable. Afortunadamente, hay muchos métodos que pueden ayudarlo a lograr la piel de sus sueños, incluida la compra de productos para combatir el acné y la fabricación de sus propios tratamientos para la piel. Puedes ayudar a prevenir futuros brotes y mantener tu piel bajo control comiendo de forma saludable (lo que incluye abandonar los productos lácteos, por supuesto) y usando productos para el cuidado de la piel comprados en la tienda o tus propios brebajes caseros. Mientras investigaba este tema, me alegró descubrir que muchas compañías fabrican productos veganos para el cuidado de la piel sin crueldad animal. ¡Por tu nueva piel compasivamente clara!
Remedios dietéticos
Si desea una piel más clara, debe reconocer la conexión entre el consumo de productos lácteos y el acné y eliminar esos productos de su dieta. Un estudio publicado en la Revista de la Academia de Nutrición y Dietética encontró que hay cada vez más evidencia de una correlación entre el acné y nuestras dietas, particularmente las dietas que son altas en carga glucémica y productos lácteos.
Además de estar libres de lácteos, las dietas de los veganos generalmente contienen más verduras que las de sus contrapartes que comen carne, lo que es una buena noticia para la piel. Las dietas basadas en plantas son típicamente bajas en grasas y evitan las grasas saturadas que obstruyen los poros que se encuentran en los productos animales. Las frutas y verduras son ricas en vitaminas esenciales y antioxidantes. Además, la fibra de los productos agrícolas y los granos enteros aumenta ese brillo saludable al eliminar las toxinas.
Las vitaminas C y E, que se encuentran comúnmente en las comidas veganas saludables, son poderosos antioxidantes, y según un artículo reciente en la revista Health, el zinc que se encuentra en los frijoles combate los granos y disminuye la inflamación, previniendo el enrojecimiento y las espinillas.
Aumentar la ingesta de frutas, verduras, granos integrales, nueces y frijoles, mientras toma productos lácteos y carne, es una receta para una piel más clara y radiante que brilla de adentro hacia afuera.
Productos Veganos para el cuidado de la piel sin crueldad Animal
Eche un vistazo a los productos para el cuidado de la piel que ofrecen estas compasivas compañías:
MDacne: Esta compañía ha desarrollado una nueva tecnología revolucionaria que ahorrará a las personas múltiples viajes al dermatólogo. Simplemente tome una foto de su piel con su aplicación y se le enviará un kit de tratamiento personalizado para el cuidado de la piel a su puerta. También puedes hacer un seguimiento de la mejoría de tu piel y hablar con un dermatólogo cuando quieras.
Dr. Botanicals: Esta compañía ofrece un exfoliante suave que es perfecto para personas propensas a imperfecciones. Está hecho de café para limpiar los poros y despertar la piel.
Boticario de granja: Todos sus tres productos de lavado Facial espumoso son veganos y contienen ingredientes de frutas totalmente naturales que huelen fantástico y eliminan manchas y acné.
Relogy: Este sistema de cuidado de la piel utiliza ingredientes naturales, como leche de coco, jojoba, bergamota, naranja y extracto de hoja de romero, para crear su fórmula única y efectiva.
Huesos desnudos: El tóner de esta compañía está hecho simplemente con jugo de limón y hamamelis, y es súper refrescante.
Bliss: La colección Pore Patrol de Bliss elimina las células muertas de la piel que causan acné y el exceso de grasa, al tiempo que minimiza la apariencia de los poros. La línea incluye el Limpiador Purificador de Arcilla a espuma, la Máscara de Soufflé de Cuatro arcillas de Desintoxicación Profunda, el Hidratante Sin Aceite Con Corteza de Sauce y el Exfoliante sin Aceite, que utiliza arena volcánica negra fina exfoliante.
Alba Botánica: Nos encanta el ACNEdote
limpiador para ayudar a eliminar los granos. Es un lavado profundo de poros que también está libre de parabenos, sulfatos, ftalatos y colores artificiales.
Alchimie Forever: Echa un vistazo a su línea vegana repleta de antioxidantes para hombres.
Aveda: La colección Outer Peace acne relief contiene un limpiador, una máscara refrescante, una loción y almohadillas exfoliantes para aliviar el acné.
Bioclaridad: Con un tratamiento para el acné de tres pasos «reated by nature and powered by science», los productos de bioclaridad utilizan ingredientes derivados de plantas limpiadoras, como extracto de flor de manzanilla, extracto de té verde y extracto de pepino.
MuLondon Organic lleva limpiadores curativos y humectantes certificados orgánicos, diseñados para pieles sensibles.
Estamos enamorados de la línea Scruff Rescue centrada en la barba de Max Green Alchemy.
Esencia del desierto: El régimen de cuidado de la piel de la compañía para pieles grasas y mixtas incluye una Loción de Control de Aceite Completamente Limpia, la Barra Táctil de Manchas y un Lavado Facial Completamente Limpio.
LUSH: Una de nuestras líneas favoritas de productos para el cuidado de la piel y la belleza ofrece varias opciones para la piel propensa al acné, incluidos los limpiadores herbales y Grease Lightning y más.
