En una postura de pie, cuando la pelvis está inclinada posteriormente, el ligamento está retorcido y tenso, lo que evita que el tronco se caiga hacia atrás y la postura se mantiene sin la necesidad de actividad muscular. En esta posición, el ligamento también mantiene la cabeza femoral presionada en el acetábulo.
A medida que la cadera se flexiona, la tensión en el ligamento se reduce y la cantidad de posibles rotaciones en la articulación de la cadera se incrementa, lo que permite que la pelvis se incline hacia atrás en su ángulo de sentado. La rotación lateral y la aducción en la articulación de la cadera están controladas por la parte transversal fuerte, mientras que la parte descendente limita la rotación medial.
La participación en el estilo de ballet clásico requiere una gran flexibilidad en este ligamento. Al igual que la división delantera, donde la pierna trasera está hiper extendida en la cadera. Muchos giran externamente la pierna trasera mientras hacen una división frontal, esta rotación externa cuando la cadera no está flexionada estira el ligamento aún más. Esta «división de artes marciales» se distingue por la rodilla trasera que apunta hacia los lados (generalmente el pie junto con él) en lugar de apuntar hacia abajo con la rótula hacia el suelo, en una división frontal de extensión pura.