DermOrganic: Nos encanta su Tónico Facial Calmante, que es 70 por ciento orgánico.
Murad: Esta compañía tiene algunos productos interesantes además de su limpiador facial regular, incluido un régimen de tres pasos para ayudar a eliminar las cicatrices del acné, el Tratamiento de rejuvenecimiento Inviscar.
SIRCUIT Cosmeceuticals, Inc.: La línea de cuidado de la piel para personas propensas al acné cuenta con Fixzit
suero, la Máscara de azufre de Brócoli Clarity
.
Dermalogica: Por suerte para nosotros, Dermalogica tiene dos líneas para el cuidado de la piel con problemas, una para adultos y otra para adolescentes. Nota: Evite la Crema Suavizante para la Piel, el Potenciador Suave y Calmante, la Mascarilla Hidratante para la Piel y la Solución de Limpieza Esencial, ya que contienen ingredientes de origen animal.
Sí al Limpiador de carbón Desintoxicante de tomates: El carbón vegetal es una forma natural de eliminar la suciedad y las impurezas de la piel. Esta fórmula también cuenta con jojoba por su calidad calmante. Echa un vistazo a toda la línea Yes to Tomatoes destinada a tratar la piel propensa al acné.
Acure Tratamiento de Manchas para el acné: El ácido salicílico combate el acné en su origen, mientras que el extracto de narciso del poeta minimiza la apariencia de un grano para que aún puedas ir a esa cita caliente esta noche. Acure es 100 por ciento vegano, y se puede encontrar en Target y otras farmacias.
Earth Science Naturals: Esta compañía ofrece un Lavado Facial Clarificante sin fragancia y un Astringente Herbal Clarificante encantador
.
Aubrey Organics, Inc.: Esta empresa más pequeña, que se enorgullece de sus productos artesanales, tiene una línea de terapia Clarificante para el cuidado de la piel para ayudar a prevenir brotes.
Conceptos básicos de SW: Un Limpiador Sencillo para el Cuidado de la Piel
hecho de agua de rosas, aceite de árbol de té y glicerina vegetal.
Freeman: La Mascarilla Facial de Arcilla con Aguacate y Avena ayuda a extraer toxinas de la piel y te deja hidratado para arrancar.
Remedios caseros de bricolaje
Aquí hay algunos remedios para combatir el acné que puede preparar fácilmente en casa:
Tratamiento de puntos problemáticos: Mezcle una pizca de jugo de limón con una pizca de sal. Aplique la mezcla en el área problemática con una bola de algodón o un bastoncillo. Deja sobre la piel durante 15 minutos, luego enjuague.
Tratamiento de la mancha durante la noche: Mezcle 1/4 de taza de agua con una pizca de jugo de limón y vinagre de sidra de manzana. Agregue una pizca saludable de canela a la mezcla. Aplíquelo con una bola de algodón o un pañuelo de papel en las áreas problemáticas. Déjelo en la piel durante la noche y luego enjuáguelo por la mañana.
Tóner de bricolaje: Prepara una bolsa de té verde con 1/2 taza de agua hirviendo. Ponga 1/4 taza de té verde y 1/4 taza de vinagre de sidra de manzana en una botella de plástico y agite. Colóquelo en el refrigerador para que se enfríe. Úselo regularmente después de lavarse la cara a la hora de acostarse.
Máscara de plátano: Aplasta un plátano demasiado maduro y extiéndelo sobre tu cara. Después de 15 a 30 minutos, enjuáguelo con agua tibia.
Lavado facial con aceite de árbol de té: Mezcle 1/4 de taza de jabón líquido de castilla y 3/4 de cucharadita de aceite de árbol de té en un tazón pequeño. Preparar una bolsa de té de manzanilla con 1 taza de agua hirviendo. Vierta el té en el tazón y mezcle, luego deje enfriar. Lávese la cara con la mezcla por la mañana y por la noche.
Mascarilla Facial de contorno de bricolaje: Cuando se trata del cuidado de la piel, su rostro es complejo. Todas las partes no son iguales, algunas áreas son más aceitosas o secas que otras, por ejemplo. Esta mascarilla facial vegana de bricolaje utiliza tres fórmulas separadas para dirigirse a las diferentes áreas de su rostro, y puede aplicarlas de acuerdo con las necesidades de su piel: úselas individualmente o todas juntas.
Máscara de avena:
- 3/4 taza de avena simple
- 1 taza de agua filtrada
- 1 cucharadita de agave (opcional – tiene buenas propiedades calmantes y curativas)
- Unos arándanos o fresas (opcional – alto en antioxidantes)
- Unas gotas de aceite de árbol de té (opcional – es un gran antiséptico)
Poner la harina de avena y el agua en una olla y llevar a ebullición. Cocine los ingredientes de 1 a 3 minutos, luego retírelos del fuego y deje que se enfríen. A continuación, agregue los ingredientes opcionales y mezcle todo en una buena pasta.
Aplique su mascarilla sobre la piel limpia y déjela puesta durante unos 15 minutos. Ahora, enjuague la máscara con agua tibia y seque con una toalla. Usa esta máscara una vez a la semana durante un mes y empezarás a ver mejoras en tu piel.
